Curación Ansiedad

El siguiente estudio de caso sobre la curación de la ansiedad demuestra lo que puede lograrse mediante la práctica de la simple práctica de auto-ayuda de curación más alta conciencia como se describe en Tara y' s libro El milagro de los cinco minutos. (Nombre y circunstancias cambiaron el anonimato)

Es un resultado típico y todo el mundo puede lograr resultados similares con la cicatrización de mayor conciencia

Lisa – 33 años, en relación, no tiene hijos y- 4 sesiones en las 6 semanas

Lisa vino a verme porque sufría de ansiedad fuerte (y '; mi primera sensación de la mañana es el pánico y'), la duda angustiosa (escribió grandes diarios completo de auto-análisis ), los principales problemas con su novio (y '; Odio mi novio y yo nunca he tenido una relación real y') y grandes problemas que ganan su dinero y mantener un puesto de trabajo (y '; mi trabajo es absolutamente destruye el alma y'). Lisa tenía un pasado lleno de abusos, el drama y la bebida problemas

Lisa fue un gran y ';. Psicólogo y' y podría vincular todos sus problemas actuales de su infancia abusiva o de alguna otra teoría psicológica complicado. Una y otra vez me señaló a ella que la solución a sus problemas era mucho más simple y que todo este análisis solo empeoró las cosas. Por suerte, Lisa también tenía un gran sentido del humor y nuestras sesiones eran a menudo lleno de risas a pesar de sus muchos problemas.

Mis primeros dos puntos eran que tenía que dejar de beber y que ella debe trabajar con un símbolo de sanación para reducir su ansiedad. Pero aquí vino el siguiente reto y- Lisa nunca había sido capaz de llevar a cabo cualquier tipo de compromiso. Así que me provocó una promesa solemne de ella para mantener a estos compromisos. Cuando Lisa regresó dos semanas después ella dijo que ella no hubiera y' t bebido una gota y que esta era la primera vez en su vida que ella había mantenido a un compromiso. Desafortunadamente, ella no hubiera y'. T sido capaz de concentrarse en su curación-símbolo, porque cada vez que había intentado que había sentido olas de ansiedad que puede fallar

Antes de Lisa podría lanzarse a otra teoría intrincada sobre su pasado que le explicó que la curación de la ansiedad es un proceso muy mecánico que podía aprender en cuestión de minutos. En primer lugar, ella me mostró cómo podía alargar la brecha después de cada exhalación. Entonces le pregunté a ver la luz de amor que irradia de su curación-símbolo para la ansiedad en su barriga y ver estas tensiones en su apertura de estómago como una hermosa flor. Si los pensamientos de ansiedad se acercaron ella simplemente debería reírse de ellos en lugar de analizarlos. Lisa siguió estas instrucciones y fue capaz de disolver su ansiedad por completo en esta sesión y- una experiencia que no podía y'. t recuerdo haber tenido antes

En las siguientes cuatro semanas Lisa fue capaz de disolver completamente su ansiedad de por vida a cero. Ella también redujo drásticamente su tendencia a sobre-analizar ella misma. Con la ayuda de otra curación-símbolo y algunos juegos de rol ganó
confianza en la relación con su novio y fue capaz de hacer frente a sus conflictos. Ella también estaba más confiado acerca de cómo cambiar su situación de trabajo para mejor.

Tuve la oportunidad de hablar con Lisa ocho meses más tarde y ella informó que su curación la ansiedad era todavía completa. Ella también había sido capaz de separarse de su relación insatisfactoria con su novio. Lo más importante, Lisa me dijo que la práctica de la curación de mayor conciencia había ayudado a embarcarse en un camino espiritual que traía su inmensa felicidad y satisfacción.

Todo el mundo puede lograr la curación de ansiedad similares siguiendo los ejercicios de autoayuda simples esbozado en Tara Springett y'.. Hotel   s libro El milagro de los cinco minutos;