Endulza tu vida sin la culpa

Hace casi un siglo, los expertos médicos y nutricionales comenzaron la búsqueda de sustancias que pueden duplicar el dulzor del azúcar pero sin las cantidades resultantes de calorías. Y por eso hoy, en medio de los aplausos de los amantes de los refrescos, dulces y pasteles, sustitutos de azúcar han estado en uso constante. Todo el que tiene un diente dulce ahora pueden disfrutar su antojo de cualquier cosa que pueda hacerle cosquillas a las papilas gustativas sin preocuparse por la cintura.

La llegada de los edulcorantes artificiales como el aspartame, la sacarina y acesulfamo quitó la culpa de todo el mundo por satisfacer el apetito dulce. Es cierto lo suficiente, en unos pocos años después de la introducción de estos edulcorantes sintéticos, estas sustancias se han convertido en la opción popular para los bebedores de café y jugo; fabricantes de aperitivos incluso hacen un punto para poner de relieve el hecho de que sus productos sólo utilizan edulcorantes artificiales en lugar de azúcar de verdad, como si éste fuera un ingrediente pecaminoso.

De hecho, lo bueno de los edulcorantes artificiales es que pueden proporcionar el mismo sabor que el azúcar puede traer, pero debido a una composición molecular única en ellos, no traen en calorías adicionales a la dieta. Y para colmo de males, ya que los edulcorantes artificiales no tienen la misma estructura química que el azúcar, que no causan los mismos problemas que son comúnmente vinculados al azúcar.

Tomemos el caso de la caries dental. Cuando usted come cosas que es rica en azúcar, unas ciertas bacterias dentro de la boca se acumula. Estas bacterias finalmente liberan ácidos que pueden erosionar el esmalte que protege los dientes, lo que resulta a la caries dental. En el caso de los edulcorantes artificiales, el crecimiento de estas bacterias no es estimulado; por lo que incluso si usted disfrutar de comida hecha con edulcorantes artificiales, usted tendrá un riesgo significativamente menor de caries.

En otra historia, el aspartame, la sacarina y acesulfamo también se puede considerar como una bendición para las personas que sufren de diabetes. Usted ve, el azúcar se ha encontrado para inducir drásticamente sangre fluctuaciones de azúcar en personas con diabetes; mientras que los edulcorantes sintéticos casi no afectan los niveles de azúcar en la sangre. En resumen, estos nuevos edulcorantes pueden permitir que incluso las personas con diabetes a que sigan disfrutando de bebidas y postres sin agravar su condición.

Sin embargo, todos estos bombo sobre edulcorantes artificiales han sido objeto de críticas en lo que respecta al aumento de peso. A pesar de la considerable falta o ausencia de calorías, estos edulcorantes se han señalado como uno de los factores que contribuyen a la obesidad en Estados Unidos. Los estudios han demostrado que desde la introducción de sustancias como el aspartame, la sacarina y acesulfame, la gente ha sido cada vez más gordos y más pesado. De hecho, los expertos en nutrición han revelado que las personas que utilizan estos edulcorantes son mayores que las personas que utilizan el azúcar normal por alrededor de dos libras en la media.

Así que lo que podría ser el problema? Hallazgos posteriores muestran que los hábitos de un dulce del amante, y no de los edulcorantes artificiales, son la causa principal en la toma de él o ella grasa. Parece que la gente tiende a utilizar tanto el azúcar regular y edulcorantes sintéticos en su dieta. Los usuarios de edulcorantes sintéticos piensan que ahorrar mucho en calorías, por lo que recompensan a sí mismos mediante el uso de azúcar real de vez en cuando. La conclusión es que el consumo de ambos edulcorantes regulares y sintéticos ha ido en aumento, lo que significa que la ingesta calórica también ha aumentado.

Además de esto, los consumidores también deben considerar otros ingredientes en los alimentos que pueden hacer a ganar peso innecesario. Por ejemplo, incluso si utiliza el aspartamo para su pastel, el chocolate, los huevos y la harina que utilizó para la torta todavía se puede dar el bulto. Recuerde siempre que el estar libre de azúcar no es siempre el mismo que sin calorías.

Los edulcorantes artificiales pueden ayudar a alcanzar un peso más ideales sólo si sabes cómo utilizar estas sustancias correctamente. Mientras tanto, para luchar contra todo el peso extra causado por caer en los dulces, puede utilizar productos que pueden aumentar su tasa metabólica. Para perder libras no deseadas, puede complementar el ejercicio regular con productos como Zyroxin. Visita www.Zyroxin.com para más detalles Hotel  .;