Freaks de control: ¿Por qué algunas personas de Control Freaks

Cuando se trata de describir a alguien que tiene la necesidad de tener un control completo sobre cada parte de su vida, a menudo se utiliza el control freak plazo. Para experimentar una cierta cantidad de control no es suficiente, lo único que va a hacer es tener un control completo de todo lo

Y mientras que el control puede ser visto como y ';. Negativa y ' ;, que es algo que todos y cada uno de nosotros necesita. Si uno tenía ningún control sobre su cuerpo, por ejemplo, la vida sería un verdadero desafío.

Es también será importante para uno tener un sentido de control cuando se trata con el mundo externo. A través de uno que tenga un impacto en lo que ocurre en su vida, le permiten a uno experimentar el poder personal.

Self Control

Esto no quiere decir que uno siempre va a tener el impacto que desean , pero al mismo tiempo, que doesn y' t significa que uno won &'; t tienen ningún impacto tampoco. A veces, esto podría significar que uno y' s del impacto se basa simplemente en la forma en que optaron por responder a lo que sucede

Control Externo

Cuando interno de control doesn y'. Existen t para alguien, no es va a ser una mayor necesidad de control externo. Y en cuanto a la cantidad de control que alguien necesita en el exterior, todo puede depender de cómo poco control que se sienten en el interior.

Uno podría tener la necesidad de controlar todos los aspectos de su vida y que no pueda dejar ir. O simplemente podría aplicarse a ciertas áreas de su vida o cuando están en torno a ciertas personas, por ejemplo.

Letting Go

a dejar que significaría que habría que renunciar a su necesidad estar en control y esto requeriría confianza. Pero una de las razones por las que alguien tendría que experimentar un control completo es porque han perdido la capacidad de confiar en el proceso de la vida.

Dejar ir no es visto como algo que podría mejorar su vida y lograr un resultado que fue incluso mejor que la que ellos esperaban; que es algo que necesitan para evitar a toda costa.

A través de mantener un ojo vigilante sobre lo que ocurre y asegurarse de que nada se deja al azar, su parada de una de sentirse vulnerable. Con la celebración de, uno es capaz de mantener el control emocional.

Consecuencias

Pero mientras esto permite a alguien para mantener un sentido de control emocional, hay inevitablemente va a haber consecuencias. Por un lado, la vida no es algo que uno puede tener un control completo sobre; lo que uno puede tener un control completo sobre es cómo responden a lo que sucede.

no va a ser posible que a relajarse y esto significa que sus niveles de estrés tienden a ser alta, en la mayoría, si no todos ocasiones. También se podría parar de experimentar algo nuevo o diferente; con mucho de lo que sucede en proyecto y se espera

Y cuando las cosas don &';. t ir para planificar, ya que a menudo ganó y' t, emociones dolorosas es probable que aparezcan. Esto podría resultar en un ser aún más control, y crear aún más de los mismos escenarios en el proceso.

Comportarse de esta manera no es probable que hacerse querer una a otra gente tampoco. Esto podría hacer que otras personas se sientan vulnerados y que no son capaces de ser ellos mismos. Las personas en una y' s la vida podría terminar caminando sobre cáscaras de huevo, y uno podría terminar empujando a la gente lejos

Regulación Emocional

Así que cuando alguien está de esta manera, es claro que va a conducir. a un montón de problemas. Lógicamente se podría darse cuenta de que lo que están haciendo no está ayudando, y por lo tanto es algo que tienen que parar. Pero saber algo intelectualmente no es lo mismo que saber algo emocionalmente

Cuando uno deja llevar y doesn y'. T tratan de controlar algo, son propensos a experimentar ciertas emociones. A través de estar en control, uno es capaz de regular cómo se sienten; esto hará que sus emociones dolorosas para ser empujado fuera de su conocimiento consciente

Posibles causas

Ahora, estas emociones dolorosas didn y'. t simplemente aparecen de la nada, es probable que sea el resultado de una experiencia que fue traumático. También podría ser debido a una serie de experiencias de menor importancia que causó dolor con el tiempo
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Esto podría haber sido algo que causó que uno se sienta impotente y como si no tenía control. Y si bien la experiencia es más, la experiencia emocional se encuentra todavía en un solo y' s cuerpo. Estas emociones son luego definiendo cómo perciben la vida y por lo tanto, cómo se comportan.

Cambiar

Un enfoque podría ser de uno a cambiar la forma en que se comportan, y para algunas personas esto puede funcionar. Sin embargo, la experiencia emocional seguirá en One &'; s cuerpo y lo que no va a haber resistencia

Otro enfoque sería liberar los sentimientos atrapados en una y'. S cuerpo. Como uno hace esto, la necesidad de controlar todo lo que es probable que disminuir.

Conciencia

Esto se puede hacer con la ayuda de un terapeuta o un sanador. La mente puede tener ni idea de por qué se comporta como lo hacen, pero el cuerpo es donde es probable que se encuentran las respuestas Restaurant  .;