Entendiendo que el cambio comienza conmigo

"Sé el cambio que quieres ver en el mundo". Ghandi.

Se habla mucho en las comunidades espirituales acerca de cómo el mundo que veo fuera de mí misma es un reflejo del mundo que está dentro de mí. Parte del camino hacia la paz, el amor y la felicidad, es la comprensión de que no siempre soy capaz de reconocer mi parte en la creación de mi vida.

Nuestras percepciones del mundo son en realidad lo que dictan lo que vemos desarrollarse en frente de nosotros. Por lo tanto, se deduce que si mi percepción es que el mundo es un lugar aterrador estar, voy a vivir con miedo. Voy a ver los partidos que siguen ocurren que justifique mi miedo, porque inconscientemente miro el mundo a través de filtros que buscar lo que creo. Tengo que aprender a no tener miedo. Si soy una persona enojada, yo atraigo a mí mismo un mundo donde otras personas, lugares y cosas me hacen enojar y estará enojado conmigo. Tengo que aprender a averiguar por qué estoy enojado y el proceso de mi ira, y como lo hago, voy a ver que el mundo fuera de mí se vuelve menos enojado. Si yo estoy lleno de amor, y creo que el mundo es un lugar seguro y feliz de ser, entonces el ambiente que me rodea estará lleno de amar a la gente y eventos.

Estamos controlados por una parte de nuestro cerebro que no somos conscientes de- la mente inconsciente. A partir de las edades de 0-4, una mente joven es como una esponja y absorbe todo a su alrededor, y la mente inconsciente almacena la información para futuras referencias. A medida que continuamos ir por la vida, que añadir significado a los acontecimientos, y esto también se almacena para futuras referencias.

Un ejemplo de esto estaría jugando en una piscina infantil. Para un niño, una piscina infantil es un verdadero placer, diversión, y algo para correr y chapotear. Por otro niño, la piscina infantil puede ser realmente aterrador porque el niño resbaló y herir a sí mismo una vez, y por lo que ahora se asocia piscinas para niños con dolor.

La piscina infantil no cambia, pero nuestra percepción de la piscina infantil es diferente, dependiendo de nuestras experiencias. El cerebro inconsciente es como un disco rayado y siempre está tratando de mantenernos a salvo. Con la asociación de dolor con una piscina infantil, se cree que todas piscinas infantiles causan dolor, y así envía el mensaje al niño a permanecer lejos. Es esto, de hecho, verdad? Está jugando en una piscina infantil siempre es peligroso? No. Sin embargo, el niño probablemente ir por la vida perdiendo la diversión en otras piscinas, debido a la asociación entre el dolor de niños y adultos.

¿Qué hubiera sido de gran ayuda para que el niño habría sido por un muy comprensivo adultos para validar el miedo del niño. A continuación se explica al niño que a pesar de que sucedió a ellos una vez, piscinas para niños puede ser divertido. Y finalmente enseñar al niño a jugar en la piscina de forma segura, y por lo tanto la asociación se disipa. Además, ofrece una explicación que nosotros caemos una y daño a nosotros mismos de vez en cuando, y que esto es simplemente ser parte del ser humano, y que está bien. Por supuesto, este es el ideal, pero tantas veces no somos conscientes de que nuestros sistemas de creencias vienen y lo que son incapaces de impedir que formando.

Nuestras sociedades están plagados de cuestiones en torno a la confianza, el miedo, la ira, dolor, mentalidad de víctima, la culpa, la depresión, la ansiedad y addictions.The camino hacia la recuperación de estas y otras cuestiones es ir dentro y descubrir qué es realmente cierto en comparación con lo que hemos deducido del ambiente que nos criamos en. Una vez establecido lo que realmente sucedió, es aconsejable encontrar una manera de procesar de manera segura sus problemas.

Cuando hacemos comenzar el camino hacia una forma espiritual de la vida, un aspecto muy importante del crecimiento es realmente empezar a mirar lo que realmente cree, ya sea consciente o inconscientemente. Hace lo que usted cree que se benefician de su vida, con lo que la paz y la alegría, o te hace miserable y sigues pequeña?

La mayoría de nuestros sistemas de creencias provienen de otras personas. Estos incluyen figuras parentales, familiares, amigos, maestros, alumnos, religión ..... que realmente absorben una gran proporción de las opiniones de otras personas en nuestro tiempo de vida, y no siempre convienen que somos o lo que queremos lograr.

¿Cuál cree y es verdad para ti? Echa un vistazo a las aspiraciones y expectativas de su madre y su padre Figuras- son muy similares a la suya? ¿Cuáles son sus opiniones sobre el dinero, la religión, el éxito, las relaciones? ¿Tiene las mismas opiniones, a pesar de que usted piensa que usted quiere diferentes cosas en la vida?

de empezar a desentrañar cuáles son sus valores. ¿Qué te apasiona? ¿Qué hace cantar su corazón? ¿Qué es lo que aspiramos a ser? ¿Cuál es su auténtica verdad? Esto será diferente para cada uno. Hay realmente sólo es usted uno en el planeta y se le ha dado dones y talentos para ayudar a que usted sea el mejor que puede ser. Usted puede descubrir que otras personas pueden no necesariamente valorar lo que apreciamos en la misma medida que usted. Usted comienza a aprender que no es necesario la aprobación de otras personas, ya que están viviendo en integridad con su propia verdad.

El crecimiento espiritual es un viaje hacia el auto-descubrimiento y la aceptación de sí mismo. El viaje de cada persona toma el tiempo que sea necesario. Hay muchos enfoques diferentes para el crecimiento espiritual, y todos ellos son válidos. Este viaje es una sola persona que toma tiempo y coraje. Aprendemos a amar y respetar a nosotros mismos y enseñar a los demás cómo nos respeten también. Aprendemos a escuchar a nuestra intuición y para buscar a personas que comparten nuestro compromiso de mejorar nosotros mismos.

En una sociedad que se ha vuelto adicta a la solución rápida, este viaje es exactamente lo contrario. No hay atajos para el crecimiento espiritual. Las recompensas son la paz, el amor y la alegría. Para alcanzar estos objetivos, tenemos que buscar dentro y hacer amistad con todos y cada parte de nosotros, especialmente las partes que no nos gustan. La sociedad secular parece haber perdido su atractivo y la abrumadora evidencia es que en todo el mundo, estamos tratando de restablecer el equilibrio, para vivir en integridad. ¿Cuál es su visión del mundo? ¿Le gustaría que estuviera lleno de paz, amor y alegría? La elección es suya, como es el viaje.

Escrito por Caroline Ortiga

Por favor Retweet este artículo Hotel  ..;