Compasión: ¿Puede Abrazando Nuestro principal Dolor Para Compasión

A pesar de ser compasiva puede ser visto como la manera correcta de ser, no siempre es la opción más fácil. ¿Qué puede ser más fácil es ir al otro extremo y ser indiferentes a otras personas y'. S problemas y el sufrimiento que están pasando por o haber pasado por

Y no sólo se puede ser de esta manera hacia los demás, sino que también puede llegar a ser de esta manera hacia sí mismos; esto puede causar que sean su propio peor enemigo. La necesidad podría estar allí para ellos ser amable y comprensivo, y sin embargo, llegar a ser crítico e incluso abusiva a sí mismos.

Así que la compasión es algo que se puede demostrar interna y externamente, o pueden simplemente mostrar que externamente y negar su existencia internamente por ejemplo. Pero si uno tiene problemas para mostrar a sí mismos, es probable que sea algo que tienen problemas para mostrar a los demás.

Tiene que empezar en alguna parte y cuando uno es compasivo con sus propias luchas y el sufrimiento que pasan por, será mucho más fácil de mostrar a los demás. En general, no se puede dar lo que remanso y' t tiene

Una técnica

A veces, mostrando compasión puede sonar como algún tipo de técnica que se usa.. Y a través de mostrar esto, pueden venir a través de la forma adecuada y ser un ejemplo para los demás. Para ver como algo que se logra cambiando su comportamiento o su forma de pensar, podría funcionar para algunas personas.

En el principio se puede sentir extraño y que uno está poniendo en un acto, pero a medida que pasa el tiempo, podría convertirse en parte de lo que son. Sin embargo, para otros este enfoque solo podría conducir a la negación y dar lugar a que la represión de la forma en que realmente sienten.

La culpa

Como resultado de uno llegar a la conclusión de que tienen que ser de esta manera , ya sea por iniciativa propia o por medio de otros pueblos dicen así, podría terminar sintiéndose culpable si fueran a actuar de otra manera

A continuación, no es algo que uno elige para hacerlo; se convierte en una obligación y algo que uno siente que tiene que hacer. Irónicamente, termina siendo otra manera para una para mostrar la falta de compasión de sí mismos; con la existencia de la posibilidad de que esto se proyecta sobre los demás.

Seres Humanos

El sufrimiento es parte de la vida de muchas maneras y mientras que algunas formas de sufrimiento pueden eliminarse cambiando la percepción queridos, hay serán otros acontecimientos donde la percepción que cambian las va a ser mucho más difícil.

Así como todos y cada uno de nosotros ha sufrido y seguirá experimentar diferentes formas de sufrimiento hasta que el día de nuestra muerte, está claro que el sufrimiento es mucho más fácil de manejar cuando estamos cerca de personas que son compasivos.

Normal

Para ser indiferente a otro sería lo mismo que ser indiferente a nosotros mismos, puede ser normal, pero no es saludable. Si uno estaba sufriendo, es muy probable que ellos querrían otra para ofrecer su compasión. Así que basado en estos puntos, puede parecer extraño de por qué alguien wouldn y' t tiene compasión

Este doesn y'. T significa que uno va a mostrar todo el tiempo; Los seres humanos no son perfectos y por lo que este sería poco realista. Pero esperar otra para demostrar que en ciertos momentos sería una expectativa razonable.

El Sitio del corazón

Mientras que el corazón tiene un propósito biológico y esto es algo que es ampliamente conocido, lo que no es tan conocido es que ofrece mucho más. Y una de las cosas que se pueden encontrar hay compasión.

El corazón es también el lugar donde se encuentra la empatía y es la zona del cuerpo que pueden hacernos sentir conectado a otros. Sin embargo, sólo porque uno tiene un corazón, que doesn y'. T significa que está abierto

Cuando está cerrado, será más fácil para uno a tomar ventaja de otros y hacerles daño. Porque si doesn y' t tiene la capacidad de sentir compasión o empatía con otro, entonces no ganó y' t ser nada para que dejen de violar a otra persona

El sufrimiento

Así que si el sufrimiento es. parte de la vida y puede &'; t ser completamente evitados, entonces hay al menos dos opciones que uno puede elegir. Uno es para abrazar el dolor y procesar lo que sucede. Este proceso podría tomar un tiempo, incluso unos pocos años, si se refiere a la pérdida de un ser querido, por ejemplo.

Otra opción sería que una a cerrar su corazón por completo. Uno probablemente se entumecen y desconectado de sus buenos sentimientos, sino que será capaz de evitar los malos

Consecuencias

La primera opción les permitirá tener compasión y empatía:., Ya que se han enfrentado a su dolor, que les permitirá ver a otra persona y' s dolor de manera diferente

Mientras que la segunda opción en general, hará que una a perder el contacto con lo que ofrece el centro:. lo compasión y la empatía ya no será capaz de que ser experimentado.

Si uno estaba en un ambiente que era cruel y carecía de la sensación, y luego cerrar los corazón sería perfectamente normal. Podría haber habido muy poco más para que lo hagan.

Conciencia

Y para que el corazón se abra, la mente del ego, el cerebro justo por encima de los de estómago, tiene que sentirse seguro. Cuando este cerebro se siente seguro, el corazón será capaz de abrir
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Para que el corazón se abra y uno para sentirse seguro, será necesario que liberan las emociones que han quedado atrapados allí. Esto se puede hacer con la ayuda de un terapeuta o un sanador
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