Su próstata y Envejecimiento

La necesidad frecuente para aliviar la vejiga puede tener efectos que cambian la vida. Mike tiene 65 años y su próstata está afectando su vida. Eventos sociales se reducen, no más días-picnics familiares, o acompañando a sus nietos en la noche de Halloween, ya que ir a pedir dulces. La mayor parte de sus días que pasa en casa, cansado durante el día y deseando él podría conseguir el resto que él sabe que necesita. Un hombre sociable por naturaleza, Mike ha llevado gradualmente a una vida de reclusión.

Este tipo de escenario puede ser muy común en muchos hombres mayores de 50 años de edad. Mike descubre que no puede incluso conducir durante más de una hora sin tener que parar en una gasolinera.

Mike era un capataz que se retiró del trabajo activo hace unos diez años. Ha disfrutado de una salud robusta. Ahora que se acerca a su y" Senior &"; año, Mike se queja de las necesidades frecuentes de orinar. Muchos hombres experimentan una mayor frecuencia en la micción a medida que avanza la edad. Podría ser debido a la edad o podría ser asociado con la salud de la próstata. La noche es peor y Mike apenas consigue dormir. Durante el día es aturdido, irritable y tiene dificultades para concentrarse o tener energía para hacer las cosas que antes disfrutaba.

Al igual que Mike, muchos hombres aceptan que esto es una fase normal del envejecimiento y no podrán consultar un médico. La verdad es que solamente un chequeo médico será capaz de decirle si su vejiga está exceso de trabajo debido a la vejez oa causa de una próstata de envejecimiento.

Obtener proactiva en salud de la próstata!

la salud de la próstata y el envejecimiento son las principales preocupaciones de los hombres y' s de la salud hoy en día. Las estadísticas muestran que las quejas de próstata entre los hombres de edad avanzada están aumentando y con más graves complicaciones posteriores aumento también. Los expertos en salud creen que las estadísticas van en aumento porque los hombres no están tomando suficientes medidas proactivas para apoyar la salud de la próstata a medida que crecen.

Los expertos médicos están recomendando que los hombres mayores de 40 o acercarse a los 40 años toman medidas proactivas (incluyendo suplementos de próstata ) para mantener la salud de la próstata. Muchos de los factores relacionados con la mala salud de la próstata son, en efecto, controlable. Incluso con los factores genéticos en el juego, la detección temprana y las medidas preventivas son fundamentales para apoyar la salud de la próstata

Aquí están algunas cosas que usted debe hacer para llegar a ser proactivo en el apoyo a la salud de la próstata:.

· Se recomiendan exámenes médicos regulares, que incluyen exámenes anuales o incluso próstata bianual

·.. modificaciones dietéticas incluyen la adición de más frutas y verduras a su dieta y limitar el consumo de carnes rojas y alimentos ricos en grasa

· El ejercicio físico regular. Obesidad y próstata complicaciones pueden ir mano a mano. Es importante adoptar un estilo de vida saludable y activo y mantenerla en un peso óptimo para su altura y edad. Además de ejercicio regular, los ejercicios de Kegel como objetivo estratégico el tono muscular en esta área.

Los suplementos de próstata que contienen beta-sitosterol

Como medida proactiva, tomar suplementos de próstata que contienen beta-sitosterol es popular y sabe que es eficaz. Beta-sitosterol es un fitosterol encuentra en las plantas. Está presente en alimentos como bayas de palma enana americana, nueces y aguacates. No es fácil conseguir una dosis terapéutica de beta sitosterol en su dieta normal. Tendríamos que comer 4 libras de bayas de palma enana americana al día! Suplementos de próstata son una buena manera de conseguir una dosis nutricional de beta sitosterol

·.. Los hombres mayores de 40 años deberían considerar la adopción de Beta-sitosterol como un suplemento nutricional de próstata para soportar una próstata saludable

· Los hombres que sufren de quejas de próstata debe considerar tomar suplementos de próstata contienen sitosterol Beta para aliviar muchas de las molestias asociadas con una próstata de envejecimiento.

sitosterol Beta para la salud de la próstata ha sido bien investigado durante más de 50 años. Varios estudios clínicos e informes científicos apoyan la eficacia del beta sitosterol para apoyar la salud de la próstata. Este nutriente es compatible con las funciones urinarias saludables y el flujo, así como las funciones saludables de la próstata.

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