Una nueva comprensión de los trastornos de ansiedad y la depresión?

Con los problemas relacionados con la ansiedad (incluyendo la depresión como un problema), vemos a nosotros mismos en todo lo que hacemos y que y' s no es difícil apreciar cómo este ensimismamiento nos puede llevar a creer que somos el único con tales un problema. Esto, en sí mismo, fortalece el "qué y' s me pasa 'creencias, sin embargo, nada podría estar más lejos de la verdad.

Millones de personas en todo el mundo experimentan estos problemas; se estima que sólo en Estados Unidos más de treinta millones de personas padecen algún tipo de trastorno de ansiedad. El más común es el trastorno de ansiedad social (o fobia social), seguido de cerca por el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el trastorno de ansiedad generalizada. Alrededor de uno de cada treinta a cincuenta personas sufren de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y uno de cada diez se informó de que una fobia específica. Esto no incluye un gran número de personas que tienen depresión o las vidas de ansiedad gobernadas por la timidez o el estrés que viven.

Muchas personas sienten que están trabajando por debajo de su potencial y se sienten frustrados, más personas son saludables y el sobrepeso que nunca antes, un mayor número de adolescentes están deprimidos y los problemas relacionados con la ansiedad y el estrés en cuenta para la mayoría de las visitas al médico y' s cirugías. En un mundo de una mejor educación, la alimentación, la higiene y la salud, emocionalmente, la sociedad se está desmoronando.

Las presiones únicas en la sociedad moderna sin duda juegan un papel en la tensión y el estrés que se encuentra en estos problemas, pero los problemas de ansiedad son nada nuevo; que son parte de la condición humana y la siguiente cita, desde hace más de trescientos años, ellos resume acertadamente:

"La mente es it &'; s propio lugar, y en sí mismo puede hacer un cielo del infierno, un infierno del cielo 'Restaurant – John Milton (1608 y- 1674)

Durante siglos, escritores, poetas y artistas han tratado de transmitir la confusión interna y los conflictos que a menudo se asocia con la existencia

El mundo en que vivimos es personalmente. dictado por lo que sucede en nuestra mente, independientemente de lo que la realidad externa parece ser. En ninguna parte puede esto ser visto más profundamente que en el caso de la anorexia nerviosa. ¿Cómo puede una chica dolorosamente delgada mirarse al espejo y verse a sí misma como grasa? Incluso hasta el punto de señalar qué áreas de su cuerpo son demasiado gordo? Los problemas de ansiedad son la realidad para nosotros y hellip; Pero, ¿cómo llegamos así?

Vastos recursos, en forma de la investigación, la terapia y la medicación, se han utilizado en un intento de resolver estos problemas, con, en general, una espectacular falta de éxito. Los problemas se definen, de nombre, clasificado, en la lista, ordenada, colocado en las categorías, colocado en subcategorías, en un intento de entender y controlarlos y- suficientes extrañamente, exactamente los mismos intentos de hacerse con el control se encuentran en la mayoría de las formas de TOC. Y si bien algunos argumentan que los beneficios de este sistema incluyen un diagnóstico más preciso y un mejor tratamiento posterior (que se da discutible falta de éxito) que otros sostienen que es inexacto, engañoso y domina el panorama más amplio.

Cuando nos fijamos en los antecedentes de un gran número de personas con problemas de ansiedad y depresión, que a menudo son sorprendentemente similares de diversas maneras. Experiencias de vida y sentimientos negativos ulteriores relativas a la autoestima y la inseguridad se producen en todos los ámbitos con tanta regularidad y son tan similares que es difícil ver cómo no pueden posiblemente jugar un papel importante en estos problemas.

Que van desde la timidez aguda y el estrés de los trastornos de ansiedad y depresión, cada problema es único para el individuo. Expresiones de la fobia social varían de persona a persona al igual que los de la agorafobia puede variar en cada trastorno de pánico y trastorno de ansiedad varía de TOC. Sin embargo, como única para el individuo y estos problemas son tan diferentes entre sí que son, estos problemas se desarrollan por razones similares y reforzar de una manera similar. Lo hacen de una manera que refleja la forma en que nuestros funciona la mente y el cuerpo. Todo ser humano en el planeta (de hecho, todos los animales) está construido de tal manera que el desarrollo de un trastorno de ansiedad debido a la derecha (o mal) un conjunto de experiencias de vida negativas
. Los trastornos de ansiedad y depresión (grave) desarrollarse a partir de nuestra experiencias de la vida (los malos) y cómo nos afectan. En su corazón se encuentra ni la enfermedad, ni la enfermedad y ni siquiera el trastorno para estos problemas no son irracionales, se desarrollan por una buena razón y- para nuestra supervivencia. Son comportamientos autodestructivos que aprendemos, comportamientos que reflejan nuestro yo interno tratando de protegernos. Los comportamientos que, al tratar de ayudarnos a sobrevivir, en realidad nos causan daño porque nunca 'toque' el verdadero problema. Una vez que entendemos la manera de aprender estos comportamientos y por eso, hay una verdadera cura Hotel  .;