Gordo. ¿Seriamente? El Antídoto para Shaming grasa

Unattractive, estúpido, perezoso, carente de autocontrol y hellip; ¿es eso lo que piensas no tan secreto de los casi 70% de los adultos con y" overbesity, y" es decir, a los afectados por el sobrepeso o la obesidad? Si es así, sigue leyendo. Usted puede ser un matón avergonzar grasa y ni siquiera lo saben.

Yo estaba trabajando en el gimnasio ayer, y observado un ejemplo clásico de este tipo de comportamiento. Una mujer con la obesidad lleva lo que es hoy, de rigor, polainas apretadas elegantes, unas ajustadas entrenamiento superior y altas zapatillas de deporte de moda fue recibido por uno de gimnasio y' s de entrenadores con, “ Te ves tan grande y "!; El miembro dijo, y" ¡Ay, es que una buena manera de decir me parece demasiado gordo para usar estos Moda &"?; Una observación, sin duda, bien intencionado, que se fue al sur con one &'; s pie en la boca y otra y'. S herido sentimientos

¿Qué harían un entrenador perceptiva más sensibles han dicho? Tal vez en lugar de hacer hincapié en las miradas, el entrenador podría haberse centrado más comprensivamente en otras diferencias claras que ella observó, como el esfuerzo, el miembro de poner en durante una sesión de ejercicios o su carácter alegre

“. La grasa y" se ha convertido hoy y' s sucia palabra bullying de tres letras, pero recientemente eliminados por Facebook, y cuando se utiliza en un dedo que menea o manera estigmatizante, se ha demostrado que conducir al aumento de peso. Avergonzar grasa es real, y' s generalizada, y' s perjudicial y que y' s no saludable, tanto física como emocionalmente. Y el hecho es que el don &'; t incluso tienen una definición uniforme y homogénea de lo que acaba de ser y" la grasa y" es. IMC, las proporciones de la cadera de la cintura, y otros indicadores son una cosa. y" grasas Feeling, y" tener que comprar un par más de gran tamaño de los pantalones vaqueros, o la celebridad que puso algunas libras adicionales puedan considerarse grasa. Pero es que lo que y" la grasa y" es

“? Shamey grasa, y" comentarios condescendientes de los que tienen menos de sensible o quizá simplemente sin educación, a menudo justificar sus palabras y acciones hirientes señalando a la epidemia de obesidad, que quieran unirse a la y" la guerra a la obesidad y" Qué y" la guerra y" ??? Una madre me informó que su hijo de 7 años de edad, hijo le preguntó, y" Mamá ¿por qué la gente quiere tener una guerra en contra de usted y "?; Y ¿qué pasa con el amigo condescendiente que grita, y" I &'; estoy muy orgullosa de ti y" cuando te vea en la cinta en el gimnasio? Intención positiva pero ¿por qué llamar la atención sobre el hecho de que una persona con sobrepeso u obesidad es, ¿puedes creerlo, trabajando

¿Y qué hay de grasa avergonzar aplicaciones como “? Fatify, &"; y" FatBooth y" o y" Fat You &"; que han hecho hincapié en el tamaño como una broma, que se rían y se convirtió en una sonrisa. ¿Realmente crees que aplicaciones como éstas promueven, avance y sirven como un catalizador para el cambio? No, al menos, no de acuerdo con décadas de experiencia e investigación sonora. De hecho, se paraliza el movimiento hacia adelante hacia la salud

Vamos y'. S cara él. No todo el mundo es Kelly Clarkson, quien después de Katie Hopkins nastily Twitter, y" Jesús, ¿qué pasó con Kelly Clarkson? ¿Se come todo su coristas y "?; respondido con, y" Esto y' s porque ella no y' t me conocen. I &'; soy impresionante y que doesn y' t me molesta. It &'; s un hellip mundo y libre; &"; Muchos siguen #FatMicroaggressions en compartir los medios sociales en la amplia conversación lo que ellos y' VE experimentados que y' s sido hiriendo e inadecuado.

Así que es usted una grasa-Semer? Aquí están las preguntas que pueden ayudar a decidir: Hotel – ¿Se siente superior a las personas con sobrepeso u obesidad en la forma de mirar, comer o mover Hotel &ndash?; ¿Haces bromas sobre gente gorda, ellos se burlan o permitir que otros lo hagan cuando los ves Hotel &ndash?; ¿Cree usted que estar en buena forma, y ​​ldquo; delgado, y" es un atributo de éxito, dominio de sí mismo, o una cuestión moral Hotel –? ¿Se siente derecho a decirles amigos con obesidad o sobrepeso cuánto y cómo se debe comer, qué enfoque dieta trabajado para usted, o en cualquier de otra manera, actuando como la policía de alimentos Restaurant &ndash?; ¿Es usted realiza y" charla de grasa, y" y" Usted aren y'! t grasa, basta con ver mis grandes manijas del amor y alforjas y"

Susan Sontag en su enfermedad libro como metáfora, observó que varias condiciones de salud se han relacionado con, y el pensamiento de, como un defecto de carácter moral. El sobrepeso y la obesidad son sin duda en esta categoria.

y' s tiempo de dejar de insistir en que los amigos y familiares con sobrepeso y obesidad se van a “ campamentos de grasa, y" mirando y riéndose de las personas con sobrepeso y obesas beber grandes tragos o ordenar un postre en la mesa, y participar en lo que la friolera de 93% de las mujeres de la universidad se dedican a - charla grasa.

Así que vamos y' s Recuerde que usted can &'; t juzgar un libro por él y' s de cubierta y usted can &'; t dicen que y' s sana mirando a él o ella. Cuando un compañero en un banco inclinado al lado me dijo su entrenador, y" Usted can &'; t decir mirando a mí, pero yo y' he estado trabajando durante seis meses, y" y el entrenador tenía el sentido pobres notable a reír y responder, y" Ahh, que y' s lo que dicen todos, y" que apunta a un segundo punto y mdash; no tienes idea de la cantidad de esfuerzo que alguien está poniendo para el ejercicio y la dieta examinado él o ella.

Mi respuesta es la siguiente. Empatía. It &'; s la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los otros. Intentalo. Usted puede encontrar usted está en la delantera para detener vergüenza grasa Hotel  .;