Bajar de peso que juega a golf

Si usted ha estado leyendo alguno de mis artículos anteriores que ya sabrá que me encanta el juego del golf. Estoy absolutamente apasionado de este juego y creo firmemente que debe ser un hábito diario - para mí, eso es. Estoy abierto a lo que es un evento de dos veces al día en ocasiones así, sin miedo de sufrir una sobredosis de negativo. Para mí, no hay tal cosa como tocar demasiado al golf.

Cuando el clima es remotamente propicio para la práctica del golf se me hace muy difícil permanecer en el interior. Mis palos de golf parpadean a mí en mi mente como faros y me pican para salir de la puerta y fuera de la carretera del campo de golf. Me gusta vivir en un horario de las horas del día; si es la luz del día, prefiero estar fuera. Puedo ponerse al día en el trabajo cuando está oscuro o demasiado frío, ventoso y húmedo para jugar al golf.

Una semana último día jugué con alguien que me preguntó si sabía la cantidad de calorías que quema al jugar una ronda de golf. Ella, como yo, se acerca el curso. Parte de lo que me gusta de golf es el caminar; sentir tu cuerpo en movimiento y estiramiento como incidentales a este juego es una gran ventaja. Cuando no estoy tan enérgico y ágil voy a tomar un carro y espero que todavía estoy jugando al golf cuando estoy en mis años ochenta y noventa. Esa es otra gran ventaja de este juego. Puede jugar al golf no importa lo que nivel de condición física es, dentro de lo razonable.

Volviendo a la cuestión de la pérdida de peso mediante la práctica del golf, no estoy seguro de cuántas calorías se gasta y esto es, por supuesto, una cuestión de la relatividad. Lo que sí sé es que tengo la oportunidad de pasear al aire libre, al aire libre, en un bello entorno, con buena compañía durante cuatro horas a la vez. Juego de Palo Alto Hills cuando estoy en California y el Monte Murray cuando su casa en la Isla de Man ... y cualquier otro supuesto que puedo llegar a jugar entre los tiempos! Ambos cursos son un poco accidentada, ya que los nombres lo indican, y estoy seguro de que me quemo muchas calorías como me salto entre disparos.

Estoy seguro de que la práctica del golf me mantiene encajo debido a la forma en la que toco. Yo camino, yo no tiendo a comer hamburguesas como un "aperitivo ligero" en el revés (aunque yo tenía que probar uno de aquellos en el Club Olímpico de San Francisco, el otro día - que son reconocidos por su forma intrigante y deliciosos ejemplos), y yo no quedarse quieto por mucho tiempo. Sé que puedo comer mucho más sin subir de peso cuando juego al golf con regularidad. También tengo más energía y me siento mucho más relajado para arrancar.

La clave para perder peso es comer sanamente y hacer ejercicio de forma natural. Cuando me preguntaron sobre la cantidad de calorías que quema jugar al golf, me hizo darme cuenta de que no me a menudo pienso en el ejercicio o la quema de calorías beneficios de la práctica del golf; Acabo de disfrutar del golf, y mantengo delgado y en forma como un efecto secundario - es un bono gratis! Ahora, si alguien me dijo que tengo que caminar tantos mil pasos cada día, o tuvieron que caminar un par de horas cada día para mantenerse en forma, eso no me motivan a todos.

La moraleja de la historia es que si el ejercicio ocurre como subproducto de hacer algo que te gusta se vuelve fácil de hacer; no será necesario un ejercicio de motivación mp3 para que te va

Roseanna Leaton, especialista en las transferencias mp3 de la hipnosis para la salud y el bienestar Hotel  !.;