Crudo Alimentos

Puede los &'; t dejar de notar el brillo y la energía que emana de las personas que son saludables. Ellos simplemente irradian! En un mundo que es hiper-consciente del envejecimiento, el peso y la energía agotada, tiene todo el sentido de que los alimentos crudos se está convirtiendo en la corriente principal. Alimentos vivos abordar literalmente cada aspecto de lo que luchamos y qué y' s más y hellip; .it cura

Todo el mundo tiene su propia definición de lo que y". Prima y" significa. En resumen, es toda la comida (sin procesar y sin refinar) que no haya sido calentada a más de 112 grados. Se basa en los alimentos que consisten en verduras, nueces, semillas, granos germinados, hierbas, y" &" ;, superalimentos &"; SUPERHIERBAS y " ;, bebidas fermentadas & verduras, legumbres germinadas y las verduras del mar. Suena aburrido doesn &'; t él? Piensa otra vez. Los alimentos crudos es tan alto en la escala de sabor que las grandes cadenas de supermercados están tratando de encontrar chefs de alimentos crudos para colocar en el sitio en sus propias cocinas! Ya estamos viendo granolas primas y chips de col rizada convirtiéndose en la corriente principal y se vendieron en todo el país. La gente ahora está pagando más de $ 1,200 a la semana durante limpia a base de primas.

La ciencia detrás de la locura de los alimentos crudos es bastante simple. Cuando ISN food &'; t cocinados por encima de una cierta temperatura, la totalidad de sus enzimas están todavía presentes en los alimentos cuando se los comen. En línea con el espíritu de alimento vivo, los partidarios de los alimentos crudos razón brotan sus granos antes de usarlos en sus alimentos se debe a que el grano está protegido con ácido fítico. El ácido fítico es lo que permite que el grano no fermente y se pudren, pero una vez que empapa, como la lluvia haría en la naturaleza, se libera la barrera ácida y brotes de nueva vida. Es esta energía de la vida creciente de los alimentos que partidarios de los alimentos crudos de captura cuando comen alimentos. Permite que todos los phtyonutrients y minerales para ser biodisponible para el cuerpo y que la energía se entrega a cada una de nuestras células y hellip; .. tanto la alimentación de nuestras necesidades energéticas y la reposición de las células que se han agotado durante tanto tiempo. Además, debido a la acidez se ha relacionado con enfermedades crónicas, una dieta de alimentos crudos es ideal para aquellos que esperan para mejorar o curar una enfermedad, porque los alimentos crudos promueven la alcalinidad en el cuerpo.

Cuando comemos alimentos que han sido cocinados , matamos el valor nutricional de dicho alimento. El consumo de alimentos que son procesados ​​y tienen poco valor nutricional, finalmente, nos lleva a un ambiente interno de las enfermedades. Nuestra comida se ha vuelto tan lejos de todo, que muchos de nosotros ahora luchan con la falta de energía, cambios de humor y las enfermedades crónicas. Nuestros cuerpos están literalmente de hambre para su nutrición.

La matemática es simple cuando se trata de comida. Si usted está comiendo alimentos que han sido rociados con productos químicos, despojados de nutrientes, blanqueados radiada, y preservado para que puedan sentarse en una estantería durante meses o años, donde a continuación son los nutrientes de que los alimentos que va a alimentar a su cuerpo? Comer estos alimentos de vez en cuando, ¿no y' t el problema. El verdadero problema es que los no alimentos son los alimentos comunes de hoy en día y los resultados son obviousl Nos aren y' ta enfermedad sociedad preventiva. Somos un país en medio de una epidemia que ha acortado el tiempo de vida de los niños criados en estos alimentos modernos por 10 años. En palabras de mi profesor de alimentos crudos y amigo, Andrea McNinch, y" Una mejor salud no es un problema de la ciencia, es un problema de información y" Educación aquí va un largo camino.

Si usted sufre de dolencias, o está luchando emociones, aumento de peso, o simplemente quieres despertar a sentirse mejor, considere cómo la incorporación de los alimentos crudos pueden trabajar para usted. Es posible regenerar las células y de volver a alinearse con la salud, pero es una y" trabajo y " ;. interior It &'; s ha dicho un millón de veces, “ Usted es lo que come y " ;. Por lo tanto, mi sugerencia es simplemente esto y hellip ;. Usted es real, así que come alimentos VERDADERO Hotel  .;