Personal Trainer: Cómo encontrar una buena

Después de haber probado el gimnasio durante muchos años con poco que mostrar en el camino de los resultados, muchas personas están optando por ponerse en forma con la ayuda de un entrenador personal. Pero, ¿cómo saber que usted está eligiendo un entrenador que realmente va a hacer una diferencia en su salud y estado físico.

Es importante asegurarse de que el entrenador personal que usted elija tiene las habilidades, calificaciones, experiencia y trayectoria que le asegura que su tiempo y dinero están siendo bien gastados. Escoja el entrenador mal y es posible que lo hacen más daño que bien.

Así que seamos claros como cualquier profesional, todos los entrenadores personales no son los mismos. Piense en sus días en la escuela. Apuesto a que usted puede recordar a los maestros que hicieron una diferencia en su educación. Los que se llevaba bien con y los que ayudaron a hacer sus temas interesantes. Es probable que logrado mucho más con estos maestros que cualquiera de los otros combinados y esto fue sin importar sus calificaciones! Era más que ver con su estilo de enseñanza. Tanto sobre la formación personal es encontrar el entrenador que haga clic con el, que te entiende y comprende lo que necesita. Usted también puede encontrar que el entrenador personal más calificado no es necesariamente la que te llevas bien con y si realmente no te dan bien, es una receta para el desastre!

Así que suponiendo que sus personalidades se corresponden y los dos están en la misma página .. ¿qué sigue? Es importante para asegurarse de que su entrenador está debidamente calificado. Pida ver sus certificados y sus asociaciones profesionales. Siguiente averiguar qué cursos que están haciendo para mejorar sus habilidades y la comprensión. Grandes entrenadores personales siempre están aprendiendo nuevas habilidades. Averigüe qué asociaciones son miembros de y de que están asegurados adecuadamente para llevar a nuestra formación personal, ya sea en el gimnasio o en su casa.

Para saber de sus actuales clientes qué tipo de resultados que han logrado. Los entrenadores personales estarán encantados de ofrecerle testimonios de clientes y pueden ser felices para que usted hable con algunos de sus clientes. No tenga miedo de preguntar. Si el entrenador no tiene nada que escondió van a estar encantados de ponerle en contacto con sus clientes.

Si usted es como muchos y tu objetivo es perder peso, entonces es importante que usted seleccione un personal entrenador que tiene un poco de experiencia y cualificación en materia de nutrición. Sin un plan de alimentación adecuado, tendrá poco probable ver un progreso tan rápido. Igualmente si usted tiene una razón más específica para el entrenamiento y luego buscar el entrenador que tiene las habilidades y especialidades que requiera. Por ejemplo, si usted ha dado a luz recientemente, entonces usted necesita para encontrar un entrenador personal posnatal que tiene las habilidades y calificaciones adecuadas para asumir ese tipo de clientes.

Puede parecer un proceso sacado pero encontrar el entrenador personal correcta pagará dividendos cuando usted comienza su entrenamiento. Es la diferencia entre ver verdadera cambiado para que la salud y wellbing o ver no mucho mejora en absoluto Hotel  .;