¿Por qué aburrido es peligroso para la vida

¿Por qué y" Boring y" Conduce a las drogas, beber o fumar Hotel • 1. Brainiacs solamente: lo y' s su cerebro hecho? Respuesta: 78% de agua. Algunos de nosotros hemos reemplazado el líquido con y" la grasa y " ;, por lo tanto, la expresión, y". Fat-Head &";

• 2. y" ¿Y qué? ¿A quien le importa? Qué y' s En-It-For-Me

&bull?; 3. El cerebro de 3 libras requiere líquidos continuos para funcionar de manera óptima. Largo hígados beber un litro de jugo de diario
¿Sabía usted que el cerebro de 3 libras requiere el 22% de todo el oxígeno y amplificador; La glucosa de todo el cuerpo

&bull?; 4. Y" dos informes científicos: tanto concluir, la captura de ti mismo ser aburrido, y no tener una estrategia para cambiar su forma de pensar & sensación de compromiso activo con la vida, puede poner en peligro a-su-vida y"

• 5. y" Consistente y '; el aburrimiento y' aumenta la muerte prematura en un 37%
Usted don &';. t “ mueren y" de aburrimiento, sino de los hábitos se crea para superar y '; el aburrimiento y ' ;. El aburrimiento provoca estrés, España el control de impulsos pérdida de-, & reducida y" la atención-palmo y " ;.

• 6. Espere, adicto y '; apostadores &'; necesita y" inmediata gratificación y' o que asustan, y sufren y '; lapso limitado atención- y' como una estrategia de defensa. ¿Qué haces cuando te aburres
Respuesta: siete horas diarias de televisión o de mensajería en su ordenador.

• 5. Don y' t tendemos a chupar-in “ la comida basura, y" y azucarada líquidos cuando nos y' re aburrido? Aburrimiento constante es un precursor de las adiciones de drogas, alcohol o tabaco.

• 6. El aburrimiento es nuestro tiro de volver a la infancia, con su grito, Restaurant “ ¿Nos divertimos todavía y"?

• 7. y" Usted y' re exagerando y".

• 8. y" Véase la investigación de John Eastwood de la Universidad de York (Canadá), en el Diario, Perspectives on Psychological Science. Su equipo dice, y" el aburrimiento es un fracaso en y" una de cerebro y' s redes Atención y".

• 9. y" Espera. Uno mas. La mente nosotros y ' dice; NO es culpa nuestra. La causa del aburrimiento es el y" medio ambiente y " ;. y" Esta clase es demasiado aburrido, o que y' s el instructor zumbido causando mi y '; Sominex y' . efecto y"

• 10. y" Aquí y' s la investigación adicional por Martin Shipley, Universidad de College de Londres. Siguió a 7.500 funcionarios de Londres, y los que admitió y" el aburrimiento y" ocurrido diaria, tenía un problema grave.

• 11. Los que sufría de esta y '; insensato y' queja y" eran más de 2 ½ veces más probabilidades de morir de un problema cardíaco y" Ellos fueron seguidos durante los próximos 20 años, y era obvio, el aburrimiento era un marcador de muerte temprana.

• 12. y" Pregunta: ¿Qué hacer para superar los sentimientos de aburrimiento y"

• 13. y" En primer lugar está viendo la TV. Se cambia el cerebro en las ondas cerebrales alfa de relajación, por lo que semisueño el tiempo fuera. En segundo lugar, es tener lloriquear conversaciones sobre la Red falta de entusiasmo y".

• 14. y" prueba este. Utilice el tiempo aburrido escribir a “-hacer-lista y" para el hogar o el trabajo. Esta es una contra-estrategia para perder el tiempo y".

• 15. Una nueva investigación, 09 de enero 2013 por el Dr. Sandi Mann, de la Universidad de Central Lancashire (Reino Unido). Ella dice que agradecer aburrimiento en el trabajo, ya que motiva el cerebro para la creatividad a través de soñar despierto. Es fácil de activar su imaginación, sobre todo cuando y" la lectura y " ;.

• 16. y" El secreto es preguntarse una pregunta abierta que conduce a la activación de la memoria de los éxitos del pasado

• 17. y" ¿Te acuerdas de tu primer diploma, o la promoción en el trabajo? ¿Cómo te hizo sentir? ¿Cuáles fueron los sonidos, los olores, y qué aspecto tiene? El aburrimiento desaparece en cuestión de segundos a medida que crea su-película mental y".

Endwords

De acuerdo aburrimiento puede ser un síntoma de la pérdida de control sobre su atención-System. Puede ceder y atracones de comida chatarra para pasar el tiempo, o verlo como un regalo para activar sus habilidades creativas. Elija a: “ Lo que sobre, Tune-in, y Tap-in &" ;.

Nos vemos, España Copyright y copia; 2013, Bernard Wechsler
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