El continuar con 2011

Una semana en el Año Nuevo y que están motivados, ahora es la tercera semana y usted todavía está emocionado. ¡Esto es! Este es el año que arrojará esas exceso de libras de una vez por todas. Puede ser el año para dejar de beber alcohol, fumar, usar o abusar de las drogas, participar en prácticas sexuales de riesgo, peleas, insultos, mensajes de texto mientras se conduce, etc.
Lo que hace que este tiempo tan diferentes? Las respuestas varían:

Quiero decir que
Sólo sé que
he inscribió en el gimnasio
Mi médico me dijo que tenía que hacer un cambio Una vez
conforman mi mente, voy a hacerlo, yo lo he hecho antes
Es diferente esta vez créeme que sé

y sigue y sigue ............. cualquiera que sea la motivación o razón para hacer que funcione esta vez, tendrá un montón de consistencia y determinación para tener éxito.

Es posible que tenga un sistema de apoyo. Pídale a alguien que lo acompañe. Si usted no puede encontrar a nadie, considere firmar con sus grupos de apoyo locales. Los grupos de apoyo da sirve como su propio equipo vítores. Te ayudan con sus metas para el cambio. Hay muchos por ahí:

El alcohol
Drogas
Alcohol & Drogas
YMCA
Sexo seguro

También puede encontrar apoyo dentro de sus comunidades locales:

Iglesia - muchas iglesias tienen grupos de apoyo
Clínicas de Salud - consulte con su ciudad o Departamento de Estado de Salud página web City Center Comunidad - a menudo tienen los servicios o referencias para ayudar /apoyo que
Runners Club - algunas comunidades han corrido /paseos dentro de sus parques

Lo que usted necesita, hay algo ahí fuera ahí para ayudarle. Vaya para él !!
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