No Contacto Regla: Cuando you'e Addicted to Love

No Contactar Regla
cortar el Ex y Avanzando

Las personas sanas que experimentan una relación romper generalmente experimentan etapas universales de la pena como la ira, la tristeza y la decepción. Finalmente llegan a aceptar la pérdida y seguir adelante.

Para los adictos amor, pasando de una relación rota siente, literalmente, como una prueba insuperable terrible. Los sentimientos de agonía van más allá de duelo normal y mdash; como lo son en la retirada de la adicción amor. La aceptación de la fantasía se ha derrumbado, y avanzar parece insoportable.

Y así goes-- la opción sólo aparentemente viable para un adicto al amor es correr por el dolor mediante la creación de cualquier tipo de contacto con su ex pareja, no importa lo mal que estaba la relación. Esta es la enfermedad de la adicción al amor.

Si usted es un adicto al amor pasando por una ruptura y está en retirada --- es imprescindible para realizar su curación comienza con el corte de la droga de elección (su ex) pavo frío - a pesar de toda la distorsiones y voces de auto-sabotaje que tienen lugar en su mente.

La curación comienza con un compromiso personal a la regla de no contacto.

Si usted está en un descanso y tener adicción al amor. cortar el contacto completo con su ex es un requisito previo fundamental para su recuperación.

MANTENIMIENTO HAN COMUNICADO CUALQUIER CONTACTO CON SU EX mantenga atrapado en un Jam- TÓXICO GARANTIZA EL DOLOR SE CONTINUE- inmoviliza en movimiento orientadas hacia el que pone a una posición todavía LA OPORTUNIDAD PARA QUE USTED recupera de su ADICCIÓN AMOR.

Si realmente quieres el dolor para sanar y recuperar su cordura. Tiene que dejar de actuar fuera de su adicción al romper CUALQUIER y TODO el contacto con su ex.

El No Contacto Regla es una estrategia de separar a ti mismo 100% de su adicción /ex pareja tanto emocional como físicamente --- a toda costa.

Mírelo de esta manera --- es como cualquier otro adicto a querer romper con su adición.

Es equivalente a un drogadicto elegir romper totalmente de su éxtasis, la cocaína o la heroína? o un alcohólico en recuperación ya no alcanza para un trago de vodka, ya no ir a bares o detener el una tienda de licores local? y hacerlo por el bien de la cordura adictos, con ganas de recuperar su sentido de sí mismo.

Sin Contacto para los adictos al amor significa no más que la búsqueda de trago de la botella o "éxito" de la heroína? excepto cuando eres adicto al amor, su medicamento está su ex ---- y separar de la adicción con un saber que si lo hace, siempre seguirá un resultado tóxico y poco saludable.

Al igual que un adicto a la heroína, que "golpeó la tubería" para todos y cada contacto que tiene con su ex, y sigues atrapado en su adicción

No Contactar designa todas No enviar mensajes de texto, llamadas No , No se puede reservar Face, No envío por correo electrónico, No canto, ninguna comunicación triangular a través de un amigo, No una pequeña charla, Sin agradable charla, No como estas, ninguna comprobación de su /su paradero? y no hay más excusas.

Compromiso con la Regla de No Contacto representa ya no elegir el mismo pattern-- destructiva de edad no más alimentando sus ex socios deseos y necesidades, sin tener en cuenta su propio.

NO SIGNIFICA NO CONTACTO CONTACTO, cualquier contacto, PERIODO
.

Cuando tus contactos ex socios que

Si, o mejor aún cuando-- su ex pareja intenta abrir el puerta poniéndose en contacto con usted? que le insta a morder a los esos diminutos migajas que usted ha engullido por mucho-demasiado long-- usted dice NO, NO, NO, y punto!

Debe negarse a conseguir engañado con su /su drama, la autocompasión, el encanto, carisma, las tácticas de seducción, palabras o promesas sólo para ser herido y otra vez. Usted no puede permitirlo.

Cuando él /ella intenta llamar, texto o un e-mail --- debe elegir no responder o respuesta. Usted dice que no hay manera, no más --- STOP. Usted dice que ha terminado. Cuelga. Desconecta. Usted deja físicamente la escena. Usted separar. Tu dices adiós.

cerrar la puerta con fuerza. De hecho, la fuerza cerrar la puerta y muertos-Bolt es diez veces y tirar las llaves.

Si mantiene la conexión de contactos de ir - usted se pone en una posición menos - que él /ella pone en un falso pedestal haciendo él /ella su poder superior. Su ex no es un Dios o Diosa. Noquearlo /ella fuera ese pedestal ficticio.

No Contacto es sobre la configuración de los límites saludables.

La fundación del No Contacto Regla trata de establecer límites saludables. El propósito de establecer límites es definir sus límites. Establecer un límite significa sanas que toman un soporte para usted, que protegen a ti mismo, y teniendo cuidado de ti mismo.

No Contacto es una regla de límites y es un aspecto fundamental para su recuperación y de liberarse de patrones de relaciones tóxicas.

No Contacto es inequívoca y clara con-- NO lagunas - No hay excusas.

es la aplicación de la regla de no contacto permanente?

Bueno, si la relación ha sido una adicción definitiva; si era disfuncional, tóxicos, insalubres, que hace daño; si su pareja tenía un patrón de ser verbal o físicamente abusivo, irrespetuoso, manipulación y /o indiferentes a sus sentimientos, deseos y necesidades y mdash; entonces absolutamente - desprendimiento debe ser permanente.

Por otra parte, la permanencia es especialmente cierto si usted está enfermo y cansado de la pena de ser tan dependiente en una persona: y verdaderamente desea una auténtica, cumpliendo relación en su futuro. * Si usted tiene niños con su ex, permanente de No Contacto no es probable que sea posible cuando tu ex tiene una relación con ellos.

Mantener la adicción va seguramente mantendrá quedas atascado en su adicción al amor y para todos y cada contacto, vaya de inmediato a una plaza. Cada contacto con tu ex es equivalente a poner un cuchillo en el pecho y mdash; a continuación, echar sal en la herida abierta, me duele.

Like Love Addiction ... No Contacto es un asunto serio

Vamos a ser honest-- No Contacto definitivamente no es fácil ni indoloro. Amor adicción es mala en muchos sentidos. La experiencia de retirar y cortar su ex fuera es una consecuencia ardua de haber estado en una relación adictiva. Se siente imposible. Se puede sentir como la tortura. Incluso se puede sentir como la muerte.

Es sin duda el reto más difícil en esta etapa inicial de la recuperación.

Sin embargo, usted debe estar seguro, que puede y va a sobrevivir. Vale la pena la pena al final. Si ACT- hay luz por delante. Todas las obsesiones retorcidos, distorsiones y pensamientos confusos quieren convencerte de que no se puede vivir sin su ex? que él /ella era su alma gemela, el mágico. No es la realidad. No lo creo.

Entender esto --- todos los pensamientos obsesivos irracionales en la cabeza no son más que su adicción a hablar. Las voces de la adicción están siempre llenos de engaños, mentiras y manipulaciones.

Recibe en tu cabeza a tu ex tóxico para usted. Su ex no es la respuesta. Su valor, valor y existencia no se basa en otra persona. No aceptar la falsedad de que él /ella es la respuesta a sus problemas no es verdad?; Nunca lo ha sido.

El descubrimiento de honrar lo que eres como un ser humano, en honor a sus deseos y necesidades personales, y aprender a amarte es la respuesta a sus problemas.

Una vez más, cuanto más tiempo se toman los "hits" de contactos, más que alimentar la revisión, y cuanto más tiempo usted pone su recuperación en un stand completo todavía. Así que avanzar con prudencia.

El No Contacto Regla es un paso crítico para sanar y superar el dolor. Se adhieren a la regla de no contacto con una actitud de lucha, y un reconocimiento que te mereces algo mejor y termine de conformarse con menos.

Dibuja una línea en la arena, y declarar a ti mismo, "no más"! Y una vez que do- alcanzar para la ayuda y saltar el digno camino de la recuperación Hotel  .;