La curación del dolor con terapia de puntos gatillo

Los fundamentos de gatillo Puntos
existen

Puntos Gatillo largo de nuestros músculos, pero a menos que se activa, no causan ningún problema. Cuando un músculo está traumatizada por una lesión o estrés físico o emocional, los puntos gatillo se convierten en "caliente" o activa. El vientre del músculo se forma una adhesión dentro de las fibras musculares en respuesta al trauma y crea un "nudo". A nivel celular, el intercambio de oxígeno, la sangre fresca y la eliminación de residuos se ralentiza y el ácido láctico se acumula, causando disminución de la circulación, la inflamación y el dolor en la zona. Debido a que sus puntos gatillo están llenos de toxinas que sienten dolor al tacto.

Puntos Gatillo en el área lesionada que son muy sensible al tacto se llaman "puntos calientes" y los puntos gatillo que son menos dolor se llaman ' satélites '. También tenemos puntos gatillo 'latentes', un punto que es sensible al tacto, pero no nos causa ningún dolor lo contrario. Si experimentamos el dolor de todos los puntos gatillo único que existía en nuestro cuerpo, estaríamos inmóviles.

Cuando un nervio se pellizca o cuando un hueso está fuera de lugar y le pega un nervio, los músculos que el nervio (s) se ejecuta a través desarrollará Puntos Gatillo en respuesta al dolor y enviará una señal de dolor, donde no hay necesariamente una lesión, causando dolor referido. Por ejemplo, si usted tiene dolor en la muñeca, los músculos cerca de su codo han acortado probablemente, haciendo que los tejidos para tirar y, por tanto, se siente dolor en la muñeca y no en el codo. La raíz del problema debe abordarse para que la lesión sane.

Un trabajo de puntos gatillo terapeuta es para liberar los puntos gatillo en el punto de dolor y de encontrar y los puntos gatillo 'Erase' en el origen. Borrado de puntos gatillo se puede hacer en una variedad de maneras, pero básicamente, el terapeuta aplica presión directamente en el sitio del punto de disparo por un corto período de tiempo, por lo general, varios segundos. Esto rompe las fibras musculares dentro de la adhesión y libera las toxinas que se han acumulado. Una vez que las fibras musculares se rompen, comienzan a reparar y finalmente vuelven a su estado natural, en última instancia, la liberación de la memoria muscular asociada con la lesión y la curación del dolor.

La curación del trauma

Esperar su primera sesión de puntos gatillo a ser doloroso, en el sentido de "buen dolor". Asegúrese de comunicarse con su terapeuta acerca de los niveles de dolor durante el tratamiento. Si usted trata de sonreír y aguantar o si el terapeuta va demasiado profundo, sus músculos tensos lejos del dolor y volver a activar el gatillo Puntos que el terapeuta ya haya borrado. Después de unas cuantas sesiones el masaje comenzará a sentirse bien; los puntos calientes de licitación comenzará a calmarse.

Una vez que las toxinas que quedaron atrapados en el músculo han sido puestos en libertad, se puede sentir dolor. A esto le llamamos "trauma de curación". En la terapia holística, cuando se está curando la raíz del problema, se puede sentir un poco peor antes de que se sienta mejor.

Cuanto más tiempo ha estado en el dolor, mayor es su tolerancia al dolor. Este es un mecanismo útil nuestro cuerpo crea para nosotros para que podamos pasar el día. La desventaja es que cuando usted está recibiendo un masaje, usted puede ser capaz de tomar más presión de lo que realmente necesita. Esto puede hacer que una cantidad excesiva de toxinas que se publicará, y no es hasta mucho después de que usted tiene síntomas de trauma de curación más extremos.

La curación del trauma puede durar de 1-3 días y suele ser un dolor o sensación de dolor en la zona lesionada. En casos muy extremos, las personas pueden experimentar síntomas similares a la gripe después de un tratamiento. Es importante beber mucha agua después de una sesión y para realizar cualquier tarea que el terapeuta le da; es decir, el hielo, baño de sal de Epsom, se extiende, etc.

Memoria músculo

No hay que esperar para ser sanado por completo después de una sesión. Puede haber tomado años para su lesión a manifestar y es simplemente no es factible esperar una gratificación instantánea cuando se trata de su salud. Es como esperar que perder 15 libras durante la primera semana de una nueva dieta:. No es realista

Creamos memoria muscular en el cuerpo cuando aprendemos algo nuevo. Cuando se aprende a andar en bicicleta que está creando nuevos neuropathways desde el cerebro a los músculos. Incluso si usted no andar en bicicleta durante años se puede obtener en una sola y recordar cómo montar. Ese es el efecto positivo de la memoria muscular.

La memoria del músculo también puede trabajar en contra de nosotros. Cuando usted ha desarrollado Puntos Gatillo de trauma o estrés a un músculo, sino que también creará la memoria muscular. Cuando experimentamos una lesión, nuestros músculos forman una férula natural. Esto es útil en el momento de la lesión, porque los EE.UU. fuerzas de dolor al no utilizar el músculo lesionado demasiado y crean una lesión mayor. La desventaja es que, con lesiones de tejidos blandos, en particular, el músculo asume la lesión es recurrente siempre que los fuegos musculares.

¿Cuánto tiempo necesito tratamiento?

El mayor de la lesión, más tiempo se tarda en sanar. El cuerpo se cura a sí mismo ritmo. Terapia de puntos gatillo ayudará a acelerar el proceso, pero no es una cura milagrosa
.

Trabajar a través de las capas

La primera vez que la experiencia terapia de puntos gatillo, usted puede notar que su dolor cubre una área bastante grande. A medida que avances, el dolor va a cambiar y usted puede ser capaz de identificar los puntos calientes específicos. Usted también puede tener un nuevo dolor en un área que nunca se molestó antes. No se alarme. Usted quiere que el dolor para cambiar. Está funcionando su manera de salir de su cuerpo. Cuando se recupera de dolor crónico, se puede sentir como si usted está tamizado a través de varias capas de dolor, como pelar las capas de una cebolla.

Resplandor-Ups

Cuando comience el tratamiento, pueden experimentar una caída constante en sus niveles de dolor. Luego de una semana, va a estallar y sus niveles de dolor va a subir de nuevo. Por lo general, el nivel de dolor no vuelve al nivel en el que se inició. También debe saber que va a superarlo mucho más rápido de lo que hizo en el principio. Brotes suelen ser debido al estrés, ya sea físico o emocional.

¿Qué hacer si usted experimenta una recaída

1. Do not Panic y tomar una respiración profunda!

2. Obtener el hielo en él lo antes posible.

3. Asegúrese de tener una cita programada para un masaje.

4. Use sus propias herramientas de puntos gatillo, es decir. pelota de tenis o Theracane, y continuar la formación de hielo hasta su próxima masaje.

Se necesita trabajo en equipo

Esperar que hacer algún trabajo fuera de sus sesiones. Su terapeuta debe darle mucho trabajo que hacer por su cuenta y si lo haces, podrás ver resultados más rápido que si sólo confías en tus sesiones de puntos gatillo solo. Es importante asumir la responsabilidad de su salud y su Punto Terapeuta disparador está ahí para ayudarle.

Para obtener mejores resultados, ser consistente

La terapia de puntos gatillo borra la memoria muscular y tiene un 95% tasa de éxito en el dolor de curación. Pero para que funcione, usted tendrá que recibir un tratamiento coherente. Si sólo busca el tratamiento de forma esporádica, su memoria muscular se vuelven a presentarse y que se hará más fuerte y más fuerte con el tiempo. Ser coherente le dará una mejor oportunidad de borrarla por completo y aumentará en gran medida sus posibilidades de recuperación completa Restaurant  .;