Diversión en el mercado de los granjeros!

Los agricultores son una manera para que los agricultores venden sus productos directamente a los consumidores. Es una gran manera para que los consumidores de obtener alimentos frescos, cultivados localmente. Los mercados de agricultores se pueden encontrar fácilmente usando el Farmers USDA Mercado Búsqueda y otros directorios. Ellos son el lugar perfecto para probar nuevos alimentos que no se encuentran comúnmente en los supermercados y una gran manera de apoyar a los agricultores locales. Además, WIC y SNAP tarjetas son aceptadas en la mayoría de los mercados de agricultores.

Abrumado al ver a rebosar cestas de frutas y verduras frescas en el mercado local de agricultores? Con un poco de planificación usted puede hacer compras para sus comidas semanales y divertirse, todo al mismo tiempo! A continuación se proporcionan consejos para hacer de su viaje al mercado eficiente y divertido.

1. Saber qué y' s fresco! Lea sobre lo que crece a nivel local en su área en esa temporada dado y don &'; t tenga miedo de hablar con los productores acerca de lo que tienen en el almacén para las próximas semanas

2.. Hay que ir pronto y hellip; o tarde! Llegar a los agricultores temprano si quieres la mejor selección, como los mejores productos siempre se agotan primero. Los productos que son populares, pero limitado en el suministro son propensos a vender antes de que termine el día. Si usted y' re buscando las mejores ofertas, obtener al mercado tarde. Los productores están dispuestos a descontar los precios en lugar de karting productos sobrantes de vuelta a casa.

3. Traiga bolsas resistentes y pequeño cambio! Si bien muchos mercados ofrecen bolsas, ellos y' re menudo demasiado delgada para soportar la presión de todo lo que y' re va a comprar. Lleve bolsas reutilizables para asegurar que todo lo convierte en el hogar de una sola pieza. Don y' t olvidan de golpear el banco y obtener algunas monedas para llevar con usted. La mayoría de los vendedores pueden hacer el cambio, pero tener el cambio exacto harán su compra más rápido y más fácil!

4. Planee con anticipación! Una vez que sepas lo que y' re capaz de encontrar en el mercado de los agricultores, planificar sus comidas en consecuencia. Obtén inspiración de tus libros de cocina favoritas y esbozar una semana y'. S digno de comidas

5. Sea espontáneo! Mientras que la planificación es siempre una gran idea, don &'; t tenga miedo de probar algo nuevo e interesante. Deja un margen de maniobra en el presupuesto de hallazgos inesperados y atractivos!

6. ¡Comprar en grandes cantidades! Comprar en grandes cantidades a menudo se puede obtener el mejor trato cuando un elemento está en su pico de cosecha. Pruebe nuevas y diferentes recetas para que nada se desperdicia, o experimentar con la congelación, enlatado o secado para preservar un elemento y' s frescura estacional

7.. Ir para el y" whole &"; cosa! La compra de productos en su estado natural, sin procesar le ofrecerá un sabor superior. Tomarse el tiempo para lavar, pelar, cortar y productos frescos será bien vale la pena el esfuerzo!

8. ¡Pide consejo! Don y' t tenga miedo de hablar con el productor sobre las mejores maneras de preparar una determinada fruta o verdura que usted y' re interesado en probar. Para el mejor resultado, pida específicamente cómo les gusta comer.

9. Obtener algunas ruedas! Si usted tiende a comprar un lote cada semana, invertir en un carro con ruedas o un carrito para hacer su viaje más fácil.

10. La simplicidad es la clave! Al cocinar productos de un mercado de agricultores locales, dejar que el producto y' s sabor natural será la estrella del espectáculo. Evite el exceso de condimentos y mantener preparativos simple.
Mercados

Los agricultores proporcionan un entorno para que las personas llegan a conocer a los agricultores locales y otras personas que comparten una pasión por la comida fresca. También proporciona una manera de mantener su dinero más cerca de su comunidad. Piense local y fresco esta primavera y verano, y usted y' re seguro de disfrutar de comidas saludables, nutrición lleno Hotel  !;