Mis experiencias con el sueño saludable y no saludable

Yo siempre había sido un sueño pesado. Hasta que me fui para una carrera cambiar hace unos dos años el cambio de la enseñanza de Inglés como segunda lengua a la publicidad. Esto no quiere sentado que trabaja para una empresa u otra hace una diferencia en lo bien o mal que usted duerme. Sería difícil de probar este tipo de correlaciones. Lo que estoy tratando de decir es esencialmente otra cosa.

Vamos a empezar desde el principio. La enseñanza era algo natural para mí y como yo estaba trabajando con inmigrantes de buen carácter y muy motivados, me dio mucha satisfacción. Yo tenía las calificaciones adecuadas y como persona comunicativa encontré básicamente pasar tiempo hablando con otros en un placer. Después de cinco años en la industria me instalé en mi rutina, mate mis métodos aguda y era más o menos ir en piloto automático. En un buen tipo de camino.

Entonces empecé deriva. Yo tenía amigos que traen a colación el hecho de que yo estaba haciendo poco más que mirar el reloj en el aula mientras que teniendo un claro potencial para más. Muchos de ellos tuvieron carreras exitosas de su cuenta, en las finanzas, la ley o la comercialización, procedente de exactamente el mismo fondo que yo y en realidad nunca apunta muy alto. Empecé a pensar que estaba perdiendo el tiempo enseñando a la gente.

He venido gradualmente a la conclusión de que no había nada más para mí para lograr como maestra y de un día para otro me entregué mi renuncia. Yo estaba por lo menos tan sorprendido por lo que estaba haciendo cuando mis estudiantes, colegas y supervisores.

noche insomne ​​no empezó todavía, pero yo estaba mucho más adrenalina que me esforcé para cambiar de rumbo. Esto, naturalmente, interfirió con mis rutinas diarias y yo estaba de repente capaz y está dispuesto a trabajar hasta bien entrada la noche para hacer las cosas para el día siguiente y satisfacer las expectativas de mis y otras de las personas.

Pero no es necesariamente que que dio a luz a mis problemas de sueño. La verdad es que todos necesitamos una inyección de nueva energía de vez en cuando, así que no había nada inusual acerca de los cambios que había introducido
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La verdadera razón de mi creciente falta de sueño era la desalineación fatal de mis ambiciones profesionales con lo que realmente me gusta hacer. La publicidad puede ser una industria de alta potencia de alto salario en comparación a la educación, pero no te pierdas algunos de los ingredientes cruciales que me hicieron tictac como profesor. Me marchito bajo la presión del tiempo y los resultados como un gestor de cuentas que tienen menos y menos satisfacción de lo que estaba haciendo. Perseguí sentir que debo irme. Debo mostrar a los demás ya mí mismo que puedo cambiar mi carrera. La calidad del sueño quedó terriblemente herido como resultado.

revirtió al final. Volviendo a la enseñanza no era tanta alegría como yo esperaba. Que necesitaba todo el tiempo que nunca para asentarse de nuevo en las pistas y disfrutar de lo que estaba haciendo de nuevo. Mejor sueño no llegó mucho más tarde Restaurant  .;