El uso de la sal orgánica lugar de sal refinada puede bajar la presión arterial, reducir la inflamación Mientras proporcionando más de 80 sustancias nutritivas

Según la fuente, entre el 75 y el 80% de nuestro cuerpo está compuesto de agua. El sodio es uno de los 30 elementos esenciales en su cuerpo. Está presente en las células y los tejidos de su cuerpo a pesar de sodio comprende solamente el 0,15% de los fluidos en su cuerpo. Sin embargo, es esencial para regular la homeostasis. También ayuda en la contracción muscular, la conducción adecuada de los impulsos nerviosos y transporte de nutrientes a las células. Cuando el cuerpo y' s elementos y electrolitos necesarios están fuera de equilibrio, pueden causar enfermedad y muerte.

El sodio también permite a nuestro cuerpo para mantener la química de la sangre correcta y la cantidad correcta de agua en nuestra sangre. Junto con el potasio (0,35%) y cloro (0,70%), la sal forma una parte muy importante del plasma sanguíneo. Es esencial para el equilibrio del PH ácido-base. ¿Qué tan importante es la sal para la supervivencia humana? Los romanos pagaron sus soldados sal como su salario de ahí el origen de la palabra y" salario y " ;.

La sal es un compuesto de sodio y cloro. La mayoría de los estadounidenses consumen más sal que sus cuerpos necesitan realmente. Pero la mayoría de la gente dice y" Esto y' s no es mi problema. I don &'; t come sal y" Pero eso no es cierto si usted come en restaurantes o comer alimentos bastonazos, envasados ​​o congelados. La sal se usa en la preparación de alimentos en restaurantes, incluyendo la salazón de carnes antes de cocinarlos. Es poco común que cualquier americano no recibe suficiente sodio.

Por ejemplo, salsas y aderezos para ensaladas utilizan sal para el sabor y como conservante. Pavos no orgánicos y pollos contienen hasta un 15% de una salmuera de sal y MSG (otra forma de sal) inyectado por la industria del pollo y el pavo. Si usted no está cocinando con una forma de sal orgánica, entonces usted está comiendo sal más refinado de lo que imaginas. La sal refinada es tóxico como descubrirá más adelante.

¿Usted ha conseguido por la mañana después de comer la noche anterior sólo para encontrar que usted ha ganado unos kilitos? ¿Su cara Alguna vez has mirado y" hinchada y" en la mañana después? Lo más probable es que la ganancia o la hinchazón de peso se debe a la retención de líquidos causado por la sal en su comida la noche anterior. Su cuerpo simplemente can &'; t asa de “ escondido sal y" en los alimentos.

Los médicos advierten repetidamente a los pacientes a mantener su consumo de sal hacia abajo. En febrero de 2011, el USDA emitió nuevas directrices dietéticas que instan a la gente, especialmente los mayores de 51, para reducir drásticamente su consumo de sal en un 50%. Sin embargo, el Gobierno sigue promoviendo una cantidad diaria recomendada (RDA) de alrededor de una cucharadita por día — 2.300 mg, o alrededor de un tercio menos que la persona promedio consume normalmente.

La Asociación Americana del Corazón ha mantenido durante mucho tiempo que la dosis diaria recomendada de consumo de sal no debe exceder de 1.500 mg por día. Los investigadores y los científicos creen que incluso este nivel es artificialmente alto para evitar las críticas de los productos fabricados por esas empresas que se instalen la norma. La mayoría de los investigadores afirman que los alimentos contienen naturalmente suficiente sal con aditivos y sólo unas pocas personas requieren suplementos y- por lo general los que viven y trabajan al aire libre en climas tropicales

El problema es que el comité que decide las RDA son financiados por expertos de la industria, tales como M &. M /Marte, Nabisco Foods Group, Estados Unidos bórax & Chemical Corporation y la Referencia de Ingesta Dietética Fondo y ndash donantes corporativos; un grupo heterogéneo de expertos de la industria alimentaria con una agenda.

A pesar de que el estadounidense promedio consume hasta cinco veces la dosis diaria recomendada de sal, sodio sigue siendo el número uno de la deficiencia de minerales. La razón es la sal de mesa (incluyendo la sal yodada, una forma de la sal de mesa refinada con yodo añadido) es tóxico y no puede ser asimilada por el cuerpo y' s la lucha para romper la antiaglomerante añadido (aluminosilicato de sodio, un hecho por el hombre químico sintético) que causa un aumento en la presión arterial.

la sal de mesa común es el cloruro de sodio 99,9%. Se extrae de los depósitos de sal de la tierra, entonces el calor con chorro y tratado químicamente para que se vea blanca y evitar la formación de grumos. En la década de 1950 cuando el bocio (un agrandamiento de la glándula tiroides) eran comunes, los fabricantes de sal comenzaron añadir yodo a sus productos para detener el problema de la tiroides, así como otras enfermedades por carencia de yodo. Pero, la sal yodada es sal refinada con todas sus insuficiencias.

Mesa Refinación tiras sal de TI de todas sus vitaminas y minerales debido a la antiaglomerante sintético. Esto hace que sea una sustancia natural que contribuye a las enfermedades de la presión arterial alta, el corazón y los riñones.

Hay otras formas de sal, incluyendo la sal marina y la sal kosher que no vienen con las mismas consecuencias. La sal marina se considera que es más beneficioso para la salud en comparación con la sal de mesa, debido a los más de 80 sustancias nutritivas presentes en ella. La sal de mesa refinada aumenta la presión arterial, pero sal orgánica no lo hace. La sal de mesa hace que el cuerpo pierda calcio mientras que la sal orgánica disminuye la pérdida de calcio.

La sal del mar proviene de agua salada canalizado en piscinas artificiales, a lo largo de las costas protegidas, izquierda bajo el sol hasta que toda el agua se evapora. La sal marina de las zonas costeras de Francia puede tener un color grisáceo ligero. Otras sales orgánicas pueden tener una tonalidad rosácea si viniera de algún otro lugar exótico como Columbia. Sal orgánica puede ser grueso o de grano fino.

La sal del mar es el cloruro de sodio al 98%, mientras que el 2% restante es de otros minerales importantes como el hierro, azufre, magnesio y otros oligoelementos. Las personas requieren menos de 225 microgramos de yodo al día. Mariscos, así como sal marina contiene yodo natural y tomar un suplemento es innecesaria si hay cantidades suficientes de cualquiera en su dieta.

Los beneficios para la salud de la sal del mar incluyen la inducción de sueño adecuado, promoviendo un eficaz funcionamiento del hígado, los riñones y las glándulas suprarrenales. Los diferentes minerales presentes en la sal del mar también ayudan a mantener un sano equilibrio de los diversos electrolitos que afectan a otras funciones de los órganos del corazón y en el cuerpo.

La sal del mar estimula el sistema inmunológico del cuerpo y no causa arterial alta presión como la sal de mesa refinada. La presencia de minerales naturales hace que la sal del mar no como y" salado y" como la sal de mesa. Si tiene que usar sal, a continuación, la sal del mar, como la sal Bretaña, añade sabor a cualquier plato servido en la mesa de la cocina sin las consecuencias tóxicas de la sal de mesa refinada. También puede observar que cada sal orgánica tiene un sabor natural claramente diferente.

Se nos ha pedido en repetidas ocasiones lo que podemos hacer para reducir nuestro consumo de sal y que sales de ayudar a su cuerpo y que sales de hacerte daño. La respuesta a estas preguntas determinará la cantidad de sal que consume y si esa sal afecta su cuerpo.

Al cambiar a sal orgánica, una persona se dará cuenta de inmediato una caída en la presión arterial y la función renal. La sal refinada tóxica causa inflamación. La sal refinada se acumula en sus órganos, músculos y tejidos de endurecimiento de las arterias y que dañan los riñones. Muchos investigadores sostienen que uno de los principales contribuyentes a la creciente cantidad de estadounidenses en diálisis renal y el aumento en la demanda de trasplantes de órganos está directamente relacionada con el uso de la sal refinada en tiendas de alimentos, comidas rápidas envasados ​​y en la mesa familiar.

Los expertos en salud independientes sugieren que sólo utiliza sal de mar u otra forma de sal orgánica. Para disfrutar de las ventajas de la sal del mar, estar seguros de que se trata de una marca sin refinar para que la sal orgánica contiene los minerales que le dan una ventaja sobre la sal de mesa.

Le sugerimos que tome suplementos de potasio porque el potasio purga la sal de mesa de los riñones y el hígado. Usted puede consultar con un médico homeópata en los suplementos de potasio correcto a utilizar en base a su análisis de sangre. Pero le sugerimos que se mantenga alejado de los sustitutos sintéticos que contienen excipientes y sustancias de relleno (materiales utilizados para rellenar los capsuls literalmente embalaje), así como la prescripción de potasio que puede tener un costo prohibitivo Hotel  .;