Liberarse de su pasado

Dame un momento, puedo darte vida, no como uno pudo haber imaginado, no con el pensamiento mortal, toque más profundo que la carne jamás podría permitir, un deleite de los sentidos de verdad y no de este mundo, en nuestro momento de eterna conexión de todos los relojes más y esperas. Daniel King, Rumi-Naciones

El primer día de clases y hellip ;. Su primer amor y hellip ;. Su primera angustia y hellip adulto ;. Su primer brazo roto y hellip ;. Su cumpleaños número 21 y hellip ;. Su primer matrimonio y hellip ;. Su primogénito y hellip ;. Su primera muerte y hellip ;. Su primer gran enfermedad y hellip ;. Su primer amor y hellip verdadero ;. Su primera aceptación del hellip inevitable y;

La vida es una serie de momentos, isn y' t él? Al volver a su antigua escuela por primera vez, y' s como nunca lo fuiste. La vida viene de golpe. Los altos y bajos, amigos y enemigos. ¿Dónde fue? Detrás de las gradas? Tal vez usted era un estudiante estrella u olla ahumada detrás de la escuela

¿Qué pasa cuando hueles tu abuela y'. S perfume. O su padre y' s para después del afeitado. O su primera olor embriagador de atracción. ¿Recuerdas? ¿Qué sientes?

¿Qué recuerdas cuando escuchas la canción de su boda. ¿Se lo lleve de vuelta a las sorpresas, las amistades, la risa? Nuestros sentidos recuerde, incluso si nuestra mente consciente don &';. T

Si algunos recuerdos aren y' t en nuestra mente, ¿de dónde vamos a mantener? Ellos y' re escondido en el interior de nuestros cuerpos, a la espera de salir. Cuando tenemos una experiencia poderosa, nuestra mente inunda nuestro cuerpo con sentimiento. A veces, don &'; t observe la emoción porque nosotros y' re ocupado sobreviviente. O tal vez le pareció inadecuado, ganas de llorar delante de los demás. Quizás nuestras mentes estaban atrapados bajo anestesia, mientras que nuestros cuerpos todavía se sentían traumatizados por la cirugía. O nosotros mismos nacidos couldn y' t. Procesar el drama de nuestro nacimiento

Lo que causó el evento, que no me paré y' t reconocer o expresar nuestros sentimientos a través de las lágrimas, rabietas, el movimiento o la auto-expresión. Cuando nos damos al hablar nuestra verdad, nuestra energía emocional se libera en el mundo. Literalmente. It &'; s científicamente medible. Cuando despiadadamente controlamos nuestro dolor, nuestros cuerpos se aferran, como una batería pueda cargarse, y esta energía atrapada efectos nuestros tejidos, células e incluso nuestro ADN.

, sentimientos no reconocidos no sentida causan problemas de salud y de relación. Nuestros sistemas nervioso reacciona como si el trauma estaba pasando una y otra vez. El endurecimiento de los músculos, haciendo hincapié en nuestros cuerpos. Y mientras que y' re volver a vivirlo, nuestras mentes buscamos algo o alguien a quien culpar. Una manera de expresar. Una manera de recordar y convertirse en su conjunto.

Entonces, ¿cómo hacer para liberar estas emociones? A veces, lo hacemos inconscientemente, mediante el establecimiento de una relación o experiencia similar, recreando la historia para que podamos sentir lo rechazamos. O buscamos las películas de terror, o dramas o comedias que nos tocan profundamente.

En los sentimientos más ocultos o complicadas, algunos ven un profesional, como un trabajador del cuerpo o la energía, a tocar su cuerpo y le animamos a sienten lo recuerdan sus tejidos. O, simplemente por vivir y dejar sentirse tan a menudo como sea posible. Su vida, en general, y' s complicaciones y teatro te tocará el tiempo, y que finalmente liberarse de las cadenas que te atan Hotel  .;