Tratamientos naturales que pueden equilibrar las hormonas y prevenir el acné adulto

El acné es a menudo considerado como un problema de los adolescentes para adolescentes que pueden cultivarse fuera del paso del tiempo, sin embargo, cada vez se reportan más casos de acné adulto, y los sufrimientos están sintiendo el peso de lo que crea esta enfermedad cuando no tratada y izquierda a persistir en el tiempo. Para romper hacia abajo, el acné es cuando el sebo, aceites o debajo de la piel se tapan en los folículos sebáceos y crean infecciones que se inflama y superficiales como una mancha quística, cabeza blanca, o la cabeza negro sobre la superficie de la piel. Estos son erupciones muy antiestéticas y dolorosas que pueden crear cicatrices de larga duración, así como tremenda vergüenza. Si no se trata, la bacteria tópicos pueden propagarse a través de la cara rápidamente y crear una tez llena de erupciones rojas, inflamadas y dolorosas.

Dicho esto, quiero ofrecer algo de esperanza, ya que soy una víctima anterior del acné y he pasado toda mi vida adulta en busca de un tratamiento libre de riesgo natural que se ocupará de las causas profundas de acné, y no rompa el banco. Los tratamientos tópicos sólo se ocupan de parte de la ecuación, y con frecuencia crean un ambiente peor de la piel que antes de que comenzara el tratamiento. Estos productos químicos agresivos a menudo pelar y secar la piel y hacen difícil la vida cotidiana cuando se consideran las actividades normales de la vida, tales como gimnasio, disfrutar del tiempo en el sol, o jugar el la piscina. Con el fin de encontrar una solución a un problema físico en uno de los mayores órganos excretores del cuerpo, es identificar lo que ocurre internamente que causaría una reacción a través de la piel. Una variedad de factores pueden desempeñar un papel en esta situación, de la dieta a las alergias, el desequilibrio hormonal al estrés y falta de actividad física. Todos estos diversos atributos deben ser mirado en profundidad con el fin de encontrar una solución a largo plazo.

La dieta es un concepto amplio para discutir en lo que respecta a la salud general y el bienestar. Nuestra generación y la cultura de soluciones rápidas actual ha creado un gran reto en el aspecto del consumo de alimentos saludables. Con las cadenas de comida rápida, comidas instantáneas, hormona bombeado productos genéticamente alterados químicamente cargados, (nótese que no dije la comida), muchos de estadounidenses están en desacuerdo con nuestros estilos de vida y las necesidades dietéticas en su conjunto. Esto nos obliga a tomar el tiempo para investigar y consumir más costoso y difícil de encontrar alimentos para nutrir nuestros cuerpos correctamente y de manera adecuada. Los mercados de agricultores celebrada en su comunidad local son grandes soluciones a descubrir, de temporada, productos locales orgánicos frescos y comestibles que son en su conjunto, y saludable como se pone. Cadenas más pequeñas de Naturales Tienda de comestibles también son una muy buena opción para encontrar una fuente apta de los bienes saludables. Los muchos, muchos problemas que se crean a través de procesados, cargados de azúcar, alterados químicamente, productos altos en grasa son para muchos discutir aquí, pero por lo que la piel se refiere, el cuerpo se secreat toxinas adicionales fuera del cuerpo a través del órgano de la piel, y la ingestión de material tóxico en grandes porciones sobre una base diaria es probable que resultar en brotes de la piel, como el estilo de vida será rápidamente sobre la carga de los órganos de limpieza tales como el hígado y la vesícula obligando a la piel para ser utilizado como un órgano de limpieza.

Comience por eliminar los productos lácteos de su dieta. Leche, yogur y proteínas suplementos tales como suero y la caseína proteína, que se derivan de los productos lácteos, contienen cantidades obscenas de hormonas añadidas, conservantes, antibióticos y otros aditivos. Granjas comerciales utilizan todos estos aditivos para producir mayor cantidad de producto posible en tan corto de tiempo posible. Dairy causará estragos en la piel de las mujeres que tienen incluso las reacciones más sutiles a la dominación del estrógeno. También tenga cuidado con los productos de soya, así, ya que estos también pueden tener un efecto estrogénico en el cuerpo.

Las alergias son otro aspecto de la salud en general, que tomará algún tiempo para identificar personalmente. Esto requerirá una atención aguda al consumir alimentos con el tiempo. Si quieres experimentar la piel radiante, tomar este tiempo para ti mismo y prestar atención, tomar notas de las reacciones adversas a ciertos alimentos, ya sea de trigo, gluten, etc.

El estrés tiene aparentemente convertido en una preocupación muy importante para muchas personas en todo el mundo. Estar conectado en una línea de tiempo de 24 horas 7 días a la semana puede crear grandes trastornos de salud si no se tratan de frente. Se pueden tomar medidas simples para manejar el estrés, como la meditación, respiración profunda, visualización y otro en tratamientos caseros. Haga todo lo posible para gestionar las prioridades, y cuidar de ti mismo para que pueda ser lo mejor que sea posible. Utilizar los elementos curativos de aceites esenciales, aromaterapia, baños y música para relajarse y disfrutar de su vida.

Las hormonas ... las mujeres están haciendo una mueca ante la palabra, ya que estos mensajeros químicos aún desafiantes esenciales de la naturaleza pueden ayudar o dificultar nuestros esfuerzos en la salud óptima. Estos bloques de construcción de la vida no son nuestro enemigo, pero absolutamente esencial para todas las diversas acciones y reacciones en el cuerpo humano. La clave para sentirse optimista sobre las hormonas es mantenerlos en un equilibrio adecuado y la armonía con el fin de llevar a cabo todas las facetas de la vida. De nuevo, esto puede ser un reto con los temas antes mencionados que nos acosan diariamente. Equilibrio de hormonas a través de la terapia de reemplazo hormonal puede ser una opción para algunos, pero también tiene riesgos. Para aquellos de nosotros que desean una solución libre de riesgo para el equilibrio y la gestión de nuestras vidas hormonales pueden emocionarse alternativas holísticas y naturistas.

Las culturas antiguas han conocido las maravillas de nuestro mundo natural y el poder dentro de sus elementos para restaurar la salud, el equilibrio y la energía para las edades. Estas tinturas y tónicos se han investigado en profundidad a través de la ciencia y el poder nos asombra aún hoy en día cuando se aplica adecuadamente a situaciones específicas. Raíz de Maca es un deshidratado, raíz vegetal crucífera que se cultiva en el Perú, y se ha utilizado durante siglos para aumentar el deseo sexual, la fertilidad de la mujer y es un adaptagen hormonal, que equilibra de forma natural la proporción adecuada de hormonas en el cuerpo. Otro grupo de nutrientes que ayudan en la prevención del acné vulgaris través de la alimentación y la armonización es la vitaminas A, D, C, E y complejo B. Estos cada ofrecen valores específicos que pertenecen individualmente a la curación, reparación, anti-inflamación, y la fuerza inmune. Los minerales como el zinc, cromo y selenio también pueden ayudar en la curación y la reparación, así como ácido fólico y ácidos grasos esenciales. Invertir en alta calidad, suplementos, prensados ​​en frío biodisponibles en el tratamiento de una afección crónica y aguda. Una calidad total y de alta multivitamínico /mineral debe ser tomado por todos los individuos sobre una base diaria, en general, simplemente para asegurar una nutrición adecuada y una salud óptima.

El ejercicio es un atributo final que realmente puede ofrecer una gran explosión para la pelota en el tratamiento del acné y el desequilibrio hormonal. Cuando el cuerpo ha aumentado la circulación y la liberación de endorfinas a través de un esfuerzo físico, el estrés se libera correctamente y hormonas regulan ideal para compensar el gasto energético, la rehabilitación muscular y, en general, se acumula del cuerpo. El sudor que se forma a través del ejercicio es también una desintoxicación de la piel, y cuando limpiado de la cara y el cuerpo a crear una superficie de la piel limpia y equilibrada PH. El ejercicio tiene muchos efectos positivos que es esencial para vivir una vida de alta calidad sana y abundante.

Quiero dirigirme rápidamente algunos tratamientos tópicos que son completamente natural, anti-bacterianas, equilibrando el pH y la tonificación agentes que tienen poco o ningún efecto secundario adverso a menos que su piel es extremadamente sensible. Aceites esenciales y aceites naturales como la lavanda, árbol de té, Neem, almendra, cáñamo Semillas y Jajoba, ofrecen propiedades ideales para equilibrar el pH pieles, así como la destrucción de bacterias y la infección. La lavanda y árbol de té, así como los aceites esenciales de neem se han utilizado durante siglos en la prevención de la infección y el tratamiento de heridas y lesiones. Aceites vegetales naturales, tales como aceite de oliva, el aceite de cáñamo y otros son ideales para la revitalización y abrasiones sobre la superficie de la piel de curación. Recuerde que no recoger o un rasguño en defectos actuales, como para no propagar las bacterias y causar inflamación y cicatrización.

Todos estos ajustes de estilo de vida separadas y adiciones se manifestarán un cuerpo radiante y sana y equilibrada para cualquier persona que desea una radiante y aspecto sano. Una vez más, se trata de un estilo de vida, no una solución rápida, y debe ser sostenida con el fin de crear una sinergia adecuada y armonía a largo plazo. Mira como te das cuenta de la radiación comienza a emerger en la piel y dentro de su vida Restaurant  .;