Ataques de pánico, ansiedad y enojo: La dinámica de la Defensa

I &'; d como para hablar de la ira y' s papel en la generación y sostenimiento de los ataques de pánico y ansiedad. Para dar a la cuestión de su vencimiento, I &'; he decidido presentar la información en dos partes. En esta edición, primera parte, nos y' ll revisamos lo que la ira es a los ojos de los psicoanalistas y cognitivistas. Y en la segunda parte nos y' ll echar un vistazo más de cerca cómo la ira afecta directamente el pánico y la ansiedad. Bueno, ¿estás listo? Vamos y' s a la obra

El psiquiatra francés, Jacques Lacan, un pionero del siglo 20 en el psicoanálisis, creía que la agresión se genera como defensa psicológica contra la amenaza de algo conocido como fragmentación; el sentido mental y emocional de perder el control sobre sí mismo la cohesión. Ahora, la fragmentación puede presentar en un sentimiento de angustia de bajo grado, o puede manifestarse en toda salida de pánico y terror, por miedo a la aniquilación total. Lacan tomó todo el asunto a la infancia, donde un ser humano no es más que una mezcolanza de funciones biológicas mucho más allá de la gestión interna. Y la única meta que uno podría tener es que, al menos, hacer un esfuerzo para sacar todo junto en una semblanza de identidad cohesionada.

Pero, Lacan cree ninguna logra la cohesión o la personalidad recogido es sólo una cuestión de apariencias; sólo una fachada destinada a enmascarar one &'; s la vulnerabilidad y debilidad innata. Dicho esto, cuando ninguna fuerza externa representa una amenaza, que al individuo revelaría la triste y aterrorizando a la verdad con respecto a su cada vez más inminente potencial de fragmento, que hace un llamamiento a la defensa más natural y disponible; ocultamiento de su fragilidad innata. Y esto es implementado por la presentación inmediata de la ilusión de que ella tiene montones de derecho el poder en sus propias manos. Bueno, ese supuesto poder es la agresión; tantas veces expresado y recibido como la ira.

Ahora, según los psicoanalistas, la regresión es un mecanismo de defensa que genera el ego, el mediador entre nuestros impulsos primarios (el ID) y nuestra conciencia social (superyó), que obliga a un individuo para dar el tirón -hō a sana y madura estrategias de afrontamiento ante la intensa angustia interna. En lugar de emplear estrategias de gestión adecuados a la edad, el individuo inconscientemente decide volver a los patrones de pensamiento, la emoción y el comportamiento de una etapa del desarrollo psicosexual en la que y' s Hazte obsesionado. Ahora, esta fijación podría llevarlo de vuelta a tiempo para cualquier lugar desde el nacimiento hasta la adolescencia. Y el escenario elegido para la reversión es generalmente uno durante el cual se produjo una especie de gran conflicto sin resolver o trauma. Por cierto, Sigmund Freud llamó la etapas psicosexuales oral, anal, fálica periodo, latencia y genital.

Ya sabes, curiosamente, it &'; s posible que un individuo puede ser inconscientemente aferrarse al dolor y la ira en un intento equivocado para volver a conectar con la persona que infligió heridas y generó un trauma durante una etapa de desarrollo en la que ella y ' ; s fijado. Y esto ocurre en un esfuerzo desesperado para lograr una envoltura y un sentido de la curación. De hecho, a pesar de las trampas de regresión y de fijación del individuo dentro de los muros de intensa angustia, por lo menos traerlo cerca de la escena del crimen, y el autor (s). Y estar al menos cerca equivale a tener un tiro en la resolución. ¿Algo de esto se conectan contigo?

Aunque no es tan detallada, quiero al menos mencionar el punto de vista cognitivo con respecto a la ira. Los cognitivistas se alegan que la ira es una increíblemente poderosa emoción basada en un hecho real o percibida. Ellos y' d van a decir que la ira y' s presencia en nuestras vidas puede ser generado por cualquier combinación de la genética, la experiencia de vida, pobres habilidades de gestión de conflictos y la conducta aprendida. Y ellos y' probablemente d sugieren que la mayoría de las personas que presentan la ira culpan a otros, y situaciones, para todo el bullicio; en lugar de asumir la responsabilidad de sus expectativas equivocadas. En efecto, si los eventos en la mano don &'; t trasluchada con su percepción y la expectativa de la forma en que las cosas deben ser, boom, el infierno se desata.

Al igual que los psicoanalistas, los cognitivistas Le recordamos que la ira es un mecanismo de defensa muy arraigada que nos protege de una variedad de situaciones de las que el rescate se percibe como necesaria; su poder y energía ayudando en la supervivencia física y emocional. Así que puede ser una buena cosa, pero el inconveniente es cuando la ira se vuelve horriblemente mal manejado y llevado más allá de los límites de su propósito biológico y psicológico. Entonces se convierte en increíblemente peligroso

Bueno, eso y'. Sa envolver para la primera parte. Con suerte, he proporcionado una buena fundación definitiva al mirar a la segunda parte, y nuestra discusión de cómo la ira afecta directamente el pánico y la ansiedad Hotel  .;