*** 29 maneras de mantener su relación afinado

¿Por qué duran algunas relaciones para siempre y otros caen a pedazos? Aquí están algunas maneras que usted puede hacer que su pareja se sienta apreciado de nuevo y evitar que su relación se convierta en una víctima.

1. Trate a su pareja como si fuera su jefe, mejor amigo, o mejor cliente.
   < li> Piense en lo que quiere su pareja y darle a él o ella.
   
2. Piense en maneras que usted puede hacer lo inesperado y ser reflexivo. ¿Recuerdas cómo actuaste cuando se quería ganar su pareja sobre.
   
3. Preste atención a su apariencia. Viste muy bien; ponerse en forma.
   
4. Expresa tus pensamientos con cuidado. Estar casado doesn y' t dan permiso a nadie a dejar que todo el rato
   
5. Pase tiempo habitual juntos solos
   
6. Busque maneras de complementar su pareja
   
7. Abrazo cuando... decir hola y adiós. Se siente bien y hace que las personas se sienten queridos.
   
8. Aprender y habilidades de comunicación práctica. En relación con éxito a otra persona requiere un conjunto de habilidades que se pueden aprender.
   
9. Sea cortés. Sólo porque usted está casado doesn y' t significa que usted puede olvidarse de sus modales
   
10. Cuando quieres algo, dicen por favor
    
11. Cuando tu pareja hace algo para usted, decir gracias
    ...
12. Cuando tu pareja llega a casa después de un día en el trabajo, saludarla en la puerta y saludar. Pregunte cómo fue su día
    
13. Cuando tu pareja se va a trabajar en la mañana, despido y en “. Te amo y" o y" Que tengas un buen día y".
    
14. Cuando tu pareja se enfrenta a un desafío en el trabajo durante el día, pregunte cómo fue cuando llegue a casa
    
15. Durante la cena juntos, evitar. la tentación de ver la televisión o leer el periódico o por correo. Mira a tu pareja y tener una conversación
    
16. Si quieres hacer planes que afectan a cómo su pareja se Pasar tiempo, consulte con él primero y asegúrese de que y'. S conveniente
    
17. Cuando. le preguntas a tu pareja una pregunta, hacer contacto visual y escuchar la respuesta.
    
18. Cuando no está de acuerdo con algo que su pareja dice, preste atención a su respuesta. ¿Es usted expresa su opinión sin poner a bajar? Usted puede expresar su opinión de manera asertiva y no agresiva. Por ejemplo, se puede decir, y" tengo otra opinión. Creo que hay que esperar hasta la primavera para tener las paredes pintadas, y" en lugar de, y" Esto y' s tonto! Debemos esperar hasta la primavera y".
    
19. Preste atención a la cantidad de su lado de la conversación está haciendo preguntas frente a hacer declaraciones. Si usted tiende a ser el dominante, hacer más preguntas.
    
20. Haga preguntas abiertas para animar a su pareja a abrirse y hablar. Preguntas abiertas empiezan así:
    
21. Información sobre ...
    
22. ¿Qué opinas de ...
    
23. ¿Cómo fue cuando ...
    
    
24. ¿Te has vuelto pasiva con su pareja porque ese y' s la forma más fácil de evitar el conflicto? Con el tiempo, esto no es una buena idea. Que inevitablemente comenzará a construir sentimientos de resentimiento porque están sofocando sus sentimientos, pensamientos y opiniones. Si usted piensa que usted está eligiendo comportamiento pasivo con demasiada frecuencia, piense en discutirlo con su pareja y le pidió que le ayudarán a ser más asertivo.
    
25. Los investigadores han encontrado que las personas cuyos matrimonios duran más tiempo han aprendido a separar de su familias de origen (sus propios padres y hermanos) y tienen su caso, los límites saludables. Ellos valoran y honran su propia intimidad y la separación como pareja. Esto significa que tienen regular, el contacto apropiado con su familia extendida, pero que no es excesivo o sofocante. ¿Cómo se compara
    
26. Revise su comunicación con su pareja y tener cuidado con el uso de y"? You &"; mensajes. Estas son declaraciones que comienzan con usted. Por ejemplo:

    ¡Tienes que venir a casa a las 6:00 de esta noche
    

    No deberías &'; t hacer que
    

    Usted debe llamarme a la oficina y me dicen cuando usted y' ll.. estar en casa
    

    Esto es lo que usted debe hacer
    

    “.. You &"; mensajes son perjudiciales porque hacen que la otra persona se sienta mal o falta de respeto. Se siente como si usted está hablando a él o ella
    

27. Si quiere demostrar a su pareja que usted respeta y lo estima o ella, intenta hablar con y". I &"; mensajes lugar. Al iniciar su declaración con y" I, y" está tomando la responsabilidad de la declaración. Es menos censurable y menos negativo que el y" you &"; mensaje

    Puede utilizar esta fórmula:. Sus sentimientos + Describir el comportamiento + Efecto sobre usted. Así es como una y" I &"; mensaje suena: Cuando me enteré de que usted y' d planeado un fin de semana en el norte, yo estaba confundido acerca de por qué te hubieras y' t me preguntó primero, para que yo pudiera estar seguro de obtener el tiempo libre
    . Se necesita un poco de práctica y tienes que parar y pensar en lo que vas a decir, pero su matrimonio merece ser manejado con cuidado
    

28. Haga una lista de su pareja y'. S cualidades positivas. Comparte con él y decirle por qué cree que cada uno es cierto
    
29. Pida a su pareja a hacer lo mismo para usted
    
30. respetarse mutuamente y'.. S espacio privado. Con el tiempo, muchas parejas dejan esta diapositiva.
    
31. A medida que pasan los años, muchas parejas comienzan a sentir que están viviendo en la misma casa, pero tienen vidas paralelas. Sus caminos se cruzan en menos lugares. ¿Cuál es la tendencia en su relación y ¿qué quieres hacer al respecto
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