Lo que usted debe saber acerca de ansiedad Trastornos del Humor

¿Usted se pregunta siempre si usted sufre de trastornos del estado de ánimo de ansiedad? Si usted sufre de los síntomas de un trastorno de ansiedad, si puede ser útil para educar acerca de esta condición y lo que se puede hacer para lograr el alivio a través de métodos naturales. Una de las primeras cosas que usted debe saber acerca de los trastornos del estado de ánimo de ansiedad es que hay varios tipos diferentes de trastornos y cada uno puede variar por la posesión de los síntomas distintivos. En algunos casos, los síntomas pueden cruzar líneas, que pueden hacer el diagnóstico más complejo, sin embargo.

En general, un trastorno de ansiedad se caracteriza por la ansiedad que es extrema y crónica, perturbando one &'; s comportamiento, estado de ánimo y pensamientos. Sin tratamiento, la ansiedad suelen empeorar progresivamente.

Los diferentes trastornos de ansiedad incluyen:

Trastorno de pánico: este es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por ataques de pánico que se repiten e inesperados. También hay por lo general una ansiedad intensa que aparece entre la ocurrencia de ataques. Este trastorno puede conducir a la evitación de situaciones en las que uno cree pueden ocurrir ataques, dando lugar a la agorafobia.

La agorafobia-Este trastorno puede ocurrir con o sin trastorno de pánico. El trastorno implica el temor de estar en cualquier situación o lugar donde uno siente que podría ser difícil escapar con facilidad o en los que sería difícil obtener ayuda. Generalmente, esto está relacionado con la aparición de un ataque de pánico, pero no siempre

Ansiedad Social Trastorno-Este trastorno también es conocido como fobia social, y se caracteriza por un intenso temor a ser humillado por uno y'. Acciones s en público.

fobia específica-Este es un miedo intenso de algo que en realidad plantea muy poco o ningún peligro.

Trastorno caracterizado por pensamientos aterradores o recuerdos de un verdadero calvario estrés postraumático que fue aterrador, como la violencia.

Trastorno de Ansiedad Generalizada-Este trastorno se caracteriza por la preocupación exagerada que a menudo carecen de fundamento.

Trastorno Obsesivo-Compulsivo-Caracterizado por rituales no deseados repetidos que se sienten como si fueran incontrolables.

Trastorno de ansiedad por separación-Este trastorno se caracteriza por un miedo de quedarse.

Si bien cada tipo específico de trastorno de ansiedad puede tener su propio conjunto único de los síntomas, los síntomas comunes asociados entre los muchos tipos de trastornos comúnmente incluyen:

** Dolor en el pecho
** Falta de aliento
** Mareos
** Palpitaciones cardíacas
dolores abdominales ** **
miedo a morir
** Los sentimientos de irrealidad
** La fatiga
** Temblando
** Dolor de cabeza Náuseas

** ** La tensión muscular

Es importante entender que nunca se debe tratar de auto-diagnosticar a ti mismo como tener un trastorno de ansiedad. Este diagnóstico sólo debe ser realizada por un profesional de la salud. Si usted sospecha que puede tener un trastorno de ansiedad, es importante ver a su médico, primero para descartar la posibilidad de otras condiciones de salud. Si es necesario, su médico de cabecera puede entonces ser capaz de referirse a un profesional de salud mental que puede hacer un diagnóstico calificado.

Recuerde que cada trastorno de ansiedad es diferente y por lo tanto, las técnicas y métodos que funcionan para el tratamiento de cada trastorno puede variar de un individuo a otro. Es importante entender; sin embargo, que tan indefenso como usted puede sentir que hay métodos naturales y técnicas que pueden ayudar a reducir e incluso eliminar muchos de los síntomas asociados con los trastornos de ansiedad.

Muchas de estas técnicas y métodos, una vez aprendido, se puede utilizar la derecha en la intimidad de su propia casa para ayudarle a lograr alivio. Otros métodos son muy portátiles y se pueden usar para ayudar a combatir el miedo de situaciones sociales y verdaderamente con su vida. Si usted cree que usted sufre de trastornos del estado de ánimo de ansiedad es el momento de dar el primer paso hacia el control de su propia vida Restaurant  .;