Los beneficios de la musicoterapia Uso Binaural Beats

La vida es buena, pero para algunas personas la vida podría ser mejor. Este artículo le mostrará los beneficios de la terapia de la música utilizando binaural beats, que ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, para ayudar a hacer su día un poco mejor.

La musicoterapia o binaural beats han existido desde hace mucho tiempo, más de 170 años. Estos latidos utilizan dos frecuencias diferentes, uno en cada oído que ayuda a estimular el cerebro para ayudarle a relajarse. Los latidos se establecen en la música relajante suave a menudo con sonidos de la naturaleza como el canto de los pájaros o cascadas ect.

Los beneficios de las diferentes frecuencias, y los efectos positivos que tiene sobre la mente y el cuerpo es bueno. Hay cuatro ondas de frecuencia diferentes que se utilizan en la terapia de la música, y son, Delta, Theta, Alfa, Beta y, y cada uno tiene it &'; s propio beneficio
olas

Delta, que es 1.3 Hz. , y los beneficios son, si usted está teniendo problemas para dormir, también es bueno para el sueño lúcido, que puede ayudarle si tiene pesadillas constantes, y también ayuda a aumentar las funciones inmunes.
ondas theta, que es 4.7 Hz , y los beneficios son, él y' s bueno para la relajación profunda o la meditación, la hipnosis, también para aumentar la memoria, y que le ayudará a concentrarse mejor
ondas alfa, que es 8-13 Hz, y los beneficios son, que lo hará. ayudarle con la relajación de luz (mientras está despierto), también ayuda con el aprendizaje y el pensamiento positivo.
ondas beta, que es 13 a 25 Hz, y los beneficios son, que le ayudará con el estado normal del estado de alerta, ocupado o pensamiento ansioso ., concentración activa, y alivia el estrés y la ansiedad

El mayor beneficio es que usted don &'; t tiene que ir a un terapeuta para conseguir este tratamiento, usted puede hacerlo en la comodidad de su propia casa. Así que muchas personas nunca han oído hablar de la musicoterapia o terapia de sonido, por el hecho de que había que ir a ver a un médico, y ser remitido a un terapeuta que se ocupa de este tipo de problemas. Como siempre los doctores don &'; t quiere que la gente sepa acerca de estos tipos de tratamientos que se pueden hacer en casa, porque van a perder dinero. Ya sabes cómo funciona, ellos quieren que usted vea a un terapeuta que se recomiendan por lo que obtener una comisión, a continuación, una vez que vea a un terapeuta que quieren que vayas a ver a dos o tres veces a la semana durante un mes, esto puede ser muy caro, e inconveniente

En conclusión, no hay ninguna razón que usted can &';. t hacer esto en la comodidad de su propia casa. Cuando vea a un terapeuta que te ponen en una habitación por sí mismo con los auriculares y ellos te hacen escuchar la música para una cierta cantidad de tiempo, y que y' s, y te hacen volver varias veces más. Usted puede hacer lo mismo en casa, encontrar un lugar tranquilo y ponerse unos auriculares, y simplemente relajarse y escuchar la música, y ganar algo de dinero, y' s la misma cosa! Si desea más información sobre la musicoterapia o binaural beats ver enlace abajo Restaurant  .;