Lo que el Dr. Oz dice sobre pérdida de peso exitosa Por Jackie Wicks, PEERtrainer.com

En la edición de enero de la revista de Oprah, el Dr. Oz escribió un artículo donde expone un plan de 28 días para ayudar a la gente hace una mente, cuerpo y alma cambio de imagen.

comunidad de pérdida de peso y la nutrición de los recursos en línea, PEERtrainer.com, son grandes fans de Dr. Oz porque se toma una visión muy amplia de la salud, y explora temas e ideas que la mayoría principales figuras de salud no tocar.

Dr. Oz también ha sido un amigo y defensor de la obra del Dr. Joel Fuhrman, que ha tenido una fuerte influencia en el contenido y la orientación que hemos desarrollado. Como resultado de todo esto, nos gusta prestar mucha atención a lo que está diciendo.

Dr. Oz se refirió a una de las cosas más efectivas para cualquiera que quiera hacer un "cambio de imagen". Observó que "es tan fácil de masticar sin pensar", pero que "las personas que hacen un seguimiento de lo que comen puede perder el doble de peso que aquellos que no lo hacen."

Esta observación es lo PEERtrainer se basó en que la compañía fue fundada en 2005 - que la gente en general, saben qué hacer, pero necesitaba ayuda siguiente a través. También se confirmó por las acciones de miembros de la comunidad: Cuando los miembros conectado su comida en el sitio web y tenía algún apoyo de un grupo estructurado de personas, ayudó a superar el hábito muy común de la costumbre de comer.

Puede también decirse de esta observación de que las personas que se conectan sus alimentos en la web y son activos en los grupos y equipos de manera abrumadora a bajar de peso. Las personas encuentran que cuando inician sesión en cada día, ayuda a cambiar su forma de pensar. Ellos empiezan a ir a través de su día, y cuando se encuentran con una decisión, se dicen a sí mismos "Voy a necesitar conectarse esto." Esto cambia el comportamiento.

De hecho el Dr. Oz menciona específicamente PEERtrainer, y cómo puede ayudarle a "impulsar la unidad y encontrar soporte cuando lo necesite."

Por supuesto que hay muchas características adicionales para el sitio durante los años, aparte de la motivación, apoyo e inspiración miembros reciben para ayudarles con la muy amplia batalla de ponerse en forma. Un ejemplo reciente ha sido el desarrollo de la Y '; Sistemas y ' ;, tramposo que es un programa de pérdida de peso libre que ayuda a las personas a tomar decisiones saludables de alimentación de una manera fácil y perdonable.

En pocas palabras:. Si usted es una de esas personas que encuentra que su mente se distrae y necesitas un poco de enfoque, por favor únase a este equipo y ver si le resulta más fácil perder peso

Para más información visite http://www.peertrainer.com/diet/droz_on_peertrainer.aspx Hotel  .;