Ira Bueno, Agresión Malo

La ira ha conseguido un rap demasiado negativa en los últimos años. Sé que puede sonar extraño viniendo de un tipo que hace que una buena parte de su vida con la enseñanza de un curso de manejo de la ira, pero la verdad es que creo que es el case.Anger es parte del ser humano. Todos nos enojamos, usted no puede conseguir alrededor de él. Ya se trate de sus hijos haciendo algo riesgoso o la persona con demasiados elementos en la línea express, hay cosas en la vida que van a hacerte enojar.

El problema real es cómo expresamos ira. Utilice la manera correcta y puede ser tu amigo. Utilice el camino equivocado (es decir, llegar a ser agresivos) y en la mayoría de las situaciones que conduce a problemas. La verdadera pérdida que la ira mal utilizada es para usted, usted puede estar completamente en lo correcto, pero si usted es un idiota sobre la forma en que están expresando su punto, lo único que se ve como algo malo que es.

No es siempre fácil para evitar la agresión, sin embargo. La razón de esto es que la ira está ahí para que suene una alarma de advertencia de peligro, ya sea real sea para nuestro ser físico o ser emocional. Tome un segundo y mirar hacia atrás en todas las veces que he conseguido loco - tiene habido alguna vez un momento en algo que no era de valor en la línea, ya sea real o en su mente y, obviamente, su impulso natural cuando es amenazado? ser agresivos con el fin de defenderla
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Muchas personas que luchan con la gestión de la ira piensan que no tienen control sobre sí mismos en estas situaciones, pero eso no es exactamente true.Take un momento para reflexionar, sin duda ha habido momentos en los que han conseguido muy enojado con gran rapidez, pero no actúan sobre it.Maybe un oficial de policía que detuvo pero no dijo nada porque sabía que obtendría una multa más grande o terminar en la cárcel.

Sólo quiero que recordar que la ira una emoción normal, que su agresión que nos mete en problemas y bajo ciertas circunstancias tenemos más control sobre lo que nos damos cuenta Restaurant  .;