Ayude a su niño con Trastorno de Procesamiento Sensorial aprender a andar en bici

Andar en bicicleta es una gran forma de ejercicio y el transporte, que ofrece a los niños un sentido de independencia. Las familias pueden tener un montón de diversión juntos en bicicleta, también. pero los niños con problemas sensoriales a menudo necesitan ayuda adicional para aprender a montar en bicicleta sea cómodo. Parte de su lucha con andar en dos ruedas es la dificultad de planificar y llevar a cabo movimientos mientras rápidamente en una bicicleta inestable que deben controlar.

1. Escoja la bicicleta adecuada.
Anime a su hijo a comenzar temprano andar en triciclo para comenzar a construir habilidades en bicicleta, y luego invertir en un pequeño, de bajo a la tierra de dos ruedas con ruedas de entrenamiento. Ambos sexos pueden hacer mejor partida con la bici una "chica de" con una barra de soporte caído, lo que hace que sea más fácil de montar y desmontar. También, neumáticos más anchos son más fáciles de mantener el equilibrio sobre que, neumáticos de carreras más delgadas.

2. Ajustar la moto para facilitar su aprendizaje.
Asegúrese de que el asiento es suficiente para ella grandes y considere reemplazarlo con un asiento más ancho o más largo (asientos pueden ser vendidos por separado). Ajuste de la textura de la sede si es necesario, con una cubierta de nylon, o una toalla atada sobre el asiento, si esto hará que sea más fácil para que ella se sienta el asiento debajo de ella y hacerla sentir más seguro.

Las bicicletas son más cómodo para andar por largos períodos cuando el asiento se ajusta de modo que cuando se sienta el jinete, las puntas de sus pies toquen el suelo. Sin embargo, a principios de aprender a montar y se sienten confiados en una bicicleta, un niño puede necesitar el asiento rebajado para que sus pies estén bien apoyados en el suelo cuando se está sentado. Es posible que desee quitar los pedales mientras ella misma prácticas relacionados empujando con sus pies mientras se está sentado, y el equilibrio.

3. Divida la destreza en pasos.
Dígale a propulsar a sí misma con sus pies, luego levante hacia arriba y tratar de equilibrar como la moto está en movimiento, y detener a sí misma con los frenos de mano justo antes de poner sus pies hacia abajo. De esta manera, aprenderá a equilibrar, a continuación, utilizar los frenos, a continuación, añadir en el paso de pedaleo.

Usted puede tratar de posicionar a su hijo en la moto en la parte superior de un corto, pendiente muy suave. Sujete el asiento y uno de los lados del manillar mientras se navega por la pendiente para que pueda sentir sus pies en los pedales a medida que avanzan.

4. Intenta entrenar ruedas.
Después de que el niño se ha convertido en cómodos con ruedas de entrenamiento, cambiar la posición de las ruedas de entrenamiento para ser un poco fuera de la tierra. Usted puede animar al niño a escuchar el sonido de las ruedas de entrenamiento que golpean el pavimento y la práctica en bicicleta a caballo tratando de no "hacer que el sonido", lo que significa que no se basa en las ruedas de entrenamiento. Como usted lo ve cada vez más competente, mover las ruedas de entrenamiento superior para que sea aún más dependiente de su sentido del equilibrio.

5. protegerla de lesiones.
Anime a su hijo a usar camisas de manga larga y pantalones largos e incluso almohadillas protectoras cuando primero aprender a montar si ella va a tolerar estas prendas, que disminuyan el impacto si se cae y mantenerla de desanimarse. Practique en un montón abierto grande con pocas distracciones visuales. Además, asegúrese de su casco de bicicleta se ajusta perfectamente. Utilice las almohadillas pegajosas respaldo para ajustar el ajuste si es necesario. El casco no debe caer lado hacia atrás o hacia adelante o buches a lado mientras el niño está montando, y la correa de la barbilla debe fijarla en su lugar. Es posible que desee para desensibilizar a la cabeza del niño con el masaje o la vibración antes de colocar el casco en ella.

6. Sea paciente y alentador.
Enseñe a su hijo que aprender a montar es un proceso. Desafía a ella para empujar a sí misma un poco cada vez que se monta para que no se convierta en abrumado y evitar que monta por completo. Asegúrese de celebrar su triunfo cuando ella hace ese primer paseo de dos ruedas por su cuenta, y recuerda lo orgulloso que está de que ella perseveró en esta difícil tarea.

derecho de autor (c) 2010 Nancy Peske
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