"Yo no tengo tiempo para eso ..." El arte de la Gestión del Tiempo

¿Sientes que no tienes tiempo para realizar todas las cosas que tienes en tu y" a-hacer la lista y " ;? O, ¿es usted una de esas personas que les gusta dejar las cosas para más tarde y, al final, esas cosas nunca se hacen para que se sienta incumplida? Probablemente significa que usted necesita para trabajar en la mejora de sus habilidades de gestión del tiempo.

Gestión del tiempo es un conjunto de habilidades, técnicas o herramientas que se utilizan para manejar o tomar el control de su tiempo con el propósito de lograr con éxito una meta o una tarea específica. Dos de las causas más comunes de la mala gestión del tiempo son la dilación y la desorganización. De acuerdo con Merriam-Webster (2010), la dilación significa aplazar intencionadamente el hacer de algo que se debe hacer

Cuando la gente posponer las cosas, no sólo impiden a sí mismos de la consecución de X o Y tarea; también impiden a sí mismos ya quienes les rodean avanzar en la realización de sus metas, creando una sensación de angustia y decepción. Desorganización también se considera una de las principales causas de la mala gestión del tiempo. Gloria Reyes considera a sí misma un procrastinator. y" trato de manejar mi tiempo, pero siempre encuentro excusas para dejar las cosas para más tarde y" Gloria dijo que cuando la entrevisté.

No tener un programa claro, un sistema eficaz de gestión del tiempo, o una sencilla y" para hacer la lista y" puede evitar que organiza a sí mismo para poder llevar a cabo sus tareas en la mano.

Algunas de las ventajas de tener excelentes habilidades de gestión del tiempo son:..

1) Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad página 2) le ayuda a trabajar con un propósito Sims 3 ) ayuda a reducir la evasión página 4) Y, por último pero no menos importante, ayuda a mantener el entusiasmo y la motivación hacia sus tareas en la mano

Usted puede estar pensando, y".. Eso suena muy bien, pero ¿cómo puede Me convierto en un gurú de la gestión del tiempo "La respuesta a esa pregunta es sencilla:?. crear un buen sistema de gestión de tiempo y se adhieren a ella

Algunos buenos consejos de administración del tiempo son:

1) Planifique su día del día anterior: Crear una lista de tareas antes de salir de su trabajo o casa de esa manera cuando usted sale de la casa al día siguiente, ya sé a qué deben completarse y en qué orden las tareas página 2) Dar prioridad. su lista de tareas. página 3) Identificar los malos hábitos y deshacerse de ellos.
4) Y, aprender a decir NO a las cosas que no requieren de una atención inmediata, pero asegúrese de no posponer las cosas.

Mediante la creación de un buen sistema de gestión del tiempo y ajustarse a él, usted será capaz de mantener su enfoque y permanecer organizar y al mismo tiempo será la prevención de estrés o ansiedad innecesaria mientras se trabaja hacia la realización de sus metas.
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