Recuperación de divorcio para los hombres - Superar la depresión y la ira

Lo que hace que sea difícil para nosotros los hombres para recuperarse de un divorcio es una sensación desagradable de la ira. Este sentimiento puede ser destructiva sin embargo, es natural. Es una de las etapas de la pena y es una fase que puede encontrar difícil de superar. En el divorcio, no es tan fácil como deshacerse de la autocompasión y recuperar en un instante. Usted puede quedar atrapado en un ciclo o un sentimiento sin fin de amargura y animosidad
.

Si usted ha sido a través de una relación divorciada que podría relacionarse con lo difícil que es estar en la situación. Usted puede sentir como que desea que la persona sepa cuánto dolor que le está causando. Usted quiere que ella sufriera tanto como usted lo hace y, finalmente, encontrar su disculparse justo en frente de usted. Este es un sentimiento natural para nosotros sentimos una sensación de poder y buscar justicia para la situación inmerecida que nos había causado.

En los tiempos antiguos, la justicia se determinó por el poder y filas. Aprender de la historia, cuando no rabia y la ira rendimiento duradero resultados? ¿Cuándo fue la ira y la mano de hierro se establecieron disputas y malentendidos? Es sólo su reacción instintiva a un sentimiento de ser dado por sentado o tal vez engañado de una manera. Es sólo un arrebato repentino que usted podría experimentar debido a viendo injusticias que alguien te hizo aunque a veces se podía estar equivocado. En cierto modo, se trata de una cuestión de perspectiva.

Esta ira puede empeorar y obtener aún más destructivo. Usted puede sentir como que ha superado este estado sin embargo todavía mantiene un sentimiento de animosidad hacia la persona. Puede hacer que usted desea para su ex y' s conflictivas relaciones futuras y una vida devastada. Además, esto puede afectar su perspectiva y la forma de ver la vida.

Las razones por las que necesita para superar este sentimiento destructivo

Los siguientes son experiencias que no querría para estar en cuando se mantiene un sentimiento de rencor o resentimiento:

  • Aprehensión
  • desánimo
  • La baja autoestima
  • Una sensación de querer desquitarse
  • Problemas con las relaciones en el futuro
  • Estrés

    Si usted puede dejar que estos sentimientos pasan, es posible que hay felicidad en tener un la paz de la mente. La energía que se desperdicia en mantener ese sentimiento de ira o rencor si se dirige hacia las cosas productivas, le puede dar satisfacción en la vida.

    La superación de la ira y la hostilidad

    La respuesta en cómo se puede superar estos sentimientos es a través del perdón. Aunque hay muchos prejuicios o sesgos con esta palabra, es la única respuesta a los conflictos no resueltos. Con perdón, usted puede encontrar más razones para ser feliz en la vida.

    El perdón no es

  • El perdón no requiere que te olvides de los dolores de una persona que han causado. Usted puede ser capaz de perdonar, sin embargo, es difícil de olvidar. No ser capaz de olvidar que recordarle de las lecciones que ha aprendido de la situación.
  • El perdón no se trata de justificar las acciones de ni tu esposa ni la suya sólo para hacer las cosas bien.
  • Perdón NO se trata de desarrollar una naturaleza tolerar hacia preocupaciones acerca ni a sí mismo ni a su esposa.
  • El perdón no se trata de remendar las cosas y remendar las relaciones rotas. Nuestro objetivo aquí no es para restaurar lo que está roto y no para vivir una nueva vida.
  • El perdón no es un problema de religión sino que brota de su realización de una necesidad de dejar ir. Sin embargo la religión nos da razones por las que vale la pena dejar de lado la animosidad.
  • El perdón no es un escape de la ira sino que es una forma de liberarse de la esclavitud del odio y un ciclo de amargura. Te da la aceptación de la sensación a menudo agonizando y le da la tranquilidad de que pueden dar paso a una vida mejor y más feliz. Así que dejó que el viento extendió las cenizas de su pasado y estar en su manera de encontrar un nuevo sentido a la vida
    .

    • control de la ira

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