Pérdida de peso y diabetes

En los Estados Unidos hay 23,6 millones de niños y adultos que tienen diabetes alrededor del 7,8% de la población. Este es un hecho acerca de la diabetes, si una persona tiene un nivel de glucosa en sangre dos horas entre 140 y 199 se clasifican como pre-diabéticos, si sus niveles son superiores a 200 se clasifican como diabético. Es la opinión de este autor que muchos casos de diabetes diagnosticados y no diagnosticados pueden prevenirse mediante el control de su glucosa en la sangre por la pérdida de peso.
Como he dicho pre-diabética es una condición en la que una persona está cerca de ser diabético, pero no puede ser diagnosticado como ser diabético debido a que sus niveles de glucosa en la sangre no son lo suficientemente alto, pero recuerde que son superiores a lo normal. Hay aproximadamente 57 millones de estadounidenses que son pre-diabéticos en la parte superior del 23. 6 ya diagnosticados. Así como usted puede ver que esto es un gran problema en los Estados Unidos solamente. Si queda diabéticos ti mismo esto es algo en que pensar. Ambos diabéticos hombres y mujeres que permiten que sus niveles de glucosa en la sangre para ir sin control están en riesgo de lo siguiente: Enfermedad del corazón y derrame cerebral, presión arterial alta, ceguera, enfermedad renal, nervioso daños en el sistema, amputaciones de mala circulación de la sangre, enfermedad dental, complicaciones del embarazo y disfunción sexual. Todo esto ocurre en muchas personas antes de que incluso diagnosticados como diabéticos.

Todas las investigaciones de hoy, muestra que si una persona es diagnosticada como diabética el mejor curso de acción es para esa persona pierda peso. Bajar de peso poco después de ser diagnosticado con diabetes tipo 2 produce beneficios duraderos, aumento del flujo sanguíneo y la circulación, como reducciones de la presión arterial. Bajar de peso le dará a una persona un mejor control de su glucosa en la sangre y disminuir los eventos de tener unas complicaciones cardiovasculares. Asimismo, la investigación nos dice que las personas que perdieron un promedio de 9.8 por ciento de su peso corporal dentro de un año y medio después del diagnóstico fueron más capaces de lograr sus objetivos de glucosa en sangre y la presión arterial. Lo que es realmente interesante es que el aumento de peso después no niega los beneficios de la pérdida de peso inicial. Otro punto tiene que ser hecho aquí.

Me diagnosticaron en mis treinta años con diabetes. Yo pesaba 350 libras, tenía la visión borrosa, entumecimiento en las manos y los pies, y mi piel duele todo el tiempo. Mis niveles iniciales de glucosa en sangre medidos 525. Mi doctor quería ponerme la insulina de inmediato, pero yo tenía miedo a las agujas y yo era capaz de llegar a un acuerdo con mi médico de que si podía bajar lo suficiente mis niveles de glucosa en la sangre que podía quedarme en medicación píldora. Bueno, lo primero que la enfermera me dijo que era para hacer ejercicio y perder peso. Tres semanas más tarde que había perdido 10 libras y mi glucosa en sangre reducido en 35 puntos. Un año más tarde, pesaba 200 libras y mis niveles de glucosa en la sangre estuviera en 120 después de comer. He descubierto que la pérdida de peso bajo un buen programa y hacer ejercicio me impidió ir debajo de la aguja y el beneficio duradero de ser más saludable Hotel  .;