5 maneras de abordar ira y seguir adelante con su vida Ganar

¿Alguna vez has conocido a una persona que está enojado todo el tiempo? Este tipo de balas perdidas puede ser divertido para un poco, hasta que te das cuenta de cómo drenar sus actos secundarios puede ser. Me refiero a esas personas enojadas quicio como vampiros de energía.

Vampiros Energéticos tomará cualquier oportunidad que pueda para drenar toda su energía positiva, mientras que echa en chorro apagado como una erupción del Monte Vesubio. ¿Crees que estos vampiros tienen idea de cuántas personas optan por permanecer lejos de ellos en función de su energía oscura? La parte triste de la ecuación es, ¿cuántas personas permanecer presentes para estos chanchullos y luego se preguntan por qué se sienten tan de mierda después de la diatriba acogido ha terminado?

En serio, hay un sinnúmero de personas en el mundo que están enojados por todos los males que y' VE encontró y soportaron en sus vidas. Vampiros Energéticos llevan sus experiencias negativas por ahí como equipaje añadiendo más bolsas a la pila de cada día. Todos tenemos problemas, pero podemos optar por crear una vida mejor.

Brian Tracy es un autor increíble y orador motivacional. Tracy aborda cómo la ira y la culpa que nos pueden destruir si se lo permitimos. Cada uno de nosotros tiene la capacidad de aprender a dejar ir la culpa, la ira y la vergüenza. La ira puede ser una emoción destructiva si nos permitimos salir de control y permanecer unidos a nuestra agenda y los resultados. Aferrarse a veneno de sentimientos destructivos puede causar mal-estar, depresión gatillo, y una sensación general de malestar. Enojarse es natural, la forma de manejar la ira es otro animal todos juntos.

En serio, ¿realmente necesitamos tomarnos tan en serio?

Aquí hay 5 consejos para ayudarle a luchar a brazo partido con la ira:.

● Déjese enumeró durante 15 minutos luego tomar
acción

La ira es una emoción natural y aceptable por un período de tiempo.
Permitir que por un período de tiempo para sentir la ira es saludable. El truco está en sentirlo y luego tomar una respiración profunda y hacer frente a la situación. ¿Cómo puede hacerse cargo de lo que pasó? ¿Qué pasos puedes dar para hacer las cosas bien

● Dirección de la situación y"? Un momento en el tiempo y" y luego dejarlo ir.

¿Alguna vez miraste hacia atrás en una situación de enojo /emocional y
reíste? La lección aquí es entender que se recuperará y la vida se pondrá de nuevo en marcha. La semana pasada estuve enojado con una persona de servicio al cliente que se olvidó que y" service &"; era una parte de su título. Después de minutos de saltar aro incómoda, todo se resolvió. En ese momento yo tenía dos opciones. Déjalo ir, o decirle a todos lo que sé de mi experiencia horrible.

● aprender a perdonar:. El perdón es saludable y todo sobre USTED soltar el equipaje

¡Qué bendición para aprender a perdonar. Practique el perdón siempre que pueda. Usted se sentirá mejor y más ligero por tener el valor para permitir la debilidad humana. Con demasiada frecuencia nos llevan un rencor que sólo crea mala energía

● Hacer un balance en sus relaciones; palabras son irreversibles e irrepetible.

Esta cita explica esta situación perfectamente ... Piensa antes de hablar
.

"Debes saber que una palabra de repente tirado de la lengua es como una flecha disparada desde la proa Esa flecha no se volverá a encender su camino;. debe condenar el torrente en su origen "Hotel – Rumi

● Aléjese de vampiros de energía

A menos que tenga algún tipo de super potencia del campo de protección fuerza de energía, hazte un favor y alejarse de las personas que despotricar y chupar todo de su energía positiva. Si usted can &'; t alejarse, sugiero infundir un poco de energía positiva en el encuentro. Los vampiros de energía se desactivó por sus comentarios positivos y se moverá a la siguiente víctima voluntaria.

Siga estos sencillos pasos y abrirse a una forma bien
equilibrado emocionalmente sana de vivir. Después de todo, su vida no es un ensayo general Hotel  .;