¿Qué es un ataque de pánico?

¿Qué es un ataque de pánico? Mientras que todos experimentamos pánico de vez en cuando, si usted ha experimentado períodos extremos de ansiedad o de pánico que puede haber experimentado un ataque de pánico. Es importante tener en cuenta que cualquier persona puede tener un ataque de pánico. Usted no necesita un trastorno de ansiedad o pánico a tener un ataque de pánico.

Durante un ataque de pánico que su cuerpo experimenta una oleada de señales nerviosas que es bastante extrema. Esta es una respuesta natural, biológico que tiene la intención de advertir del peligro inminente. Cuando el cerebro recibe este mensaje de advertencia, una parte específica del sistema nervioso central se activa. Este es el órgano que mantiene el control de la respuesta de ansiedad que se experimenta durante un ataque de pánico. Si bien es muy natural tener esta experiencia, cuando el peligro realmente presente, el problema es que esta parte del sistema nervioso central puede activarse incluso cuando en realidad no hay grave peligro presente. Un ataque de pánico es el resultado.

Cuando el cerebro recibe la señal de aviso, su cuerpo comenzará a liberar adrenalina. La liberación de esta hormona señala que muchos de los síntomas clásicos asociados con un ataque de pánico. Estos síntomas incluyen:

• Con el corazón acelerado o palpitaciones
• Náuseas Hotel • Sudoración Hotel • Los problemas respiratorios
• Sacudiendo Hotel • Dolor en el pecho Hotel • Sentir como si estuviera ahogando Hotel • Calambres Hotel • Mareo Hotel • Hormigueo Hotel • Los sofocos o escalofríos

Si usted estuviera en peligro real, la adrenalina que se libera se utilizaría en cualquiera de correr o pelear; dependiendo de la situación. Debido a que no hay ningún peligro real; sin embargo, la adrenalina no se ha agotado.

Los ataques de pánico son en realidad personas muy comunes y muchos frecuencia plantear la cuestión, y" ¿qué es un ataque de pánico y "?; En muchos casos, los ataques de pánico pueden aparecer sin aviso alguno. La frecuencia de los ataques de pánico puede variar. Es posible que sólo se puede experimentar un ataque de pánico una vez en su vida o pueden ocurrir con más regularidad. Un ataque de pánico puede durar sólo unos minutos o puede durar horas. En algunos casos, puede ser capaz de reconocer el desencadenante de un ataque de pánico muy fácilmente; sin embargo, en otros casos puede no ser tan evidente.

Aprender a superar los ataques de pánico es importante debido al hecho de que los ataques de pánico y trastornos cuando no son tratadas pueden conducir a condiciones más serias. En algunos casos, una persona puede llegar a ser tan miedo de tener un ataque de pánico que se niegan a siquiera salir de casa. En su peor momento, esto puede llevar a la agorafobia.

Lo importante de entender acerca de los ataques de pánico es que pueden ser tratados. Es bastante posible para restablecer la respuesta de ansiedad sin necesidad de utilizar cualquier medicamento. Sin embargo, toma tiempo y dedicación. Si usted se ha encontrado preguntando y" lo que es un ataque de pánico y "?; y preguntándose si alguna vez ha sufrido de uno, es importante saber que el tratamiento está disponible Hotel  .;