Acai Berry vs Maqui Berry:? ¿Qué es más saludable

Acai Berry vs Maqui Berry:? ¿Qué es más saludable

En los últimos años, la baya Acai se ha ganado una buena dosis de atención de la comunidad de los medios de comunicación y la nutrición. Un ingrediente común en las bebidas deportivas de moda y jugos concentrados, es responsable de hacer los beneficios de los antioxidantes de conocimiento común entre gran parte del público en general.

La baya Acai se basó en el ORAC científica (Oxygen Radical Absorbancia Capacidad) escalar a tamaño se levanta contra otros antioxidantes alimentos ricos para ganar el título de Superberry. Por desgracia para la baya Acai, hay una nueva baya de entrar en el centro de atención, y la escala ORAC muy que hizo Acai una estrella está demostrando Maqui para ser el Superfruit más potente del mundo.

Para darle una imagen más clara de las pequeñas bayas que dicen tener un gran impacto en su salud, deje y'. s puso del lado de Acai Berry y Maqui Berry a lado para una comparación justa

Origen:
bayas de Acai - Crece en lo alto de la palmera de acai, nativa de la selva amazónica y los bosques tropicales de Sur y Centro América

Maqui bayas - El fruto del. arbusto Maqui, un tipo de pequeño árbol de hoja perenne, nativa de la Patagonia Región relativamente inalterada de Chile y Argentina.

Aspecto:
Acai - azul profundo en color, estas bayas miden aproximadamente 25 mm de diámetro

Maqui - Profundo, rico de color púrpura, estos diminutos. bayas miden aproximadamente 6.4 mm de diámetro

Salud afirma:.
Tanto las bayas de Acai y Maqui tienen propiedades que ofrecen beneficios para la salud de los seres humanos.

Estas propiedades incluyen: Restaurant • La pérdida de peso Restaurant • Desintoxicante /limpieza Hotel • Hotel &bull Anti-envejecimiento; Alivio para la fiebre, dolor de garganta, diarrea, parto Hotel • Prevención y tratamiento de las enfermedades crónicas, incluyendo enfermedades del corazón, diabetes y cáncer Hotel • Anti-inflamatorio Hotel • Anti-microbiana Hotel • Mejora la inmunidad Hotel • Mejora el sueño, la energía, y la resistencia

La ciencia:
Superficialmente similar en muchos aspectos, lo que distingue a la baya de Maqui y Acai berry aparte es su ciencia.

Ácidos Grasos:
Acai - contiene ácido graso omega 3. Una dieta rica en ácidos grasos omega 3 puede ayudar a reducir los triglicéridos y aumentar el colesterol bueno. Omega 3 puede ayudar a prevenir la coagulación de la sangre, presión arterial alta, y proteger el cuerpo de la acumulación de una proteína que se ha relacionado con la enfermedad de Alzheimer y' s la enfermedad

Maqui y- contiene ácidos grasos omega 9. Una dieta rica en ácidos grasos omega 9 puede ayudar a los niveles de colesterol y reducir el endurecimiento de las arterias, lo que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca grave. Omega 9 puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina (la mejora de los niveles de glucosa en sangre), mejora la función inmune, y proteger contra varios tipos de cáncer

Los antioxidantes y antocianinas:.
El Maqui y las bayas de Acai son ricas en antioxidantes, antocianinas y polifenoles, de “ ingredientes activos y" que los hacen los más poderosos de la Superfruit conocido.
Las antocianinas son antioxidantes presentes en los pigmentos de azul, rojo o púrpura frutas y bayas.

La baya de Maqui y' s profundo color púrpura es el resultado de más alto nivel de antocianinas y polifenoles producidos en la fruta en todo el mundo, y como tal, la baya de Maqui tiene el más alto nivel de antioxidantes de todas las frutas conocidas y bayas en el planeta.

escala ORAC:
el método más común para medir las cantidades de antioxidantes en los alimentos fue desarrollado por investigadores de la nutrición en la Universidad de tobas, que crearon la escala ORAC. ORAC significa capacidad de absorción de radicales de oxígeno (un alimento y' s la capacidad antioxidante para combatir y neutralizar los efectos de los radicales libres de oxígeno en el sistema).

Acai - tiene un valor ORAC de aproximadamente 16.000 unidades /100g

Maqui -tiene el valor más alto de ORAC en aproximadamente 27.600 unidades ORAC /100 g.. La baya de Maqui y' s valores ORAC son más de 3 veces mayor que la granada, 5x mayor de arándano, y 100x mayor que el vino tinto.

Los estudios demuestran la dieta norteamericana y europea media normalmente proporciona sólo 3-5000 unidades ORAC por día. Los nutricionistas estiman que el cuerpo humano necesita un mínimo de 12.000 unidades ORAC al día para mantener un nivel básico de la buena salud.

Debido a Maqui Berry &'; s super poderes antioxidantes, Universidad de Chile y' s la Escuela de Medicina y científicos internacionales de los alimentos han estado llevando a cabo una investigación en profundidad en el desbloqueo de Maqui y' s potencial. Recientemente, la Organización Mundial de la Salud anunció haber escrito una subvención de 5 millones de dólares para llevar a cabo la investigación médica adicional en el Maqui Superberry y' s beneficios para la salud

Acai vs Maqui productos.
Acai - El mercado está actualmente inundado con productos de Acai: pulpa, concentrado de jugo, bebidas deportivas, polvos y cápsulas. Las bayas de Acai y tamaños de los cultivos son mucho más grandes que las del Maqui, y por lo tanto el producto es más fácilmente disponible para la producción en masa

Maqui -. La baya de Maqui será comercializado a los consumidores de la misma manera Acai es, pero su reputación y científicos endosos quedan al margen de las estafas y fraudes que han afectado a productos de la baya de Acai últimamente.

Hay sólo un pequeño número de instalaciones que están certificadas para producir puro, Maqui orgánica con el estado de los métodos de congelación-secado y filtración de arte, por lo que sólo la más pura, la forma más potente de Maqui se coloca en el mercado . La alta calidad y la escasez han puesto Maqui en alta demanda

Maqui Berry es claramente más saludable que Acai Berry:.
La prueba está en la ciencia. Cuando se mide el Maqui Berry &'; s poderosos beneficios para la salud antioxidantes contra el Acai y' s, Maqui gana las manos abajo por el título, y la comunidad científica y' ayuda s, como la más saludable, No.1 Superfruit en el mundo <. br>

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