¿Podrían sus vitaminas ser matarte?

Miles de millones se gastan anualmente en suplementos de vitaminas y minerales. También se puede argumentar que nunca en la historia tiene tanto dinero gastado en la publicidad y compra de cualquier mercancía, con tan poco conocimiento del producto en sí mismo, por parte de el vendedor o el comprador, España La mayoría de los consumidores y incluso los vendedores saben la diferencia entre un sintético, cristalino, y en su conjunto verdaderamente natural de vitaminas de los alimentos.
Siento que la siguiente información es esencial para que usted pueda leer y espero que le proporcionará suficiente información y evidencia clínica de manera que usted puede tomar una decisión informada sobre la salud y el bienestar de usted y los miembros de su familia Hotel “. Puede rastrear cada dolencia, toda enfermedad y toda dolencia a una deficiencia de vitaminas y minerales y" Dr. Linus Pauling, reconocido científico y el dos veces ganador del Premio Nobel
condiciones crónicas como el cáncer y las enfermedades del corazón tomas décadas para desarrollarse. Lo mismo ocurre con las arrugas y cerebros difusos. La base fundamental de cómo se siente joven, la cantidad de energía que tiene, su estado de salud y están siendo capaces de funcionar todo comienza con una nutrición adecuada.
Investigación a través de numerosos estudios científicos han demostrado de manera concluyente que la nutrición diaria adecuada cuando se combina con ejercicio diario , tan simple como caminar, promueve la esencia misma de lo bien que se siente, y a medida que envejece su cuerpo y'. capacidad de prevenir, evitar y minimizar las enfermedades como la obesidad, diabetes, enfermedades del corazón y cáncer s
Lester Packer, Ph.D., un biólogo molecular y celular de la Universidad de California en Berkeley, después de muchos años de investigación, se preocupa de que más del 70 por ciento de personas morirán prematuramente por enfermedades causadas o agravadas por las deficiencias de antioxidantes. Pero a partir de Young – en su ' 20 y; s, 30 &'; s y 40 &'; s y- puede ayudar a mantener su cuerpo joven y en vez de en necesidad de reparación posterior libre de la enfermedad. Los antioxidantes también son llamados fitoquímicos y /o fitonutrientes y carotenoides.
Nutricionalmente QUÉ EXACTAMENTE que nos está pasando?
Somos el producto directo de lo que comemos y los estilos de vida que hemos elegido para vivir. Por supuesto, hay enfermedades que se transmiten a lo largo nos genéticamente, pero incluso en esos casos, a través de la alimentación y el estilo de vida los cambios adecuados, podemos reducir en gran medida el riesgo de contraer enfermedades prematuras enfermedad y muerte que causa
En el ' 1.980 y;. S, un estudio se llevó a cabo en los Estados Unidos por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos. El uso de 50.000 personas, se encontró que ni una sola persona estaba recibiendo las cantidades recomendadas de las 10 vitaminas esenciales necesarios para una salud normal.
Durante años se le ha aconsejado que debe buscar a la pirámide de los alimentos, que recomienda comer al menos 3-5 porciones de verduras y 2-4 porciones de frutas al día. Por desgracia, la gran mayoría de nosotros, y sabes quién eres, cae lamentablemente corta de estas directrices. El problema es que podemos los &'; t come el volumen de alimentos que requeriría. Más del 90 por ciento de las personas don &'; t comer las porciones diarias recomendadas de frutas y verduras. Incluso si lo hiciéramos, doesn y ' alimentos hoy; t tiene las vitaminas y minerales que tenían hace 40 o 50 años. En aquellos días los agricultores restauraron el suelo acolchado, el uso de fertilizantes naturales y la rotación de cultivos. Hoy en día, el uso extensivo de sustancias químicas agota el suelo de muchos de los elementos esenciales necesarios para la nutrición y hellip adecuada; que nos da una oferta de productos hermosos que parecen grandes, pero don &'; t tiene las vitaminas y otros nutrientes importantes que piensan que deberían tener y, no cerca de la vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales (fitoquímicos) que tenían hace 50 años.
Otro problema es que la mayoría de las vitaminas y otros nutrientes valiosos se pierden en el proceso. Cocinar y congelar reducir drásticamente las vitaminas, nutrientes y valor nutritivo. Añadido a este problema, son las presencias de potenciadores del sabor, colorantes artificiales, estabilizantes y conservantes de alimentos química. Además, los estudios muestran que el valor nutritivo de los alimentos está disminuyendo continuamente debido a las más contaminantes del aire y menos oxígeno.
Además, la comercialización corriente principal de las vitaminas y minerales suplementarios ha creado correctamente el mito de que las vitaminas y minerales pueden ser aislados unos de otros , que las cantidades correctas se pueden medir, y entonces podemos derivar beneficio total de tomar estos químicos fraccionado creaciones (sintéticos). Nada podría estar más lejos de la verdad. Las vitaminas y minerales, y también enzimas, trabajan en estrecha colaboración como co-factores uno por el otro y' s la eficacia. Si una parte no se encuentra, o en forma equivocada o la cantidad incorrecta, cadenas completas de procesos metabólicos no procederá normalmente. Resultado:.? Una espiral descendente de la salud, probablemente imperceptible durante largos períodos de tiempo
SO WHAT y' s LA RESPUESTA Francia El dilema al que nos enfrentamos es; si no podemos obtener todos los nutrientes que necesitamos a través de la dieta sola entonces, ¿cómo hacemos para que ellos? Les conseguir tomando suplementos … pero el tipo correcto de suplementos Hotel “. Ahora tienen un importante cuerpo de datos que muestran que si todo el mundo tomó algunos suplementos todos los días, podrían reducir significativamente el riesgo de una multitud de enfermedades graves . y" David Heber, MD, Ph.D., del Centro de Nutrición Humana de la UCLA
Mientras que usted puede pensar que usted ha llenado esta necesidad, usted podría estar recibiendo pocos beneficios del uso de la vitamina & suplementos minerales disponibles en la actualidad. Los estudios muestran que el 90 por ciento de las píldoras de vitaminas pasan por su no absorbido cuerpo! Esto se debe principalmente al hecho de que la mayoría de todos vitamina & suplementos minerales contienen nada más que de laboratorio desarrollado ingredientes sintéticos. Los ingredientes naturales se utilizan de manera más eficaz por su cuerpo, que está diseñado para rechazar sustancias sintéticas y extranjeros.
Su sintético, fraccionado vitamina química nunca creció en la tierra, nunca vio la luz del día, y nunca estaba vivo o parte de cualquier cosa viva . It &'; s una sustancia química. En su cuerpo it &'; s más que otra droga. Las vitaminas sintéticas tienen efectos tóxicos en grandes dosis, y realmente puede aumentar el recuento de glóbulos blancos. Vitaminas sólo son necesarios en cantidades diminutas en una base diaria. Vitaminas de alimentos enteros, por el contrario, no son tóxicos y desencadenan ninguna respuesta inmune
Vitaminas de alimentos enteros se obtienen tomando una planta rica en vitaminas, eliminando el agua y la fibra en un proceso de vacío en frío, conocido de otra manera como congelación y-. Secado , libre de productos químicos, y luego empaquetados para la estabilidad. El complejo de toda la vitamina de esta manera puede ser capturado intacto, conservando su y" la integridad funcional y nutricional y" Tras la ingestión, el cuerpo no está obligado a recurrir a sus propias reservas con el fin de completar los elementos que faltan de la vitamina del complejo Hotel “. Aún tenemos que mejorar en lo que la madre naturaleza nos da para comer. Los alimentos simplemente no se pueden duplicar artificialmente en el laboratorio de ciencias y" Gabriel Clousens, MD
Ejemplos de pruebas clínicos realizados en Finlandia y publicados en el New England Journal of Medicine Hotel &toro; 25 mg de vitamina C en su forma de todo el alimento natural cura el escorbuto, pero, a 250 mg de vitamina C sintética (ácido ascórbico) no lo hará Hotel &bull!; y" Agua salada y" se puede sintetizar en un laboratorio, pero cuando se pone un pez en ella muere el pez.
lo que ocurre en el cuerpo cuando se ingieren vitaminas sintéticas durante un período de tiempo?
mayoría de las personas no son conscientes de que la mayoría de las vitaminas son procesada a alta temperatura, contener disolventes químicos derivados del petróleo, tales como derivados de alquitrán de hulla y etilcelulosa y están recubiertos con cloruro de metileno, un material cancerígeno. Estas fuentes no son alimentos, pero los productos químicos muertos vivientes y durante un período de uso prolongado puede ser potencialmente peligroso
Según el Dr. Zoltan P. Rona, MD, y". Aunque la mayoría de las personas sanas no tienen efectos secundarios obvios de ingerir pequeñas cantidades de toxinas que se encuentran en la mayoría de las vitaminas, las consecuencias a largo plazo de, ingestas diarias continuas son potencialmente peligrosos y" Dr. Rona dice que las reacciones incluyen fatiga, pérdida de memoria, depresión, insomnio y trastornos hepáticos potenciales
Un estudio finlandés reciente publicado en el New England Journal of Medicine afirma que “. Tomar vitaminas sintéticas es peor que el hambre! Las vitaminas sintéticas te matarán más rápido y" Es cierto que esta declaración es un poco agresivo, pero sí muestra el énfasis que los investigadores querían hacer con respecto al potencial peligro para la salud del uso de vitaminas sintéticas. Sistemas de Vida ¿Cuáles son muy complejas y específicas en su necesidad de materiales de construcción. Además, los sistemas vivos están constantemente rompiendo las células, órganos y tejidos, y la reconstrucción y reparación de sí mismos. Para estos procesos, el cuerpo debe tener un suministro continuo de materiales específicos de alta calidad.
Si usted construye una casa con materiales de construcción, la imitación baratas, su casa va a caer rápidamente en mal estado. Lo mismo es cierto para el cuerpo físico. El cuerpo tiene un diseño muy preciso, que es tan increíblemente intrincado y complejo que aún con toda la investigación científica y médica hasta el momento; sólo hemos arañado la superficie de entenderlo
Los siguientes ejemplos son un puñado de cientos que podrían darse para ilustrar este punto:.
• Informó el 14 de abril de 1994 en el New England Journal of Medicine fue un estudio en el que se les dio 29.000 hombres fumadores betacaroteno sintético y sintético vitamina E para evaluar el efecto protector contra el cáncer de y" vitaminas y " ;. Después de 10 años, los hombres que toman el beta caroteno sintético tenían una tasa de 18% más alto de cáncer de pulmón, más ataques al corazón, y una tasa de mortalidad general 8% superior. Los que tomaron la vitamina E sintética tenían más accidentes cerebrovasculares. Las fuentes alimentarias de estos mismos nutrientes, como frutas y verduras, demuestran de forma consistente la protección contra el cáncer, ataques al corazón y derrames cerebrales Hotel &toro; El 23 de noviembre de 1995, se informó en el New England Journal of Medicine. 22,748 mujeres embarazadas se les dio sintética de vitamina A. Después de cuatro años del estudio fue interrumpido debido a un aumento de 240% en los defectos de nacimiento en los bebés de las mujeres que toman 10.000 UI al día, y un aumento del 400% en los defectos de nacimiento en los bebés de las mujeres que toman 20.000 UI al día. Mujeres que comen las fuentes de alimentos naturales de la vitamina A mostraron ningún aumento en los defectos de nacimiento Hotel &toro; Reportado en Reuters Health 3 de marzo de 2000 fue un estudio de los hombres que tomaron 500 mg de vitamina C al día sintética. Se encontró que durante un período de 18 meses, estos hombres tuvieron un aumento del 250% de la guarnición íntima-media (revestimiento interno) de la arteria carótida. Este engrosamiento es una medición precisa de la progresión de la aterosclerosis. Es decir, la vitamina C sintética aterosclerosis inducida, incluso a dosis de 500 mg. Toda la vitamina C protege los alimentos y las reparaciones del revestimiento interno de los vasos sanguíneos, y es preventivo contra la aterosclerosis.
¿Qué es mejor para mí?
Usando años de investigación y los datos clínicos publicados por el Instituto Nacional del Cáncer, la Asociación Americana del Corazón, USDA y la Fundación del Consejo Internacional de Información Alimentaria, la Asociación Americana de diabetes y un sinnúmero de estudios médicos que necesitamos para mantener nuestro cuerpo libre de los alimentos refinados y procesados, eliminar la alta fructosa y edulcorantes artificiales. Tenemos que consumir a “ Arco iris y" de frutas y verduras para obtener la mayor variedad de colores en su dieta como sea posible, de modo que usted pueda maximizar su consumo de una amplia gama de nutrientes. Los colores de las frutas y verduras son una pequeña idea de lo que se incluyen las vitaminas y nutrientes. Al obtener una variedad de diferentes frutas y verduras de color, se le garantiza una cantidad diversa de vitaminas y minerales esenciales creados naturalmente. Elija granos, frutas y verduras que se cultivan en suelos ricos, aluviales minerales profunda sin el uso de pesticidas, herbicidas y fungicidas … allí y'. Re crecido como la madre naturaleza pensó
La elección es suya
110 empresas venden vitaminas en los Estados Unidos. Menos de 5 de ellos utilizar las vitaminas de los alimentos enteros. La razón es simple: las vitaminas de los alimentos integrales son caros de hacer. Algunas de las mayores empresas farmacéuticas en la masa mundo producen vitaminas de síntesis para la gran mayoría de estos 110 y" la vitamina y" empresas, que a continuación, poner su propio sello en ellos, y cada compañía afirma el suyo es el mejor! Los estadounidenses gastan más de $ 9 mil millones por año para las vitaminas sintéticas y nuestra salud es peor ahora de lo que y' s siempre ha sido y hellip; algo está mal y hellip; .it y' s llamada sintéticos sobre Don y'! T crees que y' s tiempo para un cambio?
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