Dilemas de Codependent Hombres

Los dilemas de los hombres codependientes aren y' t hablaron. A diferencia de las mujeres, los hombres don &'; t discutir sus problemas de relación con los amigos y la familia. En su lugar, interiorizan su dolor. Muchos están en negación, sufren en silencio, o se vuelve insensible a sus necesidades y sentimientos. Ellos rechazan la atención y tratar de hacer lo correcto y ser buenos hijos, esposos y padres, centrándose en cambio en ganarse la vida y satisfacer las necesidades de sus esposas e hijos. Estos hombres codependientes sacrifican a sí mismos y creen que sus necesidades, incluyendo la necesidad de tiempo lejos de sus esposas, son egoístas.
Hombres

societal y los valores culturales han avergonzado como débil para expresar sentimientos o necesidades, lo que refuerza los rasgos codependientes de el control, la represión de los sentimientos, y la negación de las necesidades. A menudo recurren a la adicción con el fin de hacer frente

disfuncional Niñez

La norma social para la supresión de los sentimientos masculinos se complica y distorsiona si usted creció en una familia disfuncional donde no estaba y'. T segura para expresar sentimientos y necesidades. It &'; s más fácil no reconocer los sentimientos que son criticados o necesidades que se les niega o avergonzados. Sus necesidades también fueron ignorados si se toma en las responsabilidades de la edad apropiada debido a un fuera de control, irresponsables, o padre inmaduro. Si hubo abuso o adicción a la actualidad, es probable que se crió en un ambiente de caos, conflicto, reglas estrictas, o imprevisibilidad. El autocontrol ayudó a sobrevivir, pero el control de sí mismo oa otros conduce a problemas más adelante en las relaciones íntimas.

Sentirse atrapado y Temiendo Abandono

A pesar de la prevalencia de las mujeres codependientes, veo muchos hombres codependientes en mi práctica privada. Allí y' sa danza que codependiente parejas hacen, y hacen falta dos que conocen los pasos. Si cree que su esposa es codependiente, allí y' sa buena probabilidad de que usted también. A menudo los hombres codependientes se sienten atraídos por las mujeres que están necesitados, exigente, celoso, o crítica. Los hombres se vuelven dependientes de sus esposas y' aprobación, y luego se sienta atrapado por su manipulación, demandas o expectativas. Ellos y' re incapaz de establecer límites y temen represalias y /o rechazo emocional, incluyendo la retención del sexo

Sus esposas pueden ser muy emocional, proporcionando una sensación de vitalidad a la relación y la compensación de la adormecimiento muchos hombres codependientes. siente por dentro. En un principio, un hombre puede sentirse poderoso, lo que ayuda a una novia o esposa necesitados y dando su atención o regalos. Él se ajusta a sus expectativas, mientras que se aseguró de que ella ganó y' t lo abandonan, pero con el tiempo descubre que y' s nunca es suficiente para satisfacerla. A veces, estas mujeres tienen problemas de salud mental, son adictos a las drogas o el alcohol, o son financieramente desesperada.

Algunos hombres terminan convirtiéndose en adictos al trabajo para justificar tiempo a solas, pero sus necesidades de crianza, el respeto, la libertad, y la apreciación , sólo para nombrar unos pocos, ir insatisfecha. El miedo al rechazo y el abandono son poderosos motivadores para la codependencia, por lo general debido a la temprana abandono emocional por un padre. En consecuencia, los hombres nunca dejan y- físicamente y- pero retirarse a la seguridad de una prisión emocional hecho a sí mismo. Después de un tiempo, se sienten atrapados, controlado, y resentido. Pueden utilizar drogas o conducta adictiva para manejar la ansiedad y la depresión, mientras que algunas se ven fuera del matrimonio para su validación. Sin embargo, y' s no a sus esposas que son la causa de su problema, y ​​rsquo; s su codependencia

La intimidad

Con frecuencia, una mujer lleva a su pareja en la terapia con ganas de más intimidad y de conseguir. que sea más abierto y compartir sus sentimientos. A menudo, y' s reveló que él y' s totalmente capaz de comunicar sus sentimientos, pero en lugar de ser asertivo y el establecimiento de límites saludables que hacen que sea seguro para que lo haga, él reacciona a las críticas y las demandas por defenderse, emocionalmente retirar o interminablemente su aplacar con explicaciones y disculpas que don &';. t bastan

parejas codependientes se reactiva porque cada carecen de autonomía y son emocionalmente dependientes el uno del otro. Problemas de la cercanía y la separación son típicos. Las parejas pueden mantener una distancia de seguridad o tomar turnos empujando unos a otros lejos para evitar la intensidad emocional de convertirse en demasiado cerca. La intimidad se intensifica la ansiedad de ser herido por la crítica o el rechazo o de ser asfixiado y perdiendo a sí mismos ya su autonomía. Sin embargo, a pesar de la infelicidad o la frustración, que don y'. T salir y dibujar uno al otro después de un conflicto o separación, a fin de no ser abandonado

Hombres Abusados ​​

Algunos hombres son verbalmente e incluso abusados ​​físicamente por sus esposas y novias y don &'; t sabe cómo manejarlo. A menudo, ellos y' re miedo de que las autoridades ganó y' t creen que sus esposas son violentos y se sienten humillados y avergonzados de que puedan los &'; t ocupan de ellos mismos. A veces, sus esposas amenazan a mentir, o hacerlo, y acusar a sus socios de la violencia. Estos hombres mantienen su secreto y sufren en silencio. Pueden aprender a valorarse a sí mismos y cambiar la dinámica de las relaciones por la curación de su codependencia y el establecimiento de límites.

La codependencia y adicción

Los hombres que son adictos también son co-dependiente. Sus vidas giran alrededor de su adicción y- si y' sa de drogas (incluido el alcohol), el sexo, el juego, la comida, o el trabajo y- que utilizan para modular su estado de ánimo y la autoestima. Tratan de controlar su adicción y personas de su entorno con el fin de mantener la adicción. Mientras tanto, ellos son controlados por él. La abstinencia o la sobriedad les permite trabajar en los problemas subyacentes de la codependencia. La recuperación incluye la recuperación de la autonomía y la autoestima y la capacidad de gestionar sus pensamiento, las emociones y los problemas de la vida

©. Darlene Lancer, MFT 2012
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