Manipular Metabolismo para lograr la pérdida de peso?

En pocas palabras, el metabolismo es el proceso por el cual el cuerpo convierte los alimentos en energía. Cuanto más rápido su metabolismo trabaja más calorías que usted quema, más lento funciona el metabolismo, menos calorías. Las personas a dieta a veces son mal guiados en sus esfuerzos para acelerar el metabolismo no natural mediante el uso de medicamentos o suplementos rápidos. Este enfoque puede temporalmente "jack - up". La propia tasa metabólica con el fin de bajar de peso, pero con el paso está condenado a más largo plazo a fallar, y cualquier peso perdido, sin duda, volver con una venganza

la verdad, más del setenta por ciento de su metabolismo se utiliza para funciones básicas como la respiración y el latido del corazón, y no se controla fácilmente (esto se llama tasa metabólica basal o BMR). Al igual que un horno situado en automático para la temperatura ambiente, su BMR quema calorías a un ritmo bastante uniforme, las veinticuatro horas del día. Productos diseñados para acelerar su BMR en el largo plazo por lo general actúan como petro-combustible de ser lanzado en su cuerpo y' s y". Horno y" Tales sustancias, generalmente estimulantes (ya sea natural o sintético), son marginalmente seguro para el corto plazo, pero a menudo tienen efectos secundarios peligrosos asociados con el uso continuo o largo plazo.

Una vez que deje de tomar el metabolismo y" aceleradores &"; su cuerpo va a reaccionar violentamente en la dirección inversa y compensar en exceso a "frenar la quema", es decir, el efecto yo yo donde el peso vuelve rápidamente con una venganza, por lo general con interés!

La buena noticia es, alrededor de un treinta por ciento de su metabolismo puede ser controlado. ¿Cómo? A través de la actividad física, por supuesto. Además, la actividad física estimula el crecimiento muscular, que también es bueno para la pérdida de peso, como el tejido muscular quema más calorías que el tejido graso. Esta es la manera natural de mantener su cuerpo delgado

Pero hay más buenas noticias -. Limpieza interna también puede acelerar de forma natural un metabolismo lento. Cuando un cuerpo es tóxico atrae y se aferra a la grasa como una manera de atrapar toxinas - un mecanismo de protección automática para mantenerlos fuera de su torrente sanguíneo. En otras palabras, el instinto de supervivencia del organismo determina que es, por supuesto, mejor estar gordo que muerto! El problema básico sin embargo es que este exceso de grasa y la situación de la toxina también se ralentiza la función metabólica y que tienden a mantener cada vez más gordos - hasta que se haga algo sobre la condición.

Usted puede notar por ejemplo que cuando un insecto se encuentra con algún repelente de insectos y comienza a absorber las toxinas que se ralentizará gradualmente y luego, eventualmente detener, muertos en sus pistas. Asimismo, el cuerpo humano se ralentiza como toxinas se absorben a través de los aditivos alimentarios artificiales y químicos ambientales.

Nuestra sociedad se ha visto inundada completamente con conservantes químicos, colores y sabores artificiales, edulcorantes químicos, pesticidas, productos químicos industriales y en y en un grado sin precedentes. Nunca antes en nuestra historia que la gente necesita para hacer frente a esta situación increíblemente natural. Cuerpos se confunden cuando la ingestión de estas toxinas no digeribles y continuamente se acumulan grasa en su defensa. Sólo observa la actual crisis sobrepeso y la obesidad - por no hablar de todos los factores de riesgo médicos demostrado ser asociados con el exceso de peso

Al deshacerse efectivamente el cuerpo de estas toxinas del metabolismo recoge velocidad y vuelve a su normalidad. tasa de quema de alimentos. Peso que celebrará el tenazmente antes parece simplemente caerse y funciones normales del cuerpo son restaurados.

Un estudio reciente de la Universidad realizado por el Dr. Michale Gonzales (Licenciatura en biología y química (Universidad Católica), Master en Biología Celular y Biofísica (Universidad Nova), Master en Nutrición y Salud Pública (Universidad de PR) , Doctorado en Ciencias de la Salud (Universidad Lafayette), Doctorado en Medicina Nutricional (Universidad John F. Kennedy) y un Doctorado en Bioquímica Nutricional y Biología del Cáncer (Universidad del Estado de Michigan) mostró una correlación directa entre la desintoxicación del sistema y la pérdida de peso, aumento del metabolismo y restaurado salud. correcciones química del cuerpo increíble a menudo se producen con niveles de colesterol bajos, disminuye los niveles de glucosa y el aumento de los niveles de pH resultantes de la limpieza se administra correctamente. Todos y cada uno de nosotros puede revertir fácilmente la espiral descendente de la ganancia de peso no deseado y la salud en peligro de esta manera simple.

Conclusión: Cuando se trata de controlar el peso, el metabolismo palabra sólo necesita entrar en la conversación relativa a la rapidez con que uno está quemando calorías a través de la actividad física. Manténgase alejado de los productos que prometen acelerar el metabolismo sobre una base a largo plazo. Limpiar periódicamente para restaurar la eficiencia metabólica y la fase en una dieta adecuada que consiste principalmente de los alimentos naturales, sin productos químicos. Y la actividad física regular es, por supuesto, su mejor garantía en el largo plazo Restaurant  .;