La relación entre el miedo, la ansiedad y la depresión

En definitiva, toda nuestra depresión y la ansiedad nacen de algún tipo de miedo o de la realización de un miedo. El miedo, según la Biblia, trae tormento. Este artículo explora los diversos tormentos mentales, emocionales y espirituales que a menudo conducen a la depresión y la ansiedad.

Hay una correlación directa entre el miedo y la depresión. De hecho, usted descubrirá que las personas altamente deprimidas a menudo tienen miedos que son muy reales para ellos y muy cerca de su pensamiento.

Para descomponer un poco más, la ansiedad es el miedo de sus miedos. La depresión es a menudo el resultado de la sensación de que usted está viviendo sus miedos. Por ejemplo, un ser querido que está enfermo no necesariamente traer la depresión, pero podría haber una gran cantidad de ansiedad por su salud. Si, Dios no lo quiera, él muere, la gente a menudo se sumió en la depresión, ya que ahora están viviendo sus temores y no tienen los medios para manejarlo bien

1 Juan 4:18
. - No hay temor en el amor; sino que el perfecto amor echa fuera el temor: porque el temor lleva en sí castigo. Donde el que teme no ha sido perfeccionado en el amor.

Desde mi experiencia como consejero y pastor durante casi dos décadas, he llegado a ver la tremenda verdad del versículo de la Biblia anteriormente. El miedo trae un tormento para la psique que afecta a las emociones, la mente y el espíritu. Deje y' s la lista de algunos de estos tormentos

1.. El miedo consume la mente y se convierte en el único que una persona puede ver.
2. El miedo puede destruir y limitar sus relaciones tan pocas relaciones pueden soportar la presión de ser dominado por el miedo.
3. El miedo crea problemas inexistentes que problemas sus emociones y dictan sus acciones.
4. El miedo impide que la acción positiva.
5. El miedo crea un ambiente inestable que otros estudiadamente evitar dejar que aislados y solos. Página 6. El miedo domina sus emociones.
7. El miedo hace que usted sea reactiva en lugar de activo.
8. El miedo construye una atmósfera de ansiedad, incluso en los ambientes más confortables y normales.

Tome alguien que teme el rechazo y por lo tanto evita situaciones sociales. Desde su la interacción con la gente es muy limitada, todavía puede &'; t evitar la sensación de que está siendo rechazado por otros. Sus ansiedades sociales, por lo tanto, lo llevan directamente a la depresión y mdash; todo debido a un temor.

Una mujer que teme que su marido está bien engañando o está interesado en otra mujer se convertirá en muy ansioso cuando puede y' t físicamente mantener un ojo sobre él. Si ella cree que sus temores a ser una realidad, ella puede hundirse en un estado de depresión creyendo que su matrimonio ha terminado. La verdad de su fidelidad es irrelevante para su estado de ánimo en este caso. Todo se basa en su creencia de la realidad de su miedo. Su miedo dominará su pensamiento y las protestas de su parte por lo general se ve como la verificación de sus miedos, lo que aún más la depresión

Para superar la depresión y la ansiedad, una persona y'. S temores deben ser tratados adecuadamente . Esto puede ser un problema, ya que las personas temen que sus propios miedos. Cualquier tipo de confrontación con one &'; s propios miedos es emocionalmente difícil.

Curiosamente, lo contrario del miedo es el amor. El verdadero amor se traducirá en la seguridad. El más seguro usted es, menos que temes. La clave para superar la ansiedad y la depresión es encontrar un grado de amor que trae una sensación de seguridad a su vida. Ganó y' t ocurra, sin embargo, al continuar para esconderse de sus miedos. El miedo le impide experimentar el amor mencionado aquí. Usted debe, en algún momento, enfrentar esos miedos Hotel  .;