Confía en el Big Picture

Me tamizado a través de un diario del año pasado y cuenta de que muchas de las metas que tenía para mi vida el año pasado se han realizado y que los demás están bien en su camino a la manifestación. Se me ocurrió en ese momento lo increíblemente afortunado de que me hace, y entonces se me ocurrió que que no era y' t suerte. Fue la primera práctica de la confianza que yo era digno de y podía crear la vida de mis sueños; luego vino la pieza de la conceptualización de que la existencia de ensueño; luego vino el proceso de identificación de los pasos que tenía que tomar para llegar del punto A al punto B.

Confianza. A lo largo del tema es la confianza. Confiando en mi merecimiento, confiando en mis capacidades, confiando en las personas clave en mi vida, confiando en que, independientemente de cómo las cosas parecen en el momento, siempre, siempre, funcionan mejor. I don &'; t sé si usted y' re una persona espiritual, una persona religiosa o ninguno. La buena noticia es que doesn y' t importa. Usted don y' t tiene que creer en un poder superior o Dios o algo superior a sí mismo (aunque ciertamente puede) con el fin de ser capaz de mirar hacia atrás en tu vida hasta ahora y ver que los acontecimientos y las circunstancias te sientes quizá y" shouldn y ' ; t &"; han estado ocurriendo entonces llevado al lugar donde están ahora.

Fuera de la adversidad viene fuerza. Eso se ha demostrado a mí una y otra vez. El regalo más grande de mi crecimiento personal esta última década ha sido el desarrollo de un profundo sentido de confianza que, independientemente de cómo las cosas aparecen en un momento dado, se están desarrollando exactamente como deberían. Y si miro para las ganancias, los aspectos positivos de cada situación, se encuentran, con tanta seguridad como voy a encontrar el lado negativo, si lo busco.

Es nuestra elección, como seres con libre albedrío, para centrarse en lo que está trabajando o en qué isn y' t; para insertarse en nuestra forma de pensar las cosas deberían ser o dejar ir y estar abierto al lado bueno de cada situación. Es tan fácil de conseguir enganchado en cómo las cosas deben mirar y luego se enojan, triste, dolor, frustración, miedo, etc., cuando las cosas don &'; t ir como estaba previsto. Es mucho, mucho más fácil y mucho más el fortalecimiento de reconocer cuando usted y'. Re aferrarse a las cosas en busca de cierta manera y que acaba de dejar ir y confiar en que algo aún mejor de lo que había imaginado que viene a tu manera

Una vez más, el don &'; t tiene que mirar muy lejos para ver la verdad de esto. La mayoría de nosotros puede recordar una circunstancia y- por ejemplo, la pérdida de un trabajo o una relación que nos wouldn y' t haber elegido en el momento y que nos sentimos realmente shouldn y' t estar ocurriendo o era sólo francamente y". equivocada y" En retrospectiva, sin embargo, wouldn los &'; t dices eso y" it &"; elaborado por el mejor; que la pérdida de esa conexión o carrera abrió nuevos caminos que llevaron a la gente y los lugares que wouldn y' t ya sindicarse para la World

y'? sa desafío en el momento de dejar ir y confiar en la imagen más grande. De hecho, sería veraz decir que es y" de &"; desafío de nuestras vidas. Y cuanto más aprendemos a reconocer cuando nos y' re aferrarse y en su lugar, nos permitimos simplemente dejar ir y la confianza, la más divertida la vida más fácil, más pacífico, más increíble y hermosa consigue

Yo reto. a reconocer algunas de las cosas en su vida presente que usted y' re resistir dejar ir o resistirse a aceptar y ver qué pasa si usted acaba de ponerse a prueba para decir, y" Bueno, esto es lo que y' s sucediendo. Puede que me asusta. Puede que no sea lo que yo esperaba o quería. Pero sé que las cosas siempre se desarrollan de una manera que me lleva a cosas más grandes y mejores. ¿Puedo simplemente relajarse y abrirme a esta experiencia lo mejor que pueda y"?

Si usted puede repetir este mantra cuando te encuentres resistencia al cambio, se encuentra un sentido de fortaleza y paz, incluso en la cara de un mayor desafío, que se lleva a través. Somos humanos, tenemos sentimientos. Ese y' s saludable y normal. It &'; s lo que hacemos con esos sentimientos que hacen la diferencia. ¿Los rellenar y decirnos a nosotros mismos que no deberíamos &'; t tiene ellos o que lo y' s que sucede en nuestras vidas shouldn y' t estar pasando? ¿O nos reconocemos a los indicadores que son y miramos debajo de ellos para la situación o historia que les está provocando? El primer escenario conduce a la utilización de alimentos para hacer frente. El segundo escenario conduce a la libertad

Si usted y'. D tiene gusto de ser capaz de elegir el segundo escenario más de la primera y de desarrollar un profundo sentido de la confianza en su capacidad para navegar por la vida con dignidad y gracia, en lugar de con el alimento y el cuerpo Imagen de concentración, doy la bienvenida a la oportunidad de trabajar con usted y el apoyo que para lograr ese objetivo.

Es posible.

Si usted prefiere uno-a-uno el asesoramiento (en -person, por teléfono o correo electrónico), nuestros talleres intensivos y transformadoras, o el enfoque de autoayuda, tomar medidas hoy para tener una relación libre de estrés con comida. La vida es demasiado corta para perder un día más

Amor Michelle Hotel  .;