¿Por qué me importa lo que otros piensan?

- ¿Constantemente necesita la alabanza de los demás para sentirse bien?

- ¿Te sientes aplastado si alguien te critica acerca de la forma de ver?

- ¿Estás harto de constantemente conforme a lo que los demás esperan que - sólo para ignorar lo que realmente quieres?

- ¿Pasas horas pensando y haciendo hincapié sobre lo que los demás piensan de ti?

La necesidad de aprobación

Todas las personas necesitan la aprobación y- esto es una necesidad muy común. La verdad es que la mayoría de la gente le gusta encajar y ser apreciado por lo que son y- que y' es lo que tiene que ver con la socialización. Sin embargo, cuando alguien y' s toda la felicidad depende de su aprobación de los demás y- que y'. s cuando las cosas empiezan a ir mal

¿Por qué me importa lo que otros piensan

El cuidar sobre lo que otras personas y'? s de opinión en exceso se llama adicción a la aprobación. Adicción a la aprobación o la excesiva necesidad de aprobación por lo general viene de tener un complejo de inferioridad o de un sentido interno de ser errónea o indigno. Las raíces de esta por lo general se forman durante la infancia.

El peligro de la adicción a la aprobación

Cuando usted tiene una necesidad excesiva de aprobación, que son muy sensibles a los elogios o las críticas de otras personas. Se le anima por su alabanza o elogios, pero que se convertirá en adicto a ella para sentirse bien consigo mismo y funciona bien. Como resultado de su felicidad dependerá de cómo te sientes te ven los demás.

Si está admirado por sus amigos te sentirás bien y feliz [al menos en el corto plazo.] Si critican en el trabajo, es probable que se derrumbe en un montón. Las opiniones, caprichos y comentarios negativos de los demás son capaces de aplastar inmediatamente y- y hacer que te sientas estresado por día. Incluso se ve a los demás puede causar trastornos psicológicos.

adicción Aprobación y relaciones

Las personas con una fuerte necesidad de aprobación requieren reafirmación constante en las relaciones románticas. Como resultado se vuelven muy ceñido a sus parejas. Si se vierten o se rechazan lo interpretan como prueba de que no valen nada. A menos que se ocupan de su adicción aprobación, continuarán sintiéndose inútil en todas las relaciones que hacen.

¿Cómo puedo superar la adicción a la aprobación?

La clave para conseguir más de la adicción a la aprobación es en primer lugar, cree que usted es un ser humano digno. Dios te creó y puso rodeos, Dios del doesn &'; t hace basura. Sepa que usted no es una creación imperfecta. Si usted y' re en la tierra entonces usted y' re aquí con un propósito.

Mira a ti mismo y- no a otros!

Su valor y el valor sólo pueden ser determinados por ti. Empieza a darse el respeto y admiración que se merece, en lugar de buscar de los demás. Sepan que si se mantiene la búsqueda de aprobación externa, su felicidad vacilará como un yo-yo. Va a ser miserable en los días que otros don &'; t dar su aprobación y sólo feliz en los días que hacen.

Buffer a sí mismo de la crítica

Cuando alguien doesn y' t te gusta o te critica, pregúntate a ti mismo y" ¿Realmente necesito su aprobación con el fin de ser feliz y "?; Si la gente te critica o rechaza usted dice y" ¿Y qué si don &'; t apruebas mi? Otros me gusta y me gusta a mí mismo. ¿Y qué si I (cometido un error estúpido) que doesn y' t significa I &'; m inútil ... Sólo quiere decir que yo (cometido un error estúpido y".)

Don y'! T ser un mendigo

Por último, sepa que usted nunca será capaz de complacer a todo el mundo o hacer que todos y' s aprobación. Nadie hará. Así que aprender a aceptarlo. Entender que si usted trabaja en la mejora y la aprobación de ti mismo, entonces usted ganó y' t ser en la necesidad de la aprobación de los demás. Si usted don &'; t, el peligro es que usted va a vivir su vida como un mendigo, a merced de otra y' s aprobación. Esto no es una forma saludable o feliz de vivir
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