Desintoxicación del hígado con Qi Gong Masajes, Meditación y Hierbas

Durante la primavera, el órgano del hígado puede manifestarse desequilibrios más profundamente. El hígado está asociada con el elemento de madera y la primavera de tiempo en un nivel de energía. Los desequilibrios del hígado incluyen:..

Los desafíos con los ojos, incluyendo la visión de niebla, alta presión, tumores u otras irregularidades oculares

Los dolores de cabeza en un patrón de banda o en la parte superior de la cabeza

El mareo.

Las migrañas.

La presión arterial alta.

Conjunto, tendón y ligamento dolor.

El insomnio.

Aumento de la ira o la frustración.

Los retos con la búsqueda de la compasión.

Los retos con que se extiende en la creatividad y expansión.

Los retos financieros (energía hígado tiene una conexión con la abundancia y expansión) .

Muchas veces, las personas se dedican a la purga regímenes de desintoxicación del hígado que agotan la energía del cuerpo. El agotamiento se produce cuando los órganos que prefieren propiedades de calentamiento se enfrían por las propiedades frías que se encuentran en la mayoría de las formulaciones a base de hierbas para desintoxicar el hígado. Por lo tanto, las personas que tienen problemas digestivos que tienen raíces en el bazo o estómago desequilibrios pueden encontrar esas condiciones exacerbadas después de un carácter régimen de desintoxicación del hígado fría.
Utilizando qi gong (yoga chino) y una combinación de hierbas que apoyan los órganos más cálidas, mientras que el enfriamiento de la hígado, es a menudo un enfoque más eficaz. También, qi gong trabajo de respiración y meditación, combinada con auto masaje, puede ayudarle a procesar los eventos estresantes de manera más eficaz, lo que puede evitar que el hígado de desarrollar niveles altos de toxicidad.

La belleza de yoga chino es que usted puede realizar en cualquier lugar sin necesidad de equipo especial. Por lo tanto, los aspectos de desintoxicación de esta forma suave de trabajo de la energía, es accesible a todas las personas en cualquier momento durante sus días. No hay regímenes complicados para llevar a cabo. No hay suplementos costosos para comprar.

Liver Detox Meditación y Auto Masaje

Disfrute de este qi gong médico simple meditación y auto masaje.

Coloque suavemente las palmas sobre el hígado bajo la jaula de la costilla derecha y masaje en un círculo hacia la izquierda por 3 minutos mientras respira profundamente, exhalando lentamente por un largo recuento de 9 e inhalando lentamente contando hasta 9.

A medida que realiza esta meditación, imaginar la ira, la frustración e irritabilidad energía atascada liberando lentamente del hígado.

Imagine que sus palmas traer al hígado fresco, calmante y energía húmeda, como el agua nutre un árbol seco y marchito.

Visualice su árbol, convirtiéndose vibrante, fuerte y flexible, doblándose suavemente como un árbol de sauce, capaz de flexionar con las exigencias de la vida sin llegar a ser rígida y recalcó.

Termina el masaje por sacudir bien las manos y la colocación de las palmas en la parte inferior del abdomen sobre 3 pulgadas por debajo de su ombligo

almacenar Consciente de energía en la parte baja del abdomen y sentirse tranquilo y listo para la siguiente actividad antes Restaurant  ..;