Aprenda a tomar clases de manejo de la ira

¿Cuál es el mejor programa de manejo de la ira longitud de tomar? Irónicamente, esta es una de las preguntas más frecuentes que me preguntan de clientes potenciales para controlar la ira que están pensando en inscribirse en un programa. Hay varias formas de determinar lo que lo que la duración de clase sería la mejor opción para sus necesidades específicas. Aquí están algunas sugerencias para ayudar a guiar su decisión:

1. Ordenada por el Tribunal de clases de gestión de la cólera: Si la corte le ha ordenado que someterse a un programa de manejo de la ira, entonces por lo general determinan la longitud, como una clase de manejo de la ira 8 sesiones o 16 sesiones de clases de manejo de ira. También hay situaciones en las que el tribunal puede requerir una clase todo el camino hasta 52 sesiones, dependiendo de las circunstancias del delito. Si el período de prueba no especifica la duración, entonces es por lo general hasta el profesional del manejo de la ira para decidir cuánto tiempo debe durar el curso.

2. Self Referido Clases manejo de la ira: Si usted tiene suficiente conocimiento para saber que necesitan ayuda, entonces el proveedor por lo general dirá cuánto tiempo de un programa que ellos recomiendan. La mayoría de los programas de manejo de la ira son cerca de 8-12 sesiones /hora de duración. Algunos proveedores requieren una evaluación previa al inicio de la clase ira para hacerle saber las áreas de fortaleza y debilidad. Esto a veces es útil para determinar qué áreas deben ser el punto de enfoque durante la clase. Aquellos clientes en una clase de grupo o de clase en línea pueden querer tomar una sencilla evaluación de control de la ira en línea Los resultados también pueden ayudar a guiarlo en una mejor comprensión de la gravedad de su ira. Mientras que las pruebas de pre y post son útiles, en última instancia, tomar una clase completa gestión de la duración ira sería recomendable, independientemente del resultado. Clases Anger cubren herramientas que casi cualquier persona puede beneficiarse rápidamente de, incluso si no son ciertas lecciones de clase que tiene actualmente un poco de fuerza.

3. Trabajo o pareja Referidos: Hay momentos en que los empleadores puede referirse a una clase de manejo de la ira, debido a un empleado que presenta un mal comportamiento. Estas clases se pueden tomar en un formato de grupo, en línea, oa través de uno /un entrenador manejo de la ira. Del mismo modo, las referencias del cónyuge a veces se refieren a sus socios para manejo de la ira por problemas en la relación que han causado angustia. Al igual que en el paciente auto-referido, la mayoría de las clases de manejo de la ira corren cerca de 8-12 sesiones totales. Mientras más clases podrían ser útiles, la mayoría de los planes de estudios se pueden completar en este período de tiempo.

Manejo de la ira es un viaje de auto-conocimiento y el cambio. La ira puede erosionar y destruir la más significativa de las relaciones. Las clases se encuentran fácilmente en Internet, pero elegir un sitio en línea de calidad y clase de ira de confianza o encontrar un proveedor local en tu zona.