Los conductores locos Make Me Mad

Una mirada más profunda a la Personalidad de control.

Sam y yo estábamos teniendo una conversación sobre por qué él y' s deprimida
. Le dije que sabía que su padre, Carl, tenía el mismo problema. Sí, él pensó que su personalidad era como su padre y' s en algunos aspectos. Al igual que su padre, él y' s enfadado mucho. (Por cierto, con el tiempo, la ira crónica hace la depresión
.)

Por ejemplo, dijo que durante la conducción en la carretera hoy en día, un tipo lo interrumpió y luego frenó justo en delante de él. Su reacción fue más o menos como él y' había visto a su padre reacciona en la misma situación. Se sentía muy quemado. Y, cuanto más pensaba en ello, más enojado que obtuvo. Podía escuchar su latido del corazón. Se oyó hablar en voz alta para que el otro conductor: “ Usted y' re loco! ¿Cuáles son gente como usted que hace en el camino ?! Tome un curso de conducción, Buddy, o aparcarlo y" Bueno, ya captas la idea. Sam, sin embargo, doesn y' t como eso reacciona así. Así que, ¿por qué él

En primer lugar, esto puede ser difícil de creer, pero la gente como Sam y su refugio papá y' t pero aceptadas
la < i> la realidad
:. que la vida no siempre va a salir cuando lo deseen o incluso como y" debe y" Pueden los &'; t Control
ella. ¿La realidad? Siempre ha habido pilotos como esta en el camino y siempre será, si debe haber o no. Sam hasn y' t decidido todavía a Acepto
esta la realidad

En segundo lugar, Sam RE actúa como si el incidente es sobre él, como él y' sa insulto personal. Se isn y' t. Allí y' s nada personal en ello. El otro conductor tomó lo que sonaba como un riesgo peligroso. No hay duda de que tiene el creencia
que puede salirse con la suya haciendo lo que quiera si él y' s en la carretera o en cualquier otro lugar. Así, es probable que se conduce como que la mayor parte del tiempo. Sam tiene que
emocionalmente independiente En venta incidentes como este

Sam miró sorprendido; él y' nunca había pensado que a través de esa manera. Entonces, dijo, y" Bueno, I &'; m terminado de hacerme sentir mal y hablando con un tipo que y' nunca me oirá y wouldn y' t importa si pudiera y" Sam &'; s que ya comenzaron el manejo de su ira. ¡Excelente! Tendrá a “ la práctica y" ¿este cambio? Claro, y lo hará. El rentabilidades gratis ( menos ira y la depresión
) son demasiado importantes como para no hacerlo.

, también. Si usted y' re como Sam, redirigir su mente y sentimientos lejos de incidentes de este tipo. Darse cuenta
que este tipo de sucediendo no es acerca de usted. Dirija sus pensamientos y sentimientos a algo que va a mover su vida hacia delante, o por lo menos, no le roban de un buen estado de ánimo.

Grandes Pensamientos en este artículo.

1. ¿Es usted como Sam, enojado o deprimido mucho o incluso de vez en cuando? Observe usted mismo para ver con qué frecuencia y" deberes y" pasar por su mente. Ya sabes, como y" Andy shouldn &'; t sea actuando de esa manera, y" o y" Doris, usted debe hacerlo de esta manera, y" o y" I &'; te he dicho, Lee, no debe hacerlo de esa manera; ahora cambiarlo y" O bien, el pensamiento: Sé la manera correcta de hacerlo y". ¿Cree usted que en y" deberes y" ¿mucho? ¿Qué aprendiste acerca de ti?
2. Entender y gradualmente aceptar que tanto el mundo y otros tienen una realidad propia. Usted can &'; t cambiar eso. La felicidad y el éxito vienen de y" encajar de forma independiente y" Por supuesto, retenemos nuestra individualidad, pero nosotros no y' t fuerce a otros

Mi mejor para usted hasta la próxima vez

Joan Hotel  ..;