¿Es La Dieta South Beach seguro? Conozca los hechos imparciales!
La dieta South Beach ha sido de alrededor durante bastante tiempo y todavía parece ser muy popular. Sin embargo, la pregunta que sigue apareciendo es: “ ¿Es la dieta South Beach Safe &";? Es necesario que la respuesta a esta pregunta antes de comenzar cualquier dieta
Así que I &';. D como para darle una breve explicación de esta dieta, para ayudarle a entender por qué las personas hacen esta pregunta y si es seguro o no.
La dieta South Beach y cómo funciona
El cardiólogo, Dr. Arthur Agatston, desarrolló la dieta South Beach y escribió este libro popular. Esta dieta es básicamente una (no bajo) la dieta de hidratos de carbono reducida que enfatiza carbohidratos buenos para los niveles de azúcar en la sangre saludables.
A pesar de que muchas personas a dieta consideran la dieta South Beach a ser sólo otra moda pasajera, que al parecer ha llegado para quedarse. Tal vez esto se debe a la capacidad de los libros para dar una buena educación sobre la nutrición apropiada y la forma de mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control. Por supuesto, el principal atractivo de esta dieta es que la gente está perdiendo mucho peso en ella.
** Las 3 fases del South Beach **
Fase 1
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