Negocios y Autocuidado

Hace un par de años, escuché a alguien decir que las cualidades que son necesarias para tener éxito en los negocios eran de una clase, mientras que los que son importantes en el ámbito de las relaciones eran de otro. Teniendo en cuenta que la mayor parte (y no se olvide, la más larga) relación que tenemos es la que tenemos con nosotros mismos, puede explicar por qué los negocios y profesionales a menudo se desafiaron a la hora de auto-cuidado. No me confunda. Nosotros (sí, yo también encontramos que a medida que una mujer de negocios tengo que hacer un esfuerzo consciente para no caer en la trampa) novio, y nos vamos al salón de belleza y el gimnasio. Nos vestimos con ropa bonita, a menudo costosos. Algunos de nosotros conducir coches de último modelo. El tipo de auto-cuidado es estoy hablando se refiere a la libre atención emocional, espiritual y físico: una interna renovación. Todos mis clientes empresariales y profesionales muestran signos de estar sin aliento. Sus vidas son y han sido por un tiempo, una carrera. En el exterior, se ven como patos pacíficos suavemente flo! Ating en el río. Debajo de todo, que remar como loco y se están poniendo muy cansado. Sin embargo, tienen miedo a dejar que nadie vea su lucha para combatir la actual. Las consecuencias de este frenesí aparecen en los dolores de cabeza, ardores de estómago, insomnio, ataques al corazón, quemaduras y otras bajas médicas que todos conocemos. También aparecen en las relaciones tensas, tanto en el trabajo como en el hogar, así como en el uso inadecuado o abuso de alcohol o de otras drogas, incluyendo los tranquilizantes menores muy addictve. Todo esto tiene un impacto negativo en el negocio o la carrera.

Hay una mejor manera. Una forma que le dará los resultados que se quedará con usted para el largo plazo: el fortalecimiento de su Fundación personal es lo que estoy hablando. Fortalecimiento de la Fundación Pesonal implica hacer un compromiso contigo mismo para hacer lo que se necesita para llegar a ser tan centrado emocionalmente y conectado a tierra de que su vida se convertirá sin esfuerzo. Como ustedes saben, los builldings más altos requieren los cimientos más profundos. Lo mismo para la gente. El más fuerte de su fundación, más alto será capaz de elevarse. Tener una fuerte Fundación Personal requiere trabajar en una serie de áreas de su vida. El primero que siempre pregunto a mis clientes para empezar es en la Clean Sweep. El Clean Sweep cubre su entorno físico, su vida emocional y su salud, su salud financiera y sus relaciones. ¿Se tolera el desorden? ¿Es usted un adicto a la televisión, o qué usted confía en cafeína o suger para seguir adelante? ¿Qué pasa con el dinero? ¿Es usted responsable con el dinero? ¿Tiene una reserva financiera? Están yo! u en camino de lograr la independencia financiera o qué gastar más de lo que gana? ¿Qué pasa con sus relaciones? ¿Se nutren de ellos? ¿Es que te nutren?

Un fuerte Fundación Pesonal es un sólido lugar luminoso. Es un espacio donde se puede experimentar una paz total. Una zona libre de problemas. Para llegar allí es posible que tenga que limpiar primero el desorden; a continuación, levante sus normas; establecer fuertes límites, mucho más fuertes; volver a evaluar si usted está viviendo de acuerdo a sus valores, en lugar de los deberes.

A pesar de trabajar para fortalecer su Fundación Personal es más fácil hacerse con un entrenador, usted puede comenzar en ella por sí mismo, ahora mismo. En primer lugar, usted necesita para hacer una apuesta decidida a tomar el tiempo para hacer el trabajo. Y mantener ese compromiso como algo sagrado. Luego, elegir un área que necesita limpieza: su armario, su cuidado, su mesa de pasillo, su oficina. Resolver para deshacerse de todo lo que no necesita o utiliza. Archivo esos papeles. Obtener un área pequeña totalmente perfecto: sólo la forma que desee. Esto le dará una Reserva de Espacio. Reparar o reemplazar una "cosa" que no funciona correctamente. Deshacerse de él y tratar de vivir sin ella. Si su casa, su cuidado y su oficina ya están impecables, intente esto: dejar caer un proyecto de sus compromisos: un trabajo voluntario, una escapada juntos ya no disfrutan de una tarde delante de la televisión. Intente cancelar una reunión esta semana. Esto creará una reserva del Tiempo.

A continuación, inclinarse hacia atrás e imaginar, realmente imaginar cómo su vida puede ser diferente una vez que tenga más espacio para respirar y más tiempo para hacerlo. Las recompensas se desbordarán en su vida empresarial. Les prometo que si usted fielmente hacer el trabajo de la Fundación de Carácter Personal, su vida cambiará. Usted será más feliz. Usted dormirá mejor. Tus relaciones mejorarán. Va a ser más creativos y todo esto le ayudará a tomar mejores decisiones que afectarán a su negocio y mejorar su cuenta de resultados. Pruébelo y quiero saber los resultados que obtiene.

Marguerite Tennier, MA es un entrenador personal y profesional que trabaja con la gente y negocios profesionales para ayudarles a crecer su negocio y conseguir una vida de alta calidad. Usted puede visitar su sitio:. Www.canadascoach.com Hotel