Impotente: ¿Puede Atrapado Dolor que alguien se sienta impotente

Cuando se trata de experimentar el bienestar mental y emocional, que tiene un sentido de poder personal es importante?. Este doesn y' t significa que esto permitirá a alguien y' s la vida para siempre salen como quieren que se vaya, pero lo que sí significa es que se ganó y'. T siento como una víctima

Ellos sabrán que están jugando un papel activo en lo que hace o doesn y' t suceda en su vida. Y ya que tienen este punto de vista, va a ser más fácil para ellos para manejar los momentos en los que su vida del doesn &';. T ir para planificar

Parte de la vida

Esto se verá como parte de la vida en oposición a una señal de que ellos no tienen control sobre su vida. Sin embargo, si no fuera y' t para los momentos en los que su vida no va a planificar, que wouldn y'. T ser posible para ellos tener esta perspectiva

Podría entonces decirse que los momentos de su vida que lo hacen ir a planificar equilibrar las partes de su vida que don &'; t. También puede haber momentos de su vida en la que no es posible para ellos tener la influencia que ellos desean.

La aceptación

De acuerdo a como suele ser, puede ser posible para ellos su vida a aceptar lo que está ocurriendo; verlo como un escenario. Como resultado de esto, ellos no van a apegarse a lo que está ocurriendo.

Su sentido de la perspectiva les permite seguir adelante, y para darse cuenta de que lo que está pronto pasará. Esto puede deberse a cómo su vida siempre ha sido, o podría ser un punto de vista que se han desarrollado gradualmente
.

Fuerza Interior

Si uno era pasar tiempo cerca de alguien que tiene esta perspectiva, que van a ver que tienen una fuerza interior. Pero incluso si dejase y' t pasar el tiempo alrededor de ellos y sólo oído hablar a continuación, desde la distancia, la misma perspectiva es probable que surjan

Sin embargo, a pesar de que pueden venir a través como naturalmente fuerte, que van a. ser influenciado por las personas que les rodean. Lo que esto significa es que la gente alrededor de ellos van a jugar un papel en cómo se sienten.

interdependiente

Si uno iba a pasar su tiempo alrededor de gente que se sentía como si no tuvieran ningún control durante su vida, no va a tener una influencia positiva en su propia vida. Podría hacer que se desarrollan gradualmente la misma mentalidad.

Por ello, si alguien se siente una sensación de poder personal, es probable que pasar su tiempo en torno a las personas que tienen la misma mentalidad. Las personas a su alrededor que les dará el apoyo que necesitan, y van a validar las perspectivas que tienen.

Impotente

Cuando alguien se siente como si ellos no tienen poder, esto podría ser la forma en que siempre han sintió. En este caso, no va a ser una experiencia que va y viene, será una forma de vida.

Esto podría causar que se imaginen lo que le gustaría vivir una vida donde tienen poder absoluto. Y en base a la forma en que están experimentando la vida, se trata de una reacción normal.

Validación

¿Cómo se sienten en el interior va a ser validado por lo que ocurre en el exterior, y esto es ir para que dejen de ser capaz de ver la vida de otra manera. Las experiencias que tienen en la vida van a ser visto como un reflejo del hecho de que no tienen poder en lugar de un reflejo de lo que está sucediendo dentro de ellos.

Esto podría bajar al hecho de que no son conscientes de lo que está sucediendo dentro de ellos, y esto podría ser por qué son incapaces de experimentar la vida de otra manera. Entonces no es posible para ellos para ver cómo se están desempeñando un papel importante en lo que está ocurriendo.

Auto Reflexión

Si fueran a poner su atención en lo que está sucediendo dentro de ellos, pueden empezar a conseguir una comprensión de lo destructivo que su mundo interior es. Hay va a ser pensamientos y sentimientos que se combinan para hacer que se sientan impotentes.

Y así como estos dos factores, uno también va a tener numerosas creencias que apoyan lo que sienten y piensan. Un enfoque sería para ellos para cambiar sus creencias, y para pensar de manera diferente.

Cambiar

A través de esto, será posible para que cambien su comportamiento y también se sentirá diferente. Uno podría llegar a creer que sus sentimientos son creadas por sus pensamientos, y esto hará que les permite centrarse en lo que está sucediendo en su mente.

Sin embargo, aunque este enfoque puede permitir que uno se dan cuenta de su poder personal, también podría ponerlos en el camino equivocado. La razón de esto es que uno y' s sentimientos no siempre son creadas por sus pensamientos

Una mirada más profunda

A pesar de que las perspectivas de que uno ha doesn y'. T coincide con la realidad, no puede tener habido un momento en que lo hizo. Lo que esto significa es que puede haber habido un momento de su vida donde estaban impotentes, y aunque ha pasado el tiempo, la experiencia emocional se ha mantenido dentro de ellos
.

Esto podría tener un momento donde uno experimenta algún tipo de pérdida, y esto podría significar que no había nada que pudieran hacer. En este caso, habría sido normal que uno se sienta como si fueran impotentes, y esto se debe a que eran.

Pérdida

Si uno pierde un miembro de la familia o si una relación viene a su fin, no va a ser posible para ellos hacer nada. Esto también puede relacionarse con alguien que estaba descuidado y /o abusado de niño
.

Sus necesidades de desarrollo no se cumplían, y esto va a hacer que se experimente un sentido extremo de la pérdida. Sin embargo, si uno es capaz de llorar una pérdida, ellos gradualmente poder dejar de lado el sentimiento de impotencia.

Stuck

Pero si uno es incapaz de llorar, van para llegar a ser atrapado, y sentir impotentes se convertirá en parte de su identidad. Sin embargo, cuando uno experimenta la pérdida como un adulto, puede ser que acaban de desconectarse de cómo se sienten.

Y si esto se refiere a un niño, es poco probable que tenga la oportunidad de llorar si se descuidan y /o abusado. Esto puede significar que si una pérdida experimentada cuando era niño, que pudo haber sentido siempre impotentes, y si esto se relaciona con un adulto, una sensación de impotencia puede ser algo que se han familiarizado con el futuro.

de la conciencia

Con el fin de uno a darse cuenta de su poder personal y ya no se sienten impotentes, será importante para ellos lloran sus pérdidas. Y ya que son capaces de gritar su dolor, ellos comienzan gradualmente a sentirse diferente.

Este es un proceso que puede llevarse a cabo con la ayuda de un terapeuta o un sanador. Si uno ha evitado su dolor hasta este punto, es probable que necesite ayuda externa Restaurant  .;