El arte y la ciencia de la opinión emocional Libertad - Perfect maneras de descubrir técnicas para la Liberación Emocional

Técnicas de Liberación Emocional, comúnmente conocida como EFT, utilizan un enfoque completamente natural para el bienestar. Al igual que la acupuntura, la psicoterapia alternativa consiste en aplicar fuerza de la luz a los puntos de presión en todo el cuerpo mientras se canta una afirmación. El objetivo de EFT se basa en la liberación de las emociones negativas, actitudes y comportamientos. Los practicantes de EFT creen que el bloque veneno mentales subconsciente lo que necesita el corazón y deseos. La estrategia es bastante simple que usted puede hacer usted mismo de forma gratuita.

Al tocar

Tapping requiere la descarga física de las barreras emocionales para su salud y bienestar. Tapping sigue siendo una parte importante de Técnicas de Liberación Emocional ya que representa la mala energía que sale del cuerpo. Tapping no requiere una fuerza excesiva, sino que debe aplicar un poco de presión en el área afectada. Puntos de tapping comunes van desde el punto de karate y la llaga. En el exterior de la mano, por debajo del dedo meñique, el punto de karate recibe su mismo nombre desde el punto que usted haría una conexión si la realización de un golpe de karate. Del mismo nombre del punto de dolor que se refiere al dolor real incurrido cuando se frota la zona, en el pecho, en paralelo a los hombros
.

Afirmación

Las afirmaciones representan los componentes emocionales e internas de Técnicas de Liberación Emocional. Las afirmaciones deben conectarse a nivel personal y por esa razón por lo general siguen siendo únicos para cada persona. Hay que repetir la afirmación muchas veces mientras se toca en un tono firme. Tipos de afirmaciones incluyen, "Aunque tengo miedo de las serpientes, me amo y me acepto" o "A pesar de que tengo un deseo de fumar cigarrillos, yo respeto y el amor a mí mismo." Bien estructurados declaraciones de afirmación incluyen la conducta indeseable, así como un reconocimiento de la aceptación.

Secuencia

La secuencia de eventos utilizados en Técnicas de Liberación Emocional sigue siendo tan importante como la precisión de la física y elementos emocionales. El procedimiento se inicia con frotar el punto sensible o tocando el punto de karate al tiempo que afirmaba la declaración afirmación en voz alta tres veces. Esto concluye la parte de configuración del proceso. A continuación, puntea en cada uno de los puntos de los meridianos con el fin mientras dice la parte comportamiento negativo de la declaración de afirmación siete veces cada punto. Esta secuencia se repite dos veces. Los puntos de los meridianos con el fin de la técnica adecuada son la ceja, lado del ojo, bajo el ojo, debajo de la nariz, la barbilla, clavícula, debajo del brazo, así como en la parte superior de la cabeza.

Ahora, vamos y ' ; s discutir sobre el arte y la ciencia de la Libertad Emocional del Ananga Sivyer y cómo puede ayudarle. Realmente espero que este breve El arte y la ciencia de la Libertad Emocional revisión ayudará a diferenciar si el arte y la ciencia de la libertad emocional es estafa o tal vez un Real Deal

El Arte & Ciencia de la libertad emocional es fácil y gratificante para leer con ilustraciones claras para ayudar a la comprensión y añadir interés. El escritor Ananga Sivyer ha estado practicando la medicina complementaria para los más de diez años y su conocimiento y entusiasmo es evidente en su propia escritura. Ella es un director ejecutivo de la Asociación de Meridian Terapias junto con un instructor con licencia de Técnicas de Liberación Emocional (EFT) Hotel  .;