Patrones: ¿Los Patrones Run Nuestra Vida

Cuando nos fijamos en nuestras vidas o en las vidas de los demás, podemos ver la vida a través de una de dos maneras, o como una combinación de los dos

El?. un lado podemos ver que hay patrones a cómo nos comportamos, pensamos y sentimos y en la forma en que otras personas se comportan. Y por otro lado, también podríamos ver nuestros procesos internos y el comportamiento externo y el comportamiento de los demás como al azar.

Hábitos

Esto también podría ser descrito como un hábito; siendo esta una palabra que es, probablemente, más familiar que el patrón de la palabra. Los hábitos son parte del ser humano y esto significa que no son negativos o positivos en sí.

Son neutral y lo que los convierte en negativo o positivo es si están capacitando o desempoderamiento a nuestra vida.

Ejemplos

Podría ser un hábito de despertar y de ir a la cama a una hora determinada del día, al caminar o conducir una ruta determinada, a comer un determinado tipo de comida cada día y ejercer en días fijos de la semana.

Cada uno de los hábitos de arriba puede ser potenciación tener y los que conducen a, por lo menos, un día productivo y en la una existencia más, productivo.

Los patrones cognitivos

Además de los hábitos de rutina que se han mencionado anteriormente, también habrá los patrones de pensamiento que uno tiene por lo general; Éstas podrían ir desde cómo se ve a sí mismo, de cómo uno ve
Otros personas.

Pueden ser pensamientos que nunca parecen desaparecer o pensamientos que se trigged consistentemente durante las interacciones con el mismo o diferente sexo, por ejemplo, . Estar en un determinado medio ambiente también podría llevar a patrones de pensamiento.

Emociones

No puede ser incluso patrones cuando se trata de las emociones que uno tiene. Estos podrían ser negativo o positivo y hacer que uno se sienta bien acerca de quiénes son ya gusto con su vida. O podría llevarnos a la sensación negativa sobre sí mismos y experimentan periodos de ansiedad y miedo

Y estas experiencias podría ocurrir:. Durante ciertas situaciones, alrededor de ciertas personas, las diferentes épocas del año, y las diferentes etapas de una relación .

Comportamiento

Lo que los dos anteriores formarán es queridos patrones de comportamiento. Y si uno está reaccionando a la vida o simplemente responder; será el resultado de lo que está pasando en su mente del ego. . La forma en que la mente del ego interpreta lo que experimenta luego definir los comportamientos

Esto podría ser un patrón de comportamiento que uno tiene y después de comportarse de esta manera, se pregunta por qué lo hicieron; como el comportamiento del doesn &'; t conducen a un sentimiento facultada o para el cumplimiento de uno y' s metas

Uno puede entonces llegar a sentir que no tienen control sobre su comportamiento y están a merced de algún poder externo. o la fuerza.

La familiaridad

Lo que cada una de estas cosas representa es la familiaridad de la mente del ego. Y una vez que algo se ha logrado la asociación de ser clasificado como familiar, se interpreta entonces como seguro. Y a partir de aquí, la mente del ego se sienta cómodo con lo que este hábito es

¿Cómo, que doesn y'. T importa si este hábito de empoderar si desempoderamiento; lo único que importa es que es familiar y por lo tanto seguro para la mente.

Así que esto significa que la mente del ego es, por su propia naturaleza, un creador de hábitos y esto es lo que funciona para asegurar su propia supervivencia .

Conciencia

Y si los hábitos son parte del ser humano y no puede ser eliminado por completo, muestra la importancia de ser consciente de sí mismo. Los hábitos son lo único negativo cuando ya no conducen al crecimiento y comienzan a llevarnos en la dirección opuesta.

Si nuestra mente del ego didn y' t función a través de hábitos y patrones no habría demasiado que hacer y nuestra atención sería consumida por diferentes estímulos. Así que estos llevan a más de una existencia optimizada.

Las posibles razones

Y este podría ser el resultado de cómo era la vida para los seres humanos hace muchos cientos de años, donde las capacidad de sobrevivir se basó en un solo y' s la capacidad de tomar decisiones rápidas. Y así como el ahorro de tiempo; sino que también ahorra energía

Podemos ver esto en la vida moderna; con lo fácil que es para funcionar. Si uno tuviera que pensar acerca de cómo abrir una puerta o cómo conducir un coche cada vez, tomaría demasiado tiempo.

normal

Como resultado de estos hábitos y patrones siendo por tanto tiempo y la única manera que uno y' s mente del ego sabe; que pueden parecer como la verdad y la única manera posible de funcionar. En última instancia, la única razón por la que están allí es porque son familiares.

Una analogía

Podemos conocer a un extraño y en poco tiempo se les clasifica como un amigo y la experiencia de esta persona ser un extraño ya no está allí. Es entonces natural y normal que se sienta cómodo
ya gusto en su presencia

Por otro lado, tener a alguien conocido durante muchos años, podemos empezar a alejarse de esa persona. Y a pesar de que solía sentirse cómodo durante nuestros momentos juntos, podemos empezar a sentirse incómodos a su alrededor
.

Esta es quizás una dinámica que sucede más en una relación íntima de lo que hace en las relaciones entre los dos amigos. Sin embargo, en muchos aspectos, refleja la forma en que la mente del ego funciona.

En ambos casos, se trata de dos seres humanos, lo que es diferente es las asociaciones mentes del ego de las dos personas. A medida que estos han cambiado, también la forma en la mente del ego los interpreta cambia.

Cambiar

Para que cualquier cambio tenga lugar, uno tiene que ser una parte consciente de lo que hay que cambiar y creer que el cambio es posible. A partir de aquí, se puede tomar los pasos para hacer esto una realidad.

Todos somos diferentes y esto significa que se necesitarán diferentes enfoques. Para algunos, la lectura de un libro que se dedica a esto en profundidad puede ser suficiente. Y para otros, será necesario algún tipo de entrenamiento o terapia. Hay muchos recursos y opciones disponibles para ayudar en este Hotel  .;