La necesidad de un sustituto de azúcar más seguro.

Nuestros cuerpos requieren de azúcar en forma de glucosa,
todo nuestro cerebro, lo que requiere de glucosa para realizar
eficacia. La sacarosa es un disacárido que pasa a ser
formado por dos azúcares básicos, glucosa y fructosa. La glucosa en nuestra sangre nos da energía. En realidad, hay varios azúcares basados ​​en los alimentos que comemos, por ejemplo, la fructosa es el principal azúcar en las frutas frescas, maltosa, un azúcar en grano como la cebada y la lactosa un azúcar presente en la leche.

adicción de azúcar

El consumo de azúcar aumenta nuestros niveles de azúcar en la sangre y activa un aumento de la hormona insulina, que se requiere para preparar nuestras células para procesar el azúcar. Si no hay otros nutrientes para mantener nuestro nivel de azúcar en la sangre, se estrella con la mayor rapidez, ya que se eleva y- por lo que anhelamos otro éxito. Esta es la forma comienza la dependencia del azúcar.

El azúcar tiene un efecto nocivo y adictivo en nuestros cuerpos. Para evitar los riesgos de salud de azúcar, muchos pueblos tradicionales han hecho uso de la stevia en lugar de azúcar en sus bebidas
.

Hipertensión
Las personas afectadas por la presión arterial alta también puede tomar ventaja de un sustituto del azúcar natural, como la stevia. Muchos expertos han demostrado que en el caso de la Stevia hipertensión es capaz de actuar como un vasodiolator, ayudando así a reducir la hipertensión.

La obesidad
Además. azúcar también desempeña un papel importante en las estadísticas de la obesidad
. Una gran cantidad de personas les resulta difícil pensar que
determinados alimentos que consumimos se componen de estos altos niveles de grasas y azúcares
y por lo tanto son más propensos a consumir estos como
oponen a una alternativa sana y equilibrada. Las teorías afirman que la grasa y el azúcar desencadena determinadas partes de nuestro cuerpo y funciona como un interruptor, por lo que el cuerpo de deseos mucho más. Ese anhelo puede conducir a comer en exceso.

La diabetes
Para los enfermos de diabetes y otras personas que son realmente
preocupados por el consumo de azúcar. Planta Stevia es un edulcorante
sana y equilibrada. A diferencia de azúcar blanco, la stevia no tiene efectos secundarios negativos, como el aumento del nivel de azúcar en sangre.

Por lo tanto, los diabéticos pueden consumir bebidas dulces y alimentos como té, café, pasteles y galletas, que se hacen mediante el uso de extractos de stevia, al tiempo que evita el azúcar peligros supone para la salud en general.

La artritis
azúcar también podría desencadenar la artritis reumatoide. lo que se traduce
cuando nuestro cuerpo el desarrollo de un desequilibrio mineral en nuestros sistemas.
Cuando se consume una cantidad excesiva de azúcar, un mineral en nuestro cuerpo puede ser mucho más presente en comparación con otro mineral que a su vez causa la inflamación a desarrollar en nuestros huesos.

Salud Childrens '
Es importante señalar que, el azúcar también afecta a los niños
jóvenes también. La mayoría de los niños consumen una gran porción de cereal de su opción; comúnmente siendo una rica en azúcar. Es normal, simplemente porque todos estamos atraídos a los alimentos más dulces como los niños. Con el factor de la obesidad en aumento, ya pesar de toda la presente información sobre los efectos secundarios perjudiciales de azúcar, los niños en la actualidad continúan consumiendo cereales azucarados. La harina de avena, un alimento que todos hemos crecido a pensar es en realidad sana y equilibrada y una preferencia excelente para el desayuno puede convertirse en algo muy poco saludable. En el momento en que mota de azúcar se coloca en la ración de avena, se
inmediatamente retirado de la lista saludable y alimentos balanceados.

Sustituto de Azúcar
Realmente estar absteniéndose a partir de azúcar considerinf es el alimento más peligroso comido hoy, pero queremos buenos sustitutos
azúcar y stevia parecería ser el edulcorante más segura.
Todo tipo de stevia se extraen de las hojas de la planta de stevia. La gente tiene una tendencia a más de uso polvos, en la que la dulzura realmente se concentra, por lo tanto, si usted ha probado polvos previamente y no le gustó ellos, tratar formas líquidas

En una era donde los individuos promedio &'; dieta consiste principalmente de azúcar, la stevia es un gran suplemento dietético que es más saludable para el cuerpo humano. En contraste con el azúcar y otros edulcorantes artificiales, la stevia es un sustituto del azúcar natural. México La hoja de una planta de stevia en realidad es hasta dos veces más dulce que el azúcar
real. Y, en comparación con edulcorantes artificiales y el azúcar, la stevia no tiene efectos secundarios adversos para la salud conocidos.
En realidad, podría en realidad ayuda a reducir el nivel de la presión arterial y ayudar en el control de azúcar en la sangre para los diabéticos.

Beneficios de la Stevia
La Sus usos medicinales incluyen la regulación de azúcar en la sangre, previniendo la hipertensión, el tratamiento de trastornos de la piel, y la prevención de la caries dental. Otras investigaciones han demostrado que es un agente anti-bacteriano y antiviral natural, también. Stevia es realmente saludable para usted! Además, lo que realmente es en calorías y libre de hidratos de carbono. Stevia es un edulcorante magnífica elección y azúcar sustituto para los diabéticos, todos aquellos que cuidan su peso, y cualquier persona serio sobre el mantenimiento de su salud.

Stevia consiste en absolutamente ningún calorías, sin embargo, su
un solo escollo es que doesn y ' ; t trabajar de manera eficiente para hornear
sea esperando ver mucho más de la stevia en las tiendas, como Coca-Cola y Pepsi
adquirieron la luz verde para hacer uso de Truvia (un edulcorante hecho en parte de stevia) que comienza más tarde. este año.

Mejor aún, Stevia edulcorante es baja en el índice glicémico y posee absolutamente ninguna caloría. Por lo tanto, es mucho mejor que el azúcar, así como otros sustitutos del azúcar. Los beneficios de la stevia en forma de extractos y como edulcorante en la superación de los niveles de azúcar en la sangre, la osteoporosis y la obesidad se ha presentado. Se necesitan más ensayos clínicos para confirmar el uso curativo de edulcorante de stevia en el tratamiento de estas condiciones de salud.

Stevia recibe la aprobación oficial de la UE Bueno, es oficial. Stevia finalmente ha sido aprobado para ser utilizado en el Reino Unido!

11 2011 deberíamos ver los glicósidos de esteviol reciben apoyo
regulatorio para el uso en los alimentos en productos de bebidas en el mercado europeo, como se indica por una Comisión Europea (CE)
representativo.

Traer la industria hasta la fecha en la línea de tiempo reglamentario, España Wim Debeuckelaere de la Dirección General de Salud
y Consumo (DG Sanco) dijeron a los delegados de la Stevia 2011
conferencia en Londres, Reino Unido hace una semana que el
edulcorante natural está en la agenda de la sanción por la CE en y".
noviembre o diciembre a más tardar

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) emitió un dictamen favorable sobre la seguridad de los glicósidos de esteviol en abril de 2010, de conformidad con el Comité Mixto FAO /OMS de Expertos en Aditivos Alimentarios (JECFA), que aprueba el uso de los glicósidos de esteviol en 95 por ciento de pureza o superior.

El xilitol Edulcorante
Otra populares sustituto del azúcar natural es xilitol, que
ve y sabe lo mismo que el azúcar y no tiene que
horrible sabor asociado con tantos
edulcorantes artificiales .

El xilitol tiene mucho menos calorías y carbohidratos que el azúcar
nd por eso se absorbe gradualmente dentro del cuerpo
y no desencadenar un mayor pico de la insulina por lo que es mucho mejor para
Alguien preocupado con diabetes. El xilitol puede y usados ​​en la cocina para sustituir el azúcar blanco procesado pero como
todo el azúcar que tiene que determinar la cantidad de azúcar que estás
consumir en su dieta, especialmente todo el azúcar
oculta que las pilas en el peso, las calorías vacías y en el momento oportuno
hacerte enfermo.

Dulces Alcohol Sweetenrs
edulcorantes alcohol de azúcar populares incluyen xilitol, sorbitol, España y eritritol, edulcorantes naturales producidos por medio de un proceso de fermentación
de maíz o caña de azúcar. Consisten en
menos calorías que los edulcorantes como el azúcar y la miel pura, pero
mucho más que la stevia. Además dejan una sensación de enfriamiento
en la boca, y se han descubierto para contrarrestar la caries dental. Evite el consumo excesivo aunque puede causar problemas digestivos Hotel  .;