5 consejos simples para maximizar su eficiencia

La vida es corta.
Usted podría ser un mendigo en la calle. O un CEO de una compañía Fortune 500. De cualquier manera sólo estás dado veinticuatro horas del día para jugar. Así que ... ¿qué vas a hacer con él?
Alguna vez se preguntó cómo algunas personas parecen ser capaces de lograr mucho más en un día, mientras que otros terminan su día preguntándose dónde todo su tiempo fue a
Puesto que no hay manera de hacer un día desde hace más de veinticuatro horas, la siguiente mejor cosa a hacer es maximizar la productividad de manera eficiente mirando cómo usamos nuestro tiempo. He aquí cinco consejos para ayudarle a lograr eso.
1. Haga una lista de cosas por hacer: Tener una lista de tareas le da un sentido de dirección y le permite saber exactamente lo que va a lograr para ese día. Un error común está tratando de hacer demasiadas cosas a la vez, y que termina por sentirse decepcionado de que has logrado ninguno de ellos. Esto es normal y conforme pasa el tiempo, usted tendrá una idea más firme de sus propias capacidades.
2. Lo primero es lo primero: He aquí un consejo que va a cambiar completamente su vida. Completar la tarea más importante del día lo más pronto posible. Te dará una paz de la mente para el resto del día para hacer todo lo que quieras en su propio ocio, una vez que haya completado las tareas importantes.
3. Centrarse en una cosa a la vez: Estar ocupado la mayor parte del tiempo no te hace eficiente. La mayoría de las personas pasan por alto la importancia de centrarse en una cosa a la vez. Mientras que la multitarea es una actividad común en el mundo de ritmo rápido de hoy, mayoría de las personas sobreestiman su capacidad y tratan de cumplir múltiples tareas al mismo tiempo. Centrarse en una cosa a la vez no sólo le permite mantener su concentración, sino que también le permite generar resultados de alta calidad en un corto período de tiempo en comparación con cuando su atención no se distrae con múltiples tareas.
4. Tómese un descanso: Todo el trabajo y nada de juego, hacen de Jack (y el resto de nosotros) un chico aburrido. Adictos al trabajo a menudo piensan que tomar un descanso es una pérdida de tiempo cuando puede ser pasar a la siguiente tarea. La verdad del asunto es que esto no sólo es malo para su salud, pero también te puede drenar rápidamente. Usted necesita energía para funcionar correctamente. Tomar un descanso. Ranura en una siesta. Incluso un corto de 10 minutos descanso puede ayudar a mantener su mente de refresco.
5. No estrés: Puede ser muy abrumador a veces a tener muchas cosas para llevar a cabo en un corto período de tiempo. Esta sensación abrumadora también puede conducir a sentimientos de frustración y esto genera estrés. Recuerde y darse cuenta de que este sentimiento de estrés no te va a ayudar de cualquier manera en absoluto. En cambio, calmar su auto y tomar uno a la vez. En última instancia, esto también le entrenará para manejar mejor las situaciones críticas en el tiempo difíciles.
Si usted es tomar acción y poner en práctica los pasos dar en este artículo, usted comenzará a ver un aumento en su productividad, al mismo tiempo sentirse bien que Realiza .. más con menos estrés en un día Hotel