Cómo mantener a las actitudes negativas de los demás impacte Usted

Es un hecho probado y- la actitud de los que te rodean es contagiosa
Este hecho es grande, cuando la actitud estamos infectados con es positiva, pero que ISN y'. t el propósito de este artículo. Desde las actitudes negativas son tan contagiosa como los positivos, usted y' d tiene gusto para protegerse a sí mismo de estas actitudes
Si usted se ocupa de esto con los compañeros de trabajo, el equipo que llevas, o la gente en su vida personal, las seis ideas! a continuación le ayudará y- si usted los pone a trabajar.
disociarse
En algunos casos me refiero a esto literalmente. Si una persona y' s actitud está afectando negativamente a usted, don &'; t pasan el tiempo que les rodea. Este significado literal podría no ser posible si ellos son su compañero de trabajo, si los llevas o si son de su cliente o proveedor, al menos no de inmediato. Pero es muy posible hacerlo en su vida personal. Limite el tiempo que pasa con esta persona y- sobre todo si las otras ideas a continuación don &'; t te ayuda
Si la persona trabaja para ti, te compra o vende a usted y- puede que no sea capaz de eliminar de su trabajo inmediatamente, pero si las otras ideas a continuación don &'; t ayuda, es posible despedir o reasignar empleados, proveedores de cambio, y obtener nuevos clientes, justo
Separar la Comportamiento de la persona
Sólo porque alguien y' s comportamiento es un reto para usted y derribar su actitud, doesn y' t significa que sean una mala persona. Afortunadamente, no somos nuestro comportamiento y conducta podemos cambiar. Cuando te acuerdas de esta idea y puede hacer esta separación, que le ayudará a poner su actitud en una perspectiva diferente, y tal vez mantener su modo de pensar de influir en la suya absolutamente tanto
Reconocer, Pero don y'. T Acordar
A menudo la gente quieren que nos compadecemos con sus historias de mala suerte, pero a menudo es esas historias que afectan negativamente nuestra actitud. Si o cuando podemos los &'; t la distancia o desvincularse de la gente, te recomiendo escuchar sus perspectivas e historias – pero el don &'; t tiene que estar de acuerdo con ellos. Escuche a ser empático si es necesario, pero don &';. T toma sobre sus problemas en el progreso
De hecho, casi se puede hacer un juego en su propio jefe y- en busca de la otra cara de su historia. Busque el ángulo positivo o beneficio en su y" isn y' t horrible y" historia. Ya sea que elija para compartir su perspectiva diferente con ellos depende de ti (y dependiente quizá sobre la situación y la relación). De cualquier manera, el ejercicio mental de buscar el buen ángulo le ayudará a evitar que recoger su actitud negativa.
Inocular usted mismo del contagio
profesionales médicos nos dan todo tipo de buenos consejos sobre cosas que podemos hacer para reducir la posibilidad de contraer la gripe o la captura de cualquier virus está flotando a nuestro alrededor. Su consejo incluye reposo, mejor dieta, lavarse las manos y en algunos casos conseguir una inoculación para evitar el la enfermedad.
Podemos inocular a nosotros mismos contra las actitudes negativas también. Aquí está una lista corta (muy) de ideas para ayudarle a empezar y- el hilo común implica consciente e intencionalmente poner pensamientos más positivos en tu mente para ayudar a superar la negativa
• Leer cosas que te inspiran. Podría ser el material espiritual, biografías de personas exitosas (que probablemente han superado gran negatividad en su vida), la poesía o lo que sea que te inspira Hotel &toro; Ver películas edificantes Hotel &toro; Pase tiempo con personas positivas Hotel &toro; Practique buscando el bien en situaciones. Es casi siempre allí; tal vez no en el momento, pero en el cuadro grande que puede por lo general se encuentra Hotel &toro; Crear un diario de gratitud y- anote las cosas cada día que son agradecidos.
influir en su actitud
Su actitud es contagiosa, pero también lo es la suya. ¿Qué estás haciendo para ayudar a moderada o cambiar su actitud? Esto podría incluir el coaching. A pesar de que can &'; t actitud entrenador directamente, hay cosas que usted puede hacer
¿Qué tal ser de apoyo, animando u ofreciendo a ayudar.? ¿Qué tal una sonrisa? ¿Qué hay de tener una actitud positiva que podrían ayudarles a cambiar el suyo?
Let It Go
También hay algo más que podamos hacer. Cuando recordamos que su actitud es su elección, podemos optar por dejar de lado su actitud y' s influencia sobre nosotros. Ellos están tomando decisiones, y nos están haciendo diferentes. Puede tomar un poco de práctica, pero esto puede ser un enfoque muy poderoso, especialmente cuando se combina con la separación de la persona y el comportamiento descrito anteriormente
Dígalo conmigo:. Déjalo ir
Estas ideas pueden ayudarle a reducir el. impacto de otras personas y' s negatividad en usted. Ellos toman un poco de práctica, pero casi cualquier cosa vale la pena hacer vale la pena trabajar en. Vea cómo esa declaración es un pensamiento positivo
Está en el camino correcto Hotel  ?.;